1.牛肉清汤牛肉清汤清肠胃效果特别好，和中国人喜欢吃牛肉，啃牛骨头不同，这种牛肉清汤一般用牛后腿肉，加洋葱、胡萝卜、鸡蛋清，加红酒煮。先把肉切成肉泥，加入葡萄酒，加入洋葱和黑胡椒粒，最后加入蛋白，大火烧开后，把泡沫弄干净，用......

寒冬腊月，在厚实的衣服掩盖下，人们容易放松对脂肪的紧张和警惕，丰富的食物使身体每天都变胖，但自己不知道。春节连休结束了，每逢佳节胖三斤，美女们都应该呼吁减肥。减肥是一个漫长的过程，三五天在三五天内立即看到效果。一日......

由美国弗吉尼亚大学研究人员主持，2000名18-60岁人的研究表明，脑力达到最高水平的平均年龄为22岁，从峰值期开始，脑力最大下降幅度为27岁。《《康健》刊文介绍，从巅峰开始，我们的大脑处理信息的速度每年下降1%，了解新知识的能......

孕后期吃什么排胎毒?怀孕的时候女性身体会出现各种问题，而且肌肤也会出现问题，比如皮肤干脆，还有胎毒的问题，但是又不能吃药，所以只能采用饮食调理，那么，孕后期吃什么排胎毒?很多孕妈都不太了解，下面小编就来为孕妈们介绍下吧......

春节假期已经陆续接近尾声了。在春节期间很多人都放开了吃，很多人都摄入了过多的油腻刺激的食物，所以节后选择吃素和一些排毒的食物的对身体是非常好的。下面小编就来为大家推荐几款排毒的食物。春节后甩掉油腻的食物多......

产妇生产后，身子处于虚弱亟待恢复状态，其实在产后身体里面残留了大部分毒素，且经常伴有冒汗或是湿气重等情况，这个时候如果能排毒祛湿对产妇来说是不错的。那么，产后怎么排毒祛湿呢？食疗上，最常见的祛湿法宝就是薏米了，薏米有......

春节长假已过去了，那么节后要如何给自己的身体排毒呢?节后排毒吃什么呢?下面就来了解一下节后排毒必不可少的8种食物。排毒使者——海带海带中含有一种叫作硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血......

冰毒是一种危害很大的新型毒品，对于吸食冰毒的朋友来说最直接的处理方法就是戒毒，但是有没有什么办法可以更快更好的戒掉冰毒呢?专业的戒毒专家给我们介绍了几种比较常见的排冰毒的方法，在这里要提醒大家的是不要轻易的......

吃什么有助于戒毒呢?在戒毒的过程中，会出现失眠、焦虑等问题，戒毒患者需要吃什么好呢?吃什么食物可以帮助早日戒掉毒瘾呢?关于戒毒者的饮食，让我们一起来了解一下戒毒后吃什么更利于排毒，帮助吸毒者尽快摆脱毒隐。戒毒后......

我相信每个人都明白出汗的好处，有些产妇选择在月子期间要使用发汗的方式来排毒，而且这种做法对身体有很多好处，那么产后发汗排毒怎么做？一般来说，月子期间使用的发汗方式喝中药或者热汤，然后把家里的温度适当调高一些，盖着被......

人体的内分泌系统，能分泌各种激素，与神经系统一起调节机体的新陈代谢和生理功能，各种激素在正常情况下会处于一种动态平衡状态。由于某些原因，一种或多种激素过多或过少会打破平衡，导致内分泌紊乱，出现相应的临床症状，男女内......

夏日将至，一些打着“排毒、减肥”旗号的产品又吸引了不少急着要减肥和排毒的年轻男女。对此，有专家表示，竹炭食品的效果并没有那么神奇，吃多了还可能伤害肠胃。竹炭食品究竟有多火？让我们看看这个销售量。昨天，记者在淘宝网......

有些女性的月经量比较少，总会有没排干净的感觉，而且平时还经常出现一些小痘痘。这时候大家需要通过一些方法来排毒，比如对饮食进行调整，就可以起到排毒的作用。那么，女性在月经后吃什么排毒排污血呢？女性在月经之后想要排毒......

春节假期接近尾声，春节期间的大鱼肉，很多女性担心脂肪的堆积，所以每天选择粗茶淡饭。但是，这样反而会伤害肠胃。春节过后，不要这样吃。节后饮食禁忌1、粗茶淡饭大量吃为了平衡春节期间摄取的油脂，春节过后选择燕麦、玉米、......

春节前后，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排毒呢?助肝排......

年后，大家都开始正常上班了。据我所知，城市上班族多年的生活不规则，经常熬夜，运动少，压力大，喜欢喝酒，有烟瘾，这些日常生活的坏习惯长期重复，体内囤积毒素。久而久之容易形成便秘，纤细的身材也日益臃肿肥胖。那么，如何减肥养颜呢......

尤其是在生完孩子的第一个月，因为身体需要休息，因此不用大量运动，而为了母乳充足，又需要摄入太多食物，于是就会毒素在体内排不出去，长期如此影响健康，那么产后怎么排毒？1.排毒早餐。把红薯、杂粮饭、蔬菜和水果当做早餐。这些......

产后的妈妈生完宝宝好，身体还没有恢复。身体很虚弱需要好好休息。产后妈妈容易便秘会造成体内毒素的堆积。那么新手妈妈在月子期吃什么能排毒呢?下面本站小编就来和大家说一说。产后吃什么排毒?一、排毒早餐每天早上吃......

春节期间，总是少不了各种各样的聚会，餐桌上酒肉自然也少不了，而各种各样而养的食物摄入到体内往往回引起身体新陈代谢系统的为乱，从而增加了肝肾的负担，体内毒素堆积，肠胃受损，所以我们一定要及时的排除身体的毒素，还有注意养......

秋季空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体和金属微粒体以及工业废气中毒性物质较多，这些物质通过呼吸侵入肺泡和支气管，损害肺本身，从此潜入全身。因此，请用自主咳嗽法清扫。具体做法是每天早上、中午或睡觉前，在室外选择空......