沙参玉竹百合银耳汤是家中常备的一款汤品，它的原料主要有沙参、玉竹、百合和银耳组成，沙参主要由养阴清热，润肺化痰的功效，玉竹具有滋补的作用，百合和银耳，大家应该都清楚，它们也是具有滋阴补气的作用。所以，常喝沙参玉竹百合银耳汤的话，不仅可以起到滋阴润肺的作用，而且还可以养气补气，调养自己的身体，从而达到精力充沛、时刻充满活力的状态。
