准妈妈在怀孕期间长胖很一切正常，殊不知，假如准妈妈的体重没有标准值范畴内，医师和助产师很有可能会有一些忧虑。在怀孕期间，体重过过高引起血压高、下肢浮肿和怀孕期糖尿病患者。在分娩过程中，由于人体脂肪的沉积使盆骨变......

现在有些人出现了身体肥胖的现象，平时吃的也不太多，但就是胖，有人认为这和湿气重有关，湿气重湿气重虽然不会直接导致肥胖，但是与肥胖难脱干系。1、一般身体湿气较重的人的口味也比较重，这样高油高盐的食物吃多了容易造成身......

有的人天生就是易胖体质，从小胖到大，家人也胖，掉秤难，长胖却容易得很，不吃饭光喝水都长肉，这让人很是苦恼。那么真的有易胖体质吗？易胖体质该怎么改变？下面本站小编带来介绍。真的有易胖体质吗易胖体质可能是“与生俱来的”，瘦......

有网友留言说：请问吃麻辣烫会长胖是真的吗?有人说“汤糖躺烫”都容易发胖这种说法对吗?就理论而言，吃哪种食物容易发胖关键不取决于食物的品种，而主要取决于数量。大家都知道多吃蔬菜水果有助于减肥，可如果吃起来没完，量太......

冬天天气寒冷，人们穿厚，不方便锻炼，加上冬天在家里温暖，容易让人懒惰，无论如何，是各种原因，导致冬季锻炼严重减少，不锻炼，能量消耗减少，体内能量过多会转化为脂肪，导致肥胖。夏季天气炎热，人们对许多食物没有胃口，尤其是油腻、热的......

喜欢用榨菜来炒菜的小伙伴们都觉得非常简单，就算是厨艺菜鸟也很容易上手，做出来的味道总不会差到哪儿去！但是问题来了，吃太多榨菜容易发胖呢？特别是MM们就特别关注这个问题了。Q：吃榨菜容易发胖吗？A：不会那么容易发胖的。每10......

孕妇易胖体质首先得从饮食上来控制调节，然后就是多运动，选择适合孕期的运动来增加热量消耗，还可以缓解疲劳，促进钙的吸收，那么孕妇易胖体质怎么运动？下面本站小编带来介绍。易胖体质孕期运动方法易胖体质是指那些容易发胖的......

对于现代人来说，脂肪肝已不再是个生僻的词汇，它与“吃”有很大关系。但同时，吃也能在一定程度上为脂肪肝“瘦身”。下面和一起来看看吧。脂肪肝是把软刀子，出现时会有哪些信号？部分患者早期的时候是没有脂肪肝症状的，但有的......

易胖体质的人身体新陈代谢比较慢，想要转变为易瘦体质，平时要重视早餐的摄入，开启一天的新陈代谢。平时要吃够基础代谢热量，重视蛋白质的摄入，不能过度节食，还应积极运动，以提高基础代谢，还要保证充足的睡眠，做到以上几点，可以让......

我们都知道，一般妹子生完宝宝之后都会发胖，爱美之心人皆有之，很多妈妈接受不了产后肥胖，于是就进行各种各样的减肥。那么，坐月子容易长胖吗?产后如何正确减肥呢?接下来，我们来好好看看吧，了解一下学习一下这方面内容。坐月子......

有说法称，穿的越少越容易变胖，这其实并不科学，是一种想当然的看法，秋冬季节人很容易变胖，那么，这是为什么呢？下面本站小编就带来介绍。穿的越少越容易变胖吗网上有一些传言，说“低温会导致脂肪囤积，穿的越少越容易变胖”，甚至说......

现在因为条件好起来，胖的情况十分常见，很多人都嚷嚷着减肥，但是却不知道怎么科学的减肥。因此容易一边喊着减肥，一边还是瘦不下来。可能是因为在饮食上不注意造成的，需要改变饮食方法。那么，吃什么容易胖？1.油炸食物。胖人可......

很多人一到深夜，就突然有了另外一个人格：有时你会躺在床上花三个小时计算：如果你恰好在这一秒睡着了，还能睡多久？你永远不知道什么时候关机才合适，毕竟美剧英剧日剧国剧这么多；好像只有到了深夜，微博微信抖音知乎才变得超有趣......

吃生花生不胖，但适量。花生米脂肪含量高，但含有不饱和脂肪酸。在适当的地方使用花生可以减肥到减肥的作用。例如，花生薏苡粥消毒瘦身粥，花生枣汤等，吃花生时慢慢咀嚼，提高饱腹感，控制饮食量。任何食物吃多了都会变胖，每天吃十......

易胖体质很多时候是在饮食，生活习惯上特别不注意，比如暴饮暴食，摄入多，精神压力大等等，那么，易胖体质怎么运动？下面本站小编就带来介绍。易胖体质有什么特点饮食上：1.不吃早餐，睡到中午2.主食吃得多、从不摄入蔬菜等粗纤维3.吃......

当然，冬天容易发胖。除了个人的身体原因外，在排除了衣服因素后，我相信大多数人会发现他们的体重在冬天比夏天重。内部原因是冬季，由于人体抵御寒冷，脂肪合成速度加快，食欲增强。从外部原因来看，主要是因为活动量少，饮食过多，营......

早餐是美好一天的开端，吃好早餐一天才能拥有满满的能量，做什么事情都倍加精神。但是一些女性为了减肥而经常不吃早餐，其实这是一种错误的做法，经常不吃早餐不利于健康，而且还会更加肥胖。那么不吃早餐可以减肥吗？该注意什么......

想要知道易胖体质如何减肥首先最重要的是明白自己是否是属于易胖的行列，下面给大家分享下易胖体质的特点以及减肥方法。首先，先要清楚你是否属于热性易胖体质?主要表现有以下几点:1、喜欢吃冰凉的食物或饮料;2、喜爱喝......

大多数人胖瘦都是冬胖夏瘦的规律，主要是以下原因造成的。冬季寒冷的新陈代谢缓慢，但脂肪合成速度加倍。冬季人体脂肪合成代谢速度比平时快2-4倍，脂肪分解速度比平时低10%。冬天是最容易囤积肉的季节，温度低，新陈代谢慢，多吃......

一般人认为孕期都会发胖，但是在孕前就胖的女性可能怀孕都会很难。对爱美的女性而言，「肥胖不是病，胖起来却要人命」，但肥胖不仅影响他人对自己的主观印象，也会影响身体健康，肥胖女性若怀孕会多出许多风险，建议有生育计划的女......