茭白是一种营养价值很高的水生蔬菜，有生津止渴、利尿去湿的功效，能够治疗一些问题，对人们身体有帮助作用。而孕妇身体不同于常人，有些事物平时可以吃，但现在并不适合食用。那么，孕妇怀孕后能不能吃茭白呢？孕妇是可以吃茭白的......

【原材料】猪蹄250克，白茭(切片)100克，姜片2片，料酒、小葱、食盐各适当。【作法】猪蹄于开水烫后刮掉浮皮，拔褪毛，清洗，放净锅内，加冷水、料酒、姜片及小葱，烧火烧开，撇掉白沫子，改成小火炖至猪蹄软烂，最终资金投入莴笋片，再煮五......

「导读」说起茭白，那可是江南响当当的名菜之一，它肉质鲜美，纤维少，蛋白质含量高，是家常菜中常见的食材之一。茭白口感甘美，鲜嫩爽口，适用于炒、烧等烹调方法，但是只用茭白来烹饪，菜色未免有点单调。这个时候我们可以在这其中加......

茭白是一种较为常见的水生蔬菜，食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。这种生于湖沼水中的植物，在全国大部分地区均有栽培，多于秋冬季上市。如今正值食用茭白的好时节，下面小编就教您两招挑选茭白的小窍门。茭白外披绿......

茭白这种蔬菜，口感甘美，鲜嫩爽口，营养丰富，含有大量碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质，能为孕妇补充各种营养素，所以孕妇是可以吃茭白的。孕妇在夏季食用茭白是最合适的，因为茭白的水分很丰富，夏天闷热，......

茭白毛豆炒肉丝是一道家常菜肴，不仅味道鲜美，营养也十分丰富，茭白能给人体补充多种维生素和矿物质，毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，丰富的食物纤维，能改善便秘，而肉，则给人体补充了必要的动物蛋白，三者结合，可以说是十分完......

做法一：主料：茭白300克调料：芡粉10克、香油2克、植物油50克、味精1克、白砂糖2克、酱油10克料酒5克制作过程：1、茭白去壳及老皮，洗净，切滚刀块备用；2、热锅加油，开中火至油五分热；3、倒入茭白，翻炒数下，立即起锅沥干；4、锅内留油......

能吃哺乳期适当吃茭白，有催乳的功效。不过吃茭白要注意，茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。与豆腐同食，易形成结石；与蜂蜜同食，易引发痼疾。......

「导读」油焖茭白是浙江一带的汉族风味名菜，属于浙菜系。茭白诸多吃法中，油焖茭白是最简单却又最勾人垂涎的一种，油焖茭白色泽红润不寡淡，鲜嫩糯香、柔滑适口，且冷热食用皆宜。油焖茭白的营养茭白：茭白含较多的碳水化合物、......

「导读」茭白有“水中参”的美称，是我国的特产蔬菜。茭白的营养价值较高，有人体需要的氨基酸和解酒作用的维生素。有清热、除湿、通便等作用。茭白的营养价值茭白是江南三大名菜之一，是很多人都爱吃的一种蔬菜。茭白炒肉......

茭白毛豆炒肉丝是夏天里面比较常见的一道菜，青翠的茭白毛豆，口感甘美，鲜嫩爽口，搭配荤肉，更是能够为健康加分不少哦。对于爱美的美眉来说，美食固然是吸引人，但是姣好的身型更让人倾心。那么问题来了，茭白毛豆炒肉丝吃了会发胖......

在生完孩子以后，产妇下一步需要做的事情就是下奶了。而通过饮食来促进乳汁分泌是很常见的方法，茭白猪蹄汤是很好的下奶菜谱，那么茭白猪蹄汤的做法是什么呢？1、做法。首先准备材料，猪蹄和茭白，另外还需要准备生姜、料酒、食......

茭白：茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能补充人体的营养物质，具有健壮机体的作用。同时茭白含有丰富的有解酒作用的维生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高......

发青变灰的不要买。选购茭白，以根部以上部分显著膨大，掀开叶鞘一侧即略露茭肉的为佳。皮上如露红色，多是由于采摘时间过长而引起的变色，质地较老。如果发现壳中水分过多，也是采摘时间过长的。茭白过嫩或发青，变成灰色时，不能......

有句话是这样说的，世间唯有爱与美食不可辜负，这可是说出了众多吃货们的心声。尽管吃货们在美食的道路上孜孜不倦地探寻着，但是每次一到夏天，就完全提不起劲，气温高，山珍海味都没办法提起食欲有木有！其实这个时候，我们可以挑选......

「导读」茭白是中国和东南亚常见的一种水生蔬菜，适宜生活在水源充足、温度较高的平原地区。茭白的生长对水肥、气温的要求比较高，不是所有地区都适合种植，因此有很多人对它并不熟悉。今天小编就来为大家科普茭白是什么。......

茭白又名高瓜、菰笋、菰手，是我国特有的水生蔬菜。茭白质地鲜嫩，味道鲜美，营养价值较高，具有润肠通便、美容养颜、增强体质的功效。功效作用茭白具有润肠通便、美容养颜、增强体质的功效。润肠通便:茭白中含有丰富的膳食......

茭白这种蔬菜，口感甘美，鲜嫩爽口，营养丰富，含有大量碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质，能为孕妇补充各种营养素，所以孕妇是可以吃茭白的。孕妇在夏季食用茭白是最合适的，因为茭白的水分很丰富，夏天闷热，......

夏日炎炎，在这个太阳公公当空照的日子里面，相信很多人都有这样的一种感觉，那就是胃口不好，食欲下降，那么炎热的天气吃鲍参翅肚都没有味道。其实想要缓解这样的情况并不难，只要我们换一些口味清淡的菜式就可以了，而茭白毛豆炒......

茭白炒肉是很多人都极喜爱的一道菜肴，肉的营养价值众所周知，但是茭白的营养价值相信大部分人都不了解。下面我们就来看下茭白的营养价值主要表现在哪些方面吧。1茭白中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物。在日常生活......