孩子适量吃奶酪棒并不会产生危害，过量食用则有可能导致肥胖、龋齿，也容易影响生长发育，还会造成胃肠道功能紊乱。
奶酪棒是一种营养价值比较高的食物，如果适量食用，并不会对孩子的健康产生危害，如果过量进食奶酪棒，则有可能会产生危害。奶酪棒是一种甜食，含有较高的糖分，如果进食过多，会使糖分在孩子的体内蓄积，从而引发肥胖。而且过量摄入糖分也会对牙齿产生腐蚀作用，使孩子过早出现龋齿。过量的糖分摄入还会产生饱腹感，影响正餐的进食量以及种类，长此以往会使孩子养成偏食的不良习惯，对生长有不利。
奶酪棒是一种高蛋白的食物，适量食用有好处，但如果进食过多，则会加重胃肠道的负担。小孩子的胃肠道发育并不完善，一旦负担加重，很有可能出现胃肠道功能紊乱、消化不良等情况，主要表现为恶心、呕吐、腹胀或者腹泻等。
