热量是一种物理学专用词语，是指在热传递过程中，传递内能的多少。热量是一种过程量，所以热量只能说“吸收”“放出”。不可以说“含有”“具有”。能量主要来源于食物。热量的单位是焦耳，来自碳水化合物、脂肪和蛋白质经体......

沙果是家常菜很常见和很方便做的一个菜品材料。生吃食用方便，做成菜肴出来汤羹可口，本身带甜所以特别适合甜做法，做一道以沙果为食材的食品烹饪时间不到15分钟即可。下面介绍沙果银耳汤的做法：步骤1、准备用料：沙果100g，银3......

沙果最适合食用的季节是夏季和秋季，吃法多以生吃，用于菜肴、点心、小吃，等吃法和苹果基本一样。沙果的食用功效与作用主要有：1、生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用；2、涩精......

沙果的吃法有点像西红柿，西红柿也可生吃，也可做汤，炒菜。同样沙果也可以做成丰富口味的菜肴，可以做成汤肴，可以做成菜肴。在夏秋季节沙果通常是直接洗干净后生吃，如果是冬春季节呢？冬春季节直接生吃沙果会感到寒冷不太利于身......

「导读」沙果干也叫林檎干，是蔷薇科苹果属的植物。花期6-7月，果期7-11月，生于海拔1600-3200m的沟边或岩坡上、向阳山坡处。是沙果经过一道道工序做出来的能够长时间保存的食物种类。沙果干是什么沙果，正名花红，别名文林果，......

营养价值是指人体需要的程度，人体需要和依赖程度越高表明营养价值就高，如果需要程度越低则价值营养价值越低。营养价值主要是从食物中补充，食物是由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成。可以是植物，也可以是动物或者其它界......

沙果这种高营养价值水果给我们的人体给予了很多的功效和作用，有食用功效也有医学作用，沙果的功效与作用主要有：1、生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴，消食除烦和化积滞的作用；2、涩精止痢味酸涩而......

沙果的热量含量不高，是一种理想食物。热量是一种内能，根据能量守恒定律只有放出和吸收，不可以说含有和具有，人体新陈代谢和基础活动都需要消耗热量。热量是维持人体体温的正常和向外界散发热能的基础。人体每日摄入的能量......

功效是获得预期结果的能力，发现经常食用沙果的人群对身体有很好的医学和食用疗效，经科学研究发现，沙果性平、味酸甘，含碳水化合物、粗纤维、钙、钾、镁、热量、磷、铁、胡萝卜素、水分等营养元素。沙果的食用功效与作用主......

「导读」沙果为蔷薇科植物林檎的果实，对于很多人来讲还很陌生，形状看上去和苹果很相似，看上去很美，吃起来口味清香，也具有生津止渴的效果也很爽口。那么，沙果是什么?沙果是什么沙果只是长相近似于苹果的一种普通的水果而已，......

沙果是林檎的别称，所以沙果花也是林檎花，属于植物界，被子植物门，双子叶植物纲，蔷薇科，苹果属植物。主要分布在海拔50-2800米的地方生长，我国国内多省都有种植，如内蒙古、辽宁、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、湖北、四......

小乔木沙果的营养成分含量主要有：果富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等。每100克沙果含水分82。克，蛋白质0.3克，脂肪0.8克，碳水化合物......

沙果富含多种营养元素，每100克含水分82。克，蛋白质O.3克，脂肪O.8克，碳水化合物15.l克，热量69千卡，粗纤维0.9克，灰分0.2克，钙45毫克，磷9毫克，铁0.9毫克，胡萝卜素0.05毫克，硫胺素0.02毫克，核黄素0.02毫克，尼克酸0.2毫克，抗坏血酸1毫克，......

能吃沙果富含叶酸，生津止渴，健脾止泻，孕妇吃沙果有利于避免消化不良，需要注意的是，沙果味酸，孕妇有胃溃疡及胃酸过多等情况都不能吃哦。......

「导读」沙果口味甘甜又略带酸涩，加工方便，食用应用范围的广泛非常之广。将沙果很好的食用功效和药用功推而广之。是一种富含多种营养元素一种很好，很方便的保健食品。沙果的功效挑选沙果时最好是挑选新鲜且呈扁圆形状，直......

很多人误认为沙果是苹果，形状外形上沙果和苹果确实很相像，可是沙果正名是花红，苹果正名就是苹果在植物分类上都属于蔷薇科。说沙果是苹果也可，它们在功效上也有相近之处。沙果主要分布于黄河周边地区，这些地区主要是沙石成......

沙果只是长相近似于苹果的一种普通的水果而已，花红是研究沙果的一个学名。有些地方还对沙果取了不同的名字比如河北，河北人称呼沙果为海棠果，本草纲目称呼沙果为文林郎果。沙果果树为落叶小乔木，高4-6米；小枝粗壮，圆柱形，嫩......

沙果可以做成汤，特别是沙果银耳汤，是男性遗精的朋友的最爱，还可以做成果汁，也可生吃，更可以做成沙果罐头和沙果干果等美味食物，可是沙果披萨，沙果蜜豆派这样的吃法你吃过吗？沙果蜜豆派的做法，用料：沙果、水、黄油。1、首先要和......

沙果做成菜肴是看中沙果的营养成分带来的食疗作用，有一种菜肴不但可以健脾养脾、养胃健胃、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴等，还可以消暑解暑、排毒解毒、开胃消食。这道菜就是沙果银耳汤，是沙果最经典的做汤吃法之一。用......

根据中国历史著名医学书籍记载，沙果干有很丰富的药用价值功效和作用，常常被当成中药和民间偏方供人们使用。有专业医学书籍记载的功效与作用有：1、食疗本草记载：止消渴，主谷痢，泄精。2、日华子本草记载：下气，治霍乱、肚痛，消痰......