腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，既可单独食用，也可以用来烹调风味独特的菜肴。腐乳具有补充营养、增加菜肴风味的作用。功效作用腐乳具有补充营养、增加菜肴......

核心答案消除水肿、保护心血管功效与作用海带豆腐汤是以海带和豆腐为主要食材做成的汤品。海带与豆腐都是常见食材，含有丰富的营养元素，如蛋白质、维生素等，做成汤饮用清爽可口，具有消除水肿、保护心血管、减肥瘦身等功效......

腐乳的功效与作用有降低胆固醇、吸收矿物质、改善消化功能、控制血压、改善消化不良等，建议适量食用。1.降低胆固醇：腐乳中的脂肪是不饱和脂肪酸，能够有效降低人体对于胆固醇的吸收。2.吸收矿物质：腐乳中含有钙、镁、铁等......

腐乳的功效与作用，首先，腐乳含有大豆异黄酮，可以预防癌症；其次，经常使用可以具有延缓衰老的功效；再者，可以控制转化酶的活性，可以降低血压；接着，含有维生素B12，可以预防缺铁性贫血的发生；最后，还可以降低胆固醇。现实生活之中，腐乳......

想要减肥，但不减身材?可以选择菠菜豆腐汤，菠菜豆腐汤高营养低热量，绝对是减肥中的优良食材。再看看菠菜豆腐汤还有些什么其他的功效吧！1、润肠通便，美容减肥。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能......

腐竹是豆制品，营养丰富，味甘，性凉，归脾、胃、大肠经，有健脑益智、补铁补血、补钙健骨、降脂养心、和胃润肺等功效。1.健脑益智腐竹中富含谷氨酸、卵磷脂等营养物质，能为脑细胞补充营养，起到健脑益智、提高记忆力的作用，老年人......

实体词干豆腐核心答案增加营养、保护心脏、促进生长功效与作用干豆腐是一种豆制品，本身具有较高的营养价值，比如蛋白质、钙元素、大豆蛋白等，适当食用还具有增加营养、保护心脏、促进生长等作用。1、增加营养：干豆腐中含......

实体词蘑菇豆腐汤核心答案清热润燥、益气养胃功效与作用1、清热润燥：豆腐味甘、微寒，含有较多的营养物质，可起到理气化痰的作用，对肺热或风热所导致的咳嗽症状有辅助治疗效果，所以可以起到清热润燥的功效。2、益气养胃：豆腐......

核心答案活血、增强免疫力、保护心血管功效与作用1、活血：丝瓜炖豆腐有活血、调理月经的作用，能够缓解因血瘀导致的月经量过少、痛经等病症。2、增强免疫力：丝瓜豆腐中含有维生素、卵磷脂以及微量元素等物质，可补充机体所......

乳香是一种在生活中比较常见的药材，可能很多人还不知道它的功效和作用，其实主要具有活血止痛的功效，还能够发挥出消炎防腐的作用。一般可是要根据实际的情况来决定具体的用法，和没药搭配熬粥就是很常见的一种吃法。乳香是......

实体词苦槠豆腐核心答案利尿解毒、清凉泻火、养颜健身功效与作用1、利尿解毒：苦槠味苦，性寒，富含淀粉和蛋白质，具有清热解毒、祛暑、利尿、通便的功效。2、清凉泻火：苦槠豆腐中含有大量淀粉、维生素、微量元素，具有清热去火......

茼蒿炒豆腐的功效与作用有哪些？茼蒿也叫做野菊花，是一种野菜，但是因为食用价值较高，而引起了人们的关注，甚至搬上了餐桌，做成了美味佳肴。茼蒿炒豆腐的功效与作用：1、消食+开胃+通便+润肺：在茼蒿中有一种有着特殊味道的挥发油......

豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。豆腐西红柿的功效与作用都有哪些呢？一、豆腐......

核心答案清热润燥、补血养颜、强壮骨骼功效与作用豆腐也叫水豆腐，是常见的豆制品，由黄豆、黑豆以及花生等蛋白质含量较高的豆类制作而成。豆腐是我国的传统食品，营养丰富，被称为植物肉。1、清热润燥：豆腐味甘性寒，是一种清......

豆腐乳是中国流传数千年的特色传统民间美食，有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种，既可单独食用，也可以用来烹调风味独特的菜肴。豆腐乳具有补充营养、增加菜肴风味的作用。功效作用豆腐乳具有补充营养、增......

日本豆腐不仅具有丰富的营养价值，它的功效与作用也被人们所认可，在食用日本豆腐的同时，人们不仅能够从中吸收各种营养元素，享受日本豆腐的鲜嫩香软，还能从中享受到日本豆腐给人们带来的食疗功效与作用。日本豆腐与传统的中......

核心答案减脂、降低胆固醇、防癌抗癌功效与作用魔芋豆腐是滇菜的一种常见菜肴，以魔芋为主材烹饪而成。魔芋口感清爽可口，且富含可溶性膳食纤维，与其他菜肴共食风味更佳，是一种新型保健食品，其功效主要有减脂、降低胆固醇、......

豆腐性偏寒，是采用豆类经高温加工制作成的食品，具有健脾养胃、清热解毒、补充营养、预防便秘、预防心血管疾病等功效与作用。1.健脾养胃：豆腐具有健脾养胃的功效，能增强患者的食欲，改善患者乏力、倦怠的症状。如脾虚泄泻的......

豆腐和菠菜本身都是营养价值非常高的食材，那这道豆腐炒菠菜又具有什么样的功效与作用呢？下面我们就来具体的看一下。人们都知道，钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体的钙排泄量就会增大。此......

核心答案降压降脂、防癌抗癌功效与作用豆腐乳是我国独创的一种调味品，分为红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等多种品种，既可以单独食用，也可当做烹饪菜肴时的佐料。1、降压降脂：豆腐乳的蛋白质经发酵后会产生多......