一般情况下，煮玉米含有碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质、蛋白质等多种成分。具体分析如下：1.碳水化合物：煮玉米富含碳水化合物，是人体主要的能量来源之一。每100克煮熟的玉米约含有约25克碳水化合物。2.纤维素：煮玉米......

玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米排骨汤材料简单，做法不难，是一道常见的家常菜，它既能开胃益脾又可润肺养心，经常食用则延年益寿。下面给大家分享一下网友们制作玉米排骨汤的做法网友......

转眼间又是一个炎热的夏天，是水果玉米收获上市的季节！水果玉米营养丰富，对人体健康大有裨益。因此，它受到许多人的青睐和喜爱，尤其是煮玉米更是美味。那么水果玉米煮多久就熟了？怎么判断玉米是否煮熟？水果玉米煮多久就熟了？通......

在减肥健身人群中流传着一种说法，糯玉米虽然不怎么甜但能量高，很容易增加体重，因此很多人会选择吃甜玉米。那么减肥吃甜玉米还是糯玉米？减肥三餐都吃玉米行吗？下面本站小编带来介绍。减肥吃甜玉米还是糯玉米在减肥期间，无论......

玉米海带排骨汤具有补钙的功效，可以促进钙质吸收，有益于骨骼健康。玉米海带排骨汤还能够降血压和降血脂，对于改善糖尿病的问题也有一定的帮助。除此以外，常喝些玉米海带排骨汤能够促进大脑发育。很多人平时都很喜欢喝排骨......

血液中含有甘油三酯和胆固醇等一定量的脂肪，这些脂肪含量一旦增加，血管中的脂肪就会变高。血脂过高的情况下。动脉弹性减少，管腔狭窄，形成动脉粥样硬化斑块，斑块越来越大，动脉狭窄，血流缓慢，血栓容易出现，脑供血不足，头晕可能出......

工艺流程选料--→去苞衣、去须--→清洗--→灭酶--→冷却--→刮粒、取粒--→打浆--→过滤--→玉米汁--→混合调配--→均质--→过滤--→煮熟自制方法1、选：选质量好的整根嫩玉米，要甜玉米（黄色的）哦，不能是那种糯玉米，不建议......

玉米浓汤的做法不一，不同的做法都会带来不一样的风味，口感也会大不同。万变不离其宗，玉米始终是主角，如何选取主角也是有技巧的，一大多数家庭都会选用黄色的玉米熬汤，有创新精神的妈妈们也可以选择其它品种玉米熬汤。那么如......

又到了新鲜玉米大量上市的季节。众所周知，玉米中纤维素含量高，是大米的10倍，大量纤维素能刺激肠胃蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加快排泄粪便，将有害物质带出体外，对预防便秘、肠炎、直肠癌具有重要意义。每百克玉米......

玉米是世界三大粮食作物之一，是世界公认的黄金食品。玉米成熟快，产量高，耐寒性强，营养价值高，很快就成为世界性的粮食作物。那么，吃玉米有什么好处，需要什么主要事项呢？让我们看看。吃玉米有什么好处？玉米开胃、利尿、清湿热作......

一般情况下，痛风患者可以吃玉米。具体分析如下：痛风患者可以适当吃一些玉米，玉米是生活中比较常见的一种主食，富含着大量膳食纤维，并富含维生素与丰富的氨基酸。属于低嘌呤类食品，对高脂血症、肥胖患者、糖尿病患者有较好的......

糖尿病患者可以吃煮玉米。玉米有相当大的粗纤维，糖分含量低，是糖尿病患者理想的食物之一，玉米也有降低糖分的作用，适当的食用对糖尿病患者有好处，玉米也有很多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，预防血栓形成糖尿病患者饮食注意1......

玉米是一种常见的粗粮，深受许多朋友的喜爱。不仅如此，玉米的营养丰富，适当的吃一些，有利于身体的健康。所以家长也想要给婴儿吃一些玉米，但是是初次给婴儿吃过，所以家长想要了解婴儿会对玉米过敏吗？一般来说，玉米很少引起过敏......

玉米是北方人喜欢的食物，也是常见的粗粮，促进身陈代谢，提高免疫力，降低血脂，防止老化和癌症，具有一定的减肥作用，是很多专家推荐的健康食品。但是，同样是玉米制作的爆米花为什么经常出现在垃圾食品排行榜上呢玉米为什么是保健......

有的人觉得玉米给孩子吃有助于肠胃蠕动，所以就会给孩子多吃，但是没有发育到位的孩子还是要少吃的，那么孩子还有哪些食物是少吃或者是尽量不吃的呢，本站小编就来说说吧。玉米不易消化根据德国营养保健协会的一项研究表明，在......

现今社会因为过快的生活节奏造成饮食不规律，很多人都会出现小腹胀气的情况，而一旦遇到这样的情况就需要注意饮食，小腹胀气无疑会让人感到很难受，这时候很多东西都要尽量避免，那么小腹胀气可以吃玉米吗？首先我们要知道，玉米是......

在你减肥的路上，你是否与许多你喜欢的食物擦肩而过。肉类不用说，一旦含有淀粉，这种食物就减肥敌人，玉米不由得被分成了这个阵营。其实，我们误解了玉米，有助于健康减肥。玉米为什么能减肥很多人误解玉米，认为玉米淀粉含量高，不......

一般人觉得自己连着做梦会好奇甚至感到焦躁，但是在孕期做梦很多的老人却说是胎梦，可能影响了怀着的胎儿的性别哦。那么孕妇梦见的东西都是有预兆的吗?下面本站的小编大家分析孕妇梦见玉米的各种情况，老人说怀孕的人梦见......

布丁主要是细胞核的成分，动物性食品布丁含量多，长期食用布丁的食物容易引起痛风。玉米属于性平坦的食物，具有清湿热延缓衰老等效果，玉米含有丰富的维生素c，也有美容效果。玉米布丁含量极低，玉米胚尖含有的营养物质增强人体......

非酒精性脂肪肝是一种慢性肝病，盛行于许多发展中国家，该病与代谢症候群密切相关，肥胖、胰岛素产生抵抗性、第二型糖尿病等可能促进肝脏分为必要酶，增加肝脏工作负担。因此，医界往往鼓励非酒精性脂肪肝患者改变生活习惯，但大......