睡眠不好会使精神不振，注意力不集中，但睡眠不好的影响不仅如此。根据最新的研究，睡眠不好可能会增加男性患前列腺癌的风险。前列腺癌可以通过早期检查发现和治疗。许多事情可以降低前列腺癌的风险，包括改变饮食和适度运动......

不同人群的睡眠质量是不同的，现在很多人存在睡眠障碍，而类型也是多种多样，比如睡不好，睡不着等等，针对这类人群如何提高睡眠质量？下面本站小编就带来介绍。给7类人群的睡眠处方入睡困难型、维持睡眠困难型、早醒型、睡眠不......

判断肝脏是否健康，可以通过睡觉时的表现来了解。由于严重的肝病在发展过程中身体会受到影响，在睡觉的时候一些特殊的表现会持续下去，如果能够及时的发现肝病的信号，并且能够积极的配合治疗的方式来进行改善，这样就能够防止......

很多人都知道食管癌和饮食有关，但是有多少人知道睡姿也和食管癌有关呢？睡姿不好也会导致食管癌。不良的睡眠姿势甚至不良的睡眠习惯都会诱发一些疾病，俗话说：吃人参比睡眠更好。可见睡眠的重要性。调查显示，不良的睡眠习惯......

随着女性工作的多元化，女性在职业选择上不再局限于教师、护士，而是蔓延到了保险、零售、金融、快消等各个领域，像统计、会计、收银、前台的职业中，女性不只占了半边天。然而很多女性缺乏睡眠的现状也日益显现。不是不想睡......

睡眠中脑瘫发作可以服用曲丹林，替扎尼定等，该病是一种儿童多发疾病，给患儿造成了极大的伤害，影响了患儿的正常生活，专家提醒，药物治疗虽然是小儿脑瘫治疗的一种方法，但一定要掌握正确的用药方法，避免造成更多的伤害。苯二氮类......

睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。癫痫患者的发病可能与患者的素质、性格有关。另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。在癫痫群体中，至少有25%的患者发......

失眠在生活中仍然很常见。我相信大多数人都有这样的经历。虽然失眠不是一种严重的疾病，但它对我们有很大的影响。因此，失眠后，我们应该尽快治疗。许多人想通过中医来调节，因为他们害怕西医的副作用。失眠吃中药有用吗？什么......

很多老年人都有晚上起夜的习惯，只起夜一次是正常的，总是频繁起夜的话，就会引起充分的重视。因为健康可能有问题。在这件事上不要粗心大意，不要等到病来了。老人频繁夜晚的原因是什么？1、生理原因随着年龄的增长，身体的功能......

患者脑供血不足会影响睡眠。这种疾病是由脑动脉粥样硬化或血管狭窄引起的。平时常见的表现是头晕、头痛、睡眠有障碍等，有些患者可能会出现呕吐、恶心等症状。患者脑供血不足是椎动脉型颈椎病引起的，平时有颈部僵硬、疼......

失眠这一问题困扰很多人，除了借助一些神器之外，食品也是很多人的助眠选择，那么，助眠食品吃了能睡好吗？哪些食物能促进深度睡眠？下面本站小编就带来介绍。助眠食品吃了能睡好吗食疗效果离不开原料配方，众多助眠食品成分表中包......

睡眠中脑瘫是什么症状有哪些?脑瘫这样的疾病在近年来一直成为困扰孩子的一种常见疾病，这样的疾病发生之后又比较难以治愈，会给孩子带去很多危害，所以说对于小儿脑瘫疾病，人们千万不要忽视治疗，一定要早发现早治疗才是，下面......

我们都知道癫痫病的症状是异常多的，癫痫病的发作也是千奇百怪的，让人们应接不暇。所以说，了解癫痫病的一些基本的常识是很有必要的。那么，如何防止睡眠中癫痫发作呢？下面，我们请权威的癫痫专家介绍一下。如何防止睡眠中癫痫......

你有没有感觉如果前一晚没睡好或熬夜之后，第二天身上各处都不舒服，心脏怦怦跳，头昏脑涨，食欲也不好。那么睡眠不好是在体内养毒吗？睡眠不好该怎么办？下面本站小编带来介绍。睡眠不好是在体内养毒吗2023年9月《自然》杂志子......

颈椎病微创效果很好，需要尽快治疗，重要手术前要全面检查生命体征。患者建议多呼吸新鲜空气，有利于身体康复，身体调节能力可能下降，激素失衡。颈椎病必须选择正确的药物，以获得更好的治疗效果。患者早上不能在早上起床，抑郁，如......

有的人走到哪都能倒头就睡，不管外面多嘈杂，总是说睡就能睡着，甚至有时候明明还吵着架，转个身就鼾声如雷了。那么倒头就睡的人到底是怎么做到的？睡眠质量不好怎么办？下面本站小编带来介绍。倒头就睡的人到底是怎么做到的规律......

睡眠不佳的人群最好选择清淡、易消化的食物，进食高维生素B6、高蛋白质、高钙、高镁的食物有助于促进睡眠；睡眠不佳的人群还要尽量避免进食高钠的食物、避免摄入兴奋性饮料，以免影响睡眠。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产......

总是烦躁易发脾气，可能是睡眠不足、环境影响、生活中不良事件造成的。1.睡眠不足:不规律的生活、过度熬夜、睡前喝咖啡和浓茶会导致入睡困难和睡眠不足，进而影响褪黑素等激素的分泌和释放，导致内分泌紊乱，进而影响情绪，导......

孕妇在孕期合理的休息对于胎儿是非常好的，有利于养胎。孕妇睡觉时间也不宜过长，超过九小时胎儿的的风险很大。那么怎么睡觉是最合适呢，孕妇睡眠时间多少合适，睡眠时间过长会怎么样，下面本站小编就来说一说。孕妇睡觉时间过......

现在很多人的睡眠质量很差，经常休息不好，很多人的睡眠似乎是停留在浅度睡眠中，没有达到深度睡眠，如何提高深度睡眠质量？下面本站小编就带来介绍。如何提高深度睡眠质量一、失眠急救篇强推身体扫描法，我们平时睡不着的原因，就......