吃中药后发胖也无需过于担心，减肥无非分成三个步骤，一种通过穴位刺激，可有效刺激肠胃蠕动，减少脂肪吸收。减肥过程中不可忽视的是运动，建议选择有氧运动，另外还可以选择注意日常饮食，能有效减少热量的流失。中医是我国的传统......

天麻胶囊相信大家都知道在临床上使用的每个药物都是会有一定的副作用，也有很多用药患者会担心药物引起的副作用会直接的影响到用药的安全；那么接下来不妨让我们来了解一下天麻胶囊副作用是什么？吃天麻胶囊会发胖吗？天麻胶......

1巧克力和油炸食品会产生青春痘这种谣言的产生可以追溯到婴儿的潮流时期。这一代人的青春痘问题比父母更严重，同时也会吃更多的巧克力和油炸食品。但无论这种观点来自哪里，都是错误的。保持皮肤润滑；皮脂腺分泌过剩会形......

许多人可能认为减肥是年轻人MM、学生MM，年轻一代的专利，老年中年妇女，尤其是一些家庭主妇，不需要减肥和维护。如果你有这个想法，那就大错特错了。俗话说：每个人都有爱美之心。不管是青少年MM，还是四五十岁的中年妇女，她们爱美......

虽然说部分患者切除胆囊之后短期内对脂肪消化的耐受性差，但是胆囊消失会对消化系统造成一定的影响。实际上有不少的患者术前胆囊功能已下降，病变胆囊对人的身体危害极大，影响消化，那么没有胆囊的人更易发胖吗，下面我们一起......

男性肾虚会导致体重增加。因为肾虚可能会引起浮肿。建议在考虑减肥之前治愈肾虚。你可以找中医来证明服用一些中药来综合烹饪。看看哪种肾虚，然后进行对症治疗。平时，你应该注意更多的锻炼和增强体质。肾虚的人应该在饮......

生完孩子的女人难免会因为在怀胎十月的时候变得肥胖，于是生完孩子之后减肥便变得刻不容缓，那么产后妈妈应该如何有效减肥呢?今天我们一起来看看具体的方法。1、饭后靠墙站15分钟在晚饭后靠墙站20分钟可以帮助减肥，整个人......

蔓越莓的热量不高。蔓越莓的热量是49千卡路里，每100克。这种热量食物很低。与苹果相比，它的热量是每100克54千卡路里。慢走一小时消耗约250千卡路里，慢跑一小时消耗约476千卡路里。蔓越莓是一种适合减肥的食物。蔓越莓是......

日常贪嘴的时候，很多人都会喜欢吃零食。但是常常吃零食则容易造成身体发胖。所以在日常不妨多喝一些绿色的果蔬汁，其中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动。此外，酸奶也能够起到瘦身的作用，能够促进肠道的蠕动，排出肠道当......

有网友留言说：请问吃麻辣烫会长胖是真的吗?有人说“汤糖躺烫”都容易发胖这种说法对吗?就理论而言，吃哪种食物容易发胖关键不取决于食物的品种，而主要取决于数量。大家都知道多吃蔬菜水果有助于减肥，可如果吃起来没完，量太......

五一假期是聚餐的好时机，吃大鱼肉的话，油脂过多容易变胖。此时，有必要吃乌龙茶、荷叶茶、冬瓜等消脂食物，清理肠胃。五一假期聚餐多喝8款消脂茶茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱......

吃甜食很开心，很多女孩子也喜欢吃甜食，喜欢什么巧克力、冰淇淋、蛋糕等，但她们怕胖，只能忍受想吃甜食的欲望。但是，专家告诉我们，只要掌握了正确的吃法和时机，吃甜食就不会发胖。1、严禁吃甜点晚饭晚饭后，身体对卡路里的吸收......

减肥应该怎样安排饮食是最合适的呢？饮食减肥必须有正确的方法误解减肥失败。在这里，不仅要数减肥的常见误区，还要介绍减肥的食物，快点一起理解吧。饮食减肥吃什么好豆类。豆类是蛋白质的重要来源。许多营养学家呼吁，用豆类......

主食(粮食、谷类)的主要成分是淀粉，约占干重的75%，即如果每天摄入6两(300克)主食，则含有225克淀粉。1个淀粉分子是由数百个葡萄糖(残基)以糖苷键相连构成的，在胃肠道消化为葡萄糖后吸收进入血液。理论上，每天225克淀粉消化......

月饼是中秋佳节最不能缺少的，象征着喜庆和团圆，当然吃月饼也是有一定的小常识的，你知道吗月饼含有的糖分啊还有油脂是比较多的，所以不能多吃哦，以免导致肥胖的情况，那么怎样吃不发胖呢，下面就来具体的介绍相关的内容吧。吃月......

猪肝是猪体中储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有一定的补血作用，改善贫血患者造血系统的生理功能，是一种良好的补血佳品。吃猪肝会发胖吗1、只要不吃得太多，吃猪肝就不会发胖。猪肝中含有丰富的铁、磷元素......

每个中国人对月饼都不陌生，月饼是中国特有的一种美食，它圆圆的外表象征着团圆，因此每家每户在中秋的时候总是要吃月饼来表达希望家人团聚之情的。现在市面上卖的月饼里的馅大多是甜的，并且为了让月饼更好吃，商家会在月饼里......

月饼是一种比较常见的传统食品，一般我们吃月饼主要是在中秋节前后，喜欢吃月饼的人也比较多，但是月饼的热量一般是比较高的，所以我们在吃的时候是有很多需要考虑到的，比如吃月饼是否会长胖之类的。那么，一般吃月饼是否会长胖......

如果只是少量的喝干红是不会导致发胖的，而且对身体还可以起到美容养颜，缓解情绪，促进睡眠的作用。具体的原因分析如下：1.不会发胖因为干红是由谷物和水果发酵而成的，里面的热量比较低，发酵后的主要成分是葡萄糖，很容易被人体......

米是五谷之首，米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致，营养越来越少，吃得都是热量。1碗100克（2两）米饭热量116卡路里。糙米饭中的矿物......