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关于心脏健康的亲子文章
养心增酸减苦 四种食物有助于心脏健康
常说养心安神,是先养心安神。那日常生活中,应该如何养心呢?事实上,食疗是一办法。经常吃养心的食物,有助于心脏健康,使心脏变好!养心饮食原则养心饮食应增加酸度减少苦度,在中医看来,心主夏,心慢,急食酸收获。因此,多吃山楂、西红......
2023-11-13
鱼肝油和鱼油的区别是什么 鱼油会影响心脏健康吗
鱼肝油和鱼油虽只有一字之差,但两者是不同的,一些人会弄混淆,鱼肝油和鱼油的功效成分有很大不同,那么,鱼肝油和鱼油的区别是什么?鱼油会影响心脏健康吗?下面本站小编就带来介绍。鱼肝油和鱼油的区别是什么鱼油≠鱼肝油,鱼油和......
2023-07-11
久坐不利于心脏健康吗 久坐会带来哪些危害
一项发表在《欧洲心脏病学杂志》上的新研究发现,久坐可能会对心脏健康产生不良影响。在一定条件下,中等强度活动对心脏健康最有益,其次是低强度活动、站立和睡眠。那么久坐不利于心脏健康吗?久坐会带来哪些危害?下面本站小......
2023-12-04
心脏不好的人一天记住5个绝对不要
心脏是人体的重要引擎,保持心脏健康是延长寿命的前提。然而,很多人却忽略了心脏功能下降危害明显,经常存在坏习惯,无形中影响着心脏功能,心脏不断受到伤害可能会有病变加重,疾病难以控制的情况。因此,要了解心脏功能下降注意......
2023-11-05
养心增酸减苦的四种食物有助于心脏健康
常说“养心安神”,就是要先养心,才能安神。在那个日常生活中,应该怎样养心呢事实上,食疗是一办法。经常吃养心的食物,有助于心脏健康,使心脏变好!养心饮食原则养心饮食应增加酸度减少苦度,在中医看来,心主夏,心慢,急食酸收获。因......
2023-11-10
手劲大的人心脏更健康 握力和我们的健康息息相关吗
有些人手劲很大,其实手劲大在一定程度上是反映我们的身体健康的,握力好的人,肌肉水平也更好,那么,握力和我们的健康息息相关吗?下面本站小编就带来介绍。手劲大的人心脏更健康握力是成年人健康指标之一。如果握力不足,表示上......
2023-08-05
5件事危害女性心脏健康
心脏是人和脊椎动物身体中最重要的器官,主要功能是提供压力,将血液运行到身体的各个部分。这么重要的器官我们理应妥善养护。但是,很多人不知道的是,女性日常生活中5件小事很可能危害心脏健康。完全不晒太阳女性大多害怕......
2023-11-10
保护心脏要注意BMI值 教你这样做让心脏更健康
保护心脏是一个老生常谈的话题,那么在我们的日常生活中,如何保护心脏呢?其实只需要注意几点。1.餐厅,调暗灯光事实上,光线与心脏健康没有直接关系,但体重与之有关。牛津大学发现女性BMI冠心病的风险每增加5分就会增加23分%......
2023-10-12
心脏不好从身体的5个表现中反映出 如果有警惕的话
心脏作为人体的引擎,通过保护心脏有延长寿命、保持健康的效果。许多人的寿命缩短与心脏严重病变有关,冠心病、心肌梗塞和其他心脏炎性病变都会造成身体伤害,需要养成良好的生活习惯来积极保护心脏。此外,当心脏病变时,身体......
2023-11-01
心脏不好的患者吃什么有用?厨房的五种香料有助于心脏健康
心脏不好的人在饮食上有一些需要特别注意的地方,此外还可以适当多吃一些护心的食物。那有哪些食物是适合他们的呢?其实,我们厨房里有很多护理食物。最近,美国的健康医疗指南网站总结了5种有利于心脏健康的香料。包括桂、......
2023-11-05
持续熬夜会给心脏健康带来什么危害 经常熬夜对身体部位的影响
熬夜对身体的危害性想必很多人都了解了,有研究显示,熬夜对心血管的损失是难以恢复的,那么,持续熬夜会给心脏健康带来什么危害?经常熬夜对身体部位的影响?下面本站小编就带来介绍。持续熬夜会给心脏健康带来什么危害持续熬夜......
2023-09-05
女性心脏更脆弱的8招使HOLD保持心脏健康
据世界心脏联盟统计,全球每有3人死亡,1人死于心血管疾病。心血管疾病对女性的危害也远远超出想象。女性心脏比男性更脆弱据统计,女性死于心血管疾病的人数是子宫颈癌、乳腺癌等癌症的人数的2倍。许多妇女没有意识到心脏......
2023-11-13
五件事危害了妇女的心脏健康
心脏是人和脊椎动物身体中最重要的器官,主要功能是提供压力,将血液运行到身体的各个部分。这么重要的器官我们应该妥善养护。但是,很多人不知道的是,女性日常生活中5件小事很可能危害心脏健康。完全不晒太阳女性大多害怕......
2023-11-13
心脏健康密码你知道吗
心脏健康密码:140-6-543-0-268,这些数字代表着什么含义呢?有关专家解释说:“140”是血压达标值。要保护心脏,必须把收缩压降到140毫米汞柱以下。目前我国血压达标率低,主要表现在收缩压达标率低。特别是50岁以上的老人,很多......
2023-11-02
男人熬夜会影响心脏健康吗?
心脏是人类身体中最重要的器官之一,它主要为血液流动提供压力,把血液运送到身体的各个部分,使人体细胞维持正常的代谢。男性熬夜会影响心脏吗?男性熬夜对人体心脏有影响,首先看人体心脏的作用,心脏为人体各个器官和组织提供......
2023-10-17
女人经常感染心脏的健康
新烫发,总觉得有点少,那就染色吧。两周过去了,眼睛看起来比以前黄了很多,不怎么想吃,怎么了?一直以来,不管男女老少,只要长出来白头发,就会想方设法染成黑色,生怕别人说自己变老。现在染发的人越来越多,很多年轻人为了追求个性,把......
2023-11-11
如何使心脏更健康 看激烈大片如何保护心脏健康
《十月围城》、《阿凡达》等多部大片,拉开了电影市场轰轰烈烈的贺岁档序幕,看过的消费者都大呼"过瘾"。但享受过电影视听盛宴之后,一些健康问题也不请自到。广东省人民医院心内科主任医师余丹青告诉《生命时报》记者,过......
2023-11-21
心脏健康吃什么蔬菜
心脏类的疾病是现在疾病中的头号杀手。心脏又是人体供血循环系统的总发动机,所以如果它出现了问题可想而知后果是多么严重。现在人们对于养生也是非常重要的,然而维护心脏的蔬菜也是比较多的。那么心脏健康吃什么蔬菜呢......
2017-02-08
怎样锻炼心脏让心脏健康
做有氧运动可以使心脏更健康,锻炼强度、时间与患者体质有关。锻炼心脏最好的运动就是有氧运动,如散步、快走、慢跑、骑车、爬山、游泳、爬楼梯、打太极拳等。其中散步、快走、慢跑、骑车是最简单的运动,对设备、场地的要......
2023-10-13
专注力使心脏更健康
有句俗话叫“一心不能二用”,现代人知道这里的“心”指的其实是大脑这个器官,指的是“注意力”,跟心脏好像没太大关系。那么事实上呢?其实,不仅大脑不能一心二用,心脏亦是如此。一心二用对心脏的潜在危害非常大,专注力才会......
2023-10-13
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