姜米混合藕含有丰富的碳水化合物、维生素c、蛋白质和钾等矿物质，具有强身止血的功能，是妊娠期的好食谱。姜米混合藕-妊娠初期食谱原材料:生姜15克，嫩藕250克，香菜茎10克。调味料:香油3克，盐5克，糖3克，醋少。本配方的制作过程......

冰脆酸子姜的营养价值很高，那是不是所有人都适合吃呢？下面妈网百科来告诉你冰脆酸子姜有哪些宜忌人群吧。适宜人群：一般人群均可食用，适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。禁忌人群：1、孕妇不可食冰脆酸子姜、令胎消，......

冰脆酸子姜制作简单，营养价值高，那么冰脆酸子姜可以怎么做好吃？跟着妈网百科来吧。冰脆酸子姜菠萝炒鸭片材料：净鸭肉150克，净菠萝200克，冰脆酸子姜150克，湿淀粉25克，青红辣椒10克，洋葱10克，盐5克，白砂糖20克，白醋30毫升，蒜茸5克，植......

糯米藕有养血、健脾、开胃的食疗效果，经常饱餐大鱼大肉的我们不妨适量吃一下糯米藕小吃。喜欢吃糯米藕，但不知道该如何制作？今天将为你介绍糯米藕的家常做法。桂花糯米藕材料：糯米、新鲜莲藕、桂花糖、红糖、牙签、红枣、......

一、按照口味的选择来腌制白脆洋姜①腌渍大众口味的洋姜原料洋姜，盐，大料，花椒，丁香，桂皮，水腌制步骤1、洋姜洗净，晾干水分。2、所有调料加水煮开，再晾凉。3、把晾好的洋姜放在保鲜盒里。4、把晾凉的调料水倒入保鲜盒。5、先......

孕妇的饮食一定要高度的注意，如果食物饮用的不当，就会导致身体和胎宝宝受到伤害。孕妇在吃食物之前，一定要注意查看食物的属性，过凉、过寒的食物一定不要过多的食用。那么孕妇可以吃凉拌莲藕吗？莲藕微甜香脆可口，可以炒着吃......

冰脆酸子姜怎么做？不会做就一起跟着妈网百科来吧。主料：嫩子姜泡红椒、盐、米醋、白糖（大家可根据自己的喜好来添加）。做法：1、将子姜洗净，洗净后再风干至表皮略微变皱，可使嫩姜较易入味，掠干水份后切成片状待用，子姜以削皮刀......

「导读」玉米笋是甜玉米的幼小细嫩的果穗，它的味道较之成熟的玉米更为鲜嫩，与成熟的玉米不同的是，玉米笋可以连籽带穗一起吃，而玉米只能够吃籽。凉拌的玉米笋是玉米笋的一种做法，它也是很多人都喜欢吃的一道菜，在炎热的夏季......

莲藕含有人体需要的蛋白质和淀粉物质，糖分也比较高，新鲜的莲藕是可以生吃的，起到清热解毒的效果，还可以把莲藕榨成汁，效果会更好，更容易被身体吸收，莲藕有多种做法，还可以凉拌着吃。那么，怀孕期间能吃凉拌莲藕吗？首先，孕妇是可以......

一、按照口味的选择来腌制白脆洋姜①腌渍大众口味的洋姜原料洋姜，盐，大料，花椒，丁香，桂皮，水腌制步骤1、洋姜洗净，晾干水分。2、所有调料加水煮开，再晾凉。3、把晾好的洋姜放在保鲜盒里。4、把晾凉的调料水倒入保鲜盒。5、先......

凉拌藕片清新松脆的藕片取其样子，意为“路路通顺”。主料：莲藕1斤调味品：盐1克白糖20克醋10克小葱10克姜10克各适当1.将藕清洗，切割成片状，入开水锅内绰水断生，捞起来太凉，装进盘里。2.葱鲜切花，姜切末。3.将食盐、白砂糖、醋......

糯米莲藕是江南的一种小吃，但由于其主要材料含有大量的淀粉和糖，糯米莲藕不适合减肥的人。吃太多糯米莲藕容易发胖。糯米是一种高能量的主食。糯米的热量最高。每100克糯米糯米大约有430卡路里。糯米莲藕含有大量糯米，糯......

姜米拌脆藕带有丰富多彩的糖分、维他命C、蛋白及钾等矿物，具备强身健体止血方法的作用,是怀孕期间的一款好菜谱。姜米拌脆藕-孕早期食谱原料：姜片15克，嫩脆藕250克，香菜茎10克。调味品：香油3克，盐5克，白砂糖3克，白醋少量。本......

「导读」用姜汁做的菜一般都有一种特别的辛香味道。这道姜汁菠菜，菠菜清淡的味道和姜汁相融合，风味格外独特。菠菜营养丰富，还含有丰富的粗纤维，能够促进肠蠕动；而姜汁具有保护胃粘膜细胞的作用，由于姜汁性温，所以经常用于散......

「导读」糯米藕是中国一道经典的美食小吃，备受消费者欢迎。作为老少咸宜的小吃，糯米藕的做法有哪些？家里有宝宝的妈妈和喜欢吃糯米藕的朋友，不妨一起到妈妈网百科进一步了解糯米藕的资讯。糯米藕的做法糯米藕有养血、健脾......

香脆藕原料：白莲藕一节，醋、姜、鸡精、白糖各适量做法：◇将藕洗净，切成圆形薄片，在沸水中焯2分钟左右，捞出放自来水下冲凉，然后装入汤盘中。(这可以使莲藕保持脆。)◇姜切末，根据个人口味定量。(给孩子吃，放一点就行)。◇将姜......

冰脆酸子姜不仅美味，而它的营养价值也是很高。下面妈网百科来告诉你1、子姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经，刺激胃黏膜上的感受器，通过神经反射增强胃肠蠕动，促进消化液的分泌，增强消化功能。生姜还能刺激小肠，使肠黏膜......

「导读」子姜，附有姜芽，可以作菜肴的配菜或酱腌，味道鲜美。用途广泛，既是很好的佐料、调味品，也是很好的医疗保健品；既可生食，也可做馅。故古人称之为“蔬中拂土”子姜具有解毒杀菌的作用，人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会......

莲藕不只能煲汤，原来做成炸藕片也超好吃，脆脆椒盐藕片香酥又可口，这绝是莲藕最神仙的吃法了，吃过的都说好哦，那么脆脆椒盐藕片怎么做?下面本站小编带来：脆脆椒盐藕片教程介绍。脆脆椒盐藕片怎么做脆脆椒盐藕片嘎吱脆，吃起来......

爽脆鲜藕片原材料连藕300克、胡萝卜70克。调味品盐、白米醋、味精、香油各适当。作法1.连藕、胡萝卜均清洗，削皮，切片。2.将藕片、胡萝卜片放进开水中焯熟，捞起来，洗澡，沥水摆盘。3.添加适量盐、味精、白米醋、香油，翻拌就......