Q:吉林省高女性：产后令我大伤元气，开展如何的调补才算是科学研究行得通的呢？A:确实，假如产后盲目跟风地食补，很可能使身体快速长胖。可是，假如这个时候有意减肥瘦身，以求快速回应临产前的曼妙，結果身体在孕妇分娩时需外流的很......

月经期是女性的特殊生理期，科学研究月经可以促进女性的新陈代谢，但月经不调的话，女性会感到烦恼。如果有问题的话一定能找到解决办法。现在就来理解解决月经不调的方法吧月经不调经期提前，经期延迟，经期延长，月经中期出血。......

如果女性想要备孕成功，一定要有健康的好身体，可是不良的生活方式和习惯，让很多女性身体上都出现一些问题，最常见的有月经不调，如果女性月经异常就表示身体出现了一些毛病，一定要及时调理，不然可能影响到女性受孕，那么如何食补......

不少女性朋友都会有一些或大或小的生理期问题，其中月经量少是常见的问题之一。很多女性也很困扰，但又怕吃药的话会有副作用，对身体造成一些伤害。相比吃药，食补则是一个不错的法子。因此，今天就由小编来给大家介绍一下月经......

俗话说：药补不如食补，毕竟是药三分病，通过食疗调理月经不调既安全又方便。下面小编就给大家介绍几种有效的食谱，让大家吃出好气色，吃出好身体。归地烧羊肉材料：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅......

历代医学专着认为，墨鱼肉性味咸平，具有养血滋阴、益胃通气、祛瘀止痛的效果，用于月经失调、血虚闭经、崩溃、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等，月经不调的女性可以试试。墨鱼又称鱿鱼、墨斗鱼、目鱼等，属于软体动物中的头足类......

女人因为每个月都来月经所以容易缺血，而女性如果缺血就会导致血液循环不良，还会痛经，也会导致抵抗力低下等。因此女性平常要多吃点调经补血的食物，避免缺血过多。那么，调经补血吃什么好？1、当归：调经补血吃当归是很好的，因为......

日常生活中，女孩子每个月都会经历一段痛苦时期，这段时期就是月经时期。月经时期经常有痛经的现象发生，女孩子天生身体虚弱或者吃了凉的东西，体内寒气重也会造成痛经。痛经可以通过食膳来调理，那么调经补血汤的家常做法是什......

月经不调是指月经周期和出血量的异常，月经前、经期腹痛和全身症状，是妇科常见的疾病。月经前后不小心容易出笼子，对于月经中遇到的问题，解决方法不同。月经前期指月经每月提前6-7天以上，甚至每月行经2次，又称月经提前。血气......

女性每月都会来月经，不过有些女性的月经很不规律，而且还有经期延长、经血过多的情况，这对于身体健康是很不利的。所以女性在发现自己月经出现异常时，就必须及时的进行调理。那么，月经不调食补吃什么呢？1、在女性月经不调时，......

食疗一直受到人们的们的高度评价，月经不调也可以通过调整饮食来辅助治疗。月经不调的女性应该从饮食中摄取钙、镁、锰、维生素等营养要素。1、钙摄入大量钙有利于女性月经周期，减少肿胀、痉挛、易怒、情绪摇晃等问题，因......

女人每个月都有几天不舒服，这就是经期。经期流血量非常的大，体内的很多重要元素也会随着流失。所以在这期间女性不仅要做好保暖工作，还要适当的补充营养，最主要的就是要补血。那么经期吃什么补血调经呢？1、红枣。红枣是日......

月经不调的女性由于经期不稳定，特别是行经时间过长，经血量过多，会造成气血虚弱，所以有这种妇科不良症状的女性，应该注重补气养血。那么，月经不调需要怎么补血气呢？1、月经不调的女性在补气补血方面需要注重饮食调理，日常饮食......

月经是女性朋友们独有的一种生理现象，而月经规律与否是反应女性身体状况好坏与否的一个参照物。有很多女性都患有月经不调的症状，而又不想通过药物来治疗月经不调，那么现在就来看看月经不调可以食补调理吗？月经不调是可以......

很多女性都尝试过痛经，但那种感觉不清楚，女性痛经该怎么办呢？痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经的女性最好能及时诊治原发性痛经的女性日常补充铁和钙，有助于缓解生理日的不适。平日喜欢和同事说笑的小线好像很奇......

月经不调在女性中是比较常见的问题。月经不调的表现有很多种，比如月经拖后、月经提前、月经颜色不对、月经过少，或者是月经过多等等都属于月经不调。那么月经不调可以通过饮食上的调理获得改善，那么月经不调吃什么补品比......

现代人的生活虽然变得更好了，但是生活和工作的压力却变得越来越大了，因此处于亚健康的人群也变得越来越多了。而女性除了因生活和工作的压力导致身体出现各种酸痛以外，还有可能饱受月经不调的困扰。那么月经不调吃什么补......

由于当今社会的快节奏生活，很容易造成饮食作息不规律，导致气血不足，甚至有些女性朋友还因此造成了内分泌紊乱从而导致月经不调的情况，所以补气血调月经就成了很多女性朋友们需要考虑的事情，那么，补气血可以调月经吗？如果的确......

材料：益母草50克，山楂10克，香附5克，红糖适量。做法:将益母草、山楂放入不锈钢锅中，然后加入1000毫升水。大火煮沸后，用小火煮20分钟，最后去渣留汁，加入适量红糖调味。饮用方法：月经过滤器应在约定前3天服用，每天服用一剂，连续饮......

女性食补的基本准则是滋阴降火。尽管造成月经失衡的缘故各种各样，但最普遍的或是气血两亏，阴血不够，故经病食补法当以滋阴降火为主导。月经前期指月经每月提早6～7天之上月经来潮，乃至每月经行2次，又称之为“月经超前的”。......