芒果是我们最喜欢的新鲜热带水果。它的味道很甜，果汁的味道也不一样。它尝起来又软又糯，很诱人。然而，许多人在吃了芒果后感到不舒服。这可能是一种食物，很容易影响身心健康。因此，我们应该小心饮食。那么芒果不能和什么一......

对于食盐这种不可或缺的物质，在我国古代就被认为是重要的物资，盐味咸，性寒，具有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、杀虫消炎、催吐止泻的功效，可应用的范围十分广泛。盐具的咸味可以刺激人的味觉，增加唾液的分泌，从而起到增加食......

有人说常吃菌菇有利于健康长寿，菌菇真有这么神奇的功效？其实菌菇有利于长寿其根据源于菌类食物中含有多种人体所需的营养成分，同时菌菇类食物还含有多种有利于提高人体免疫力的成分。菌菇类食物的食疗功效到底有多不简单......

秋季空气干燥，水分少，人体容易咽干鼻、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等秋季干燥现象，每天吃一定量的梨，对应秋季干燥有意外作用。湖北省中医院呼吸内科田正鉴教授介绍，梨有生津止咳、润燥化痰、润肠通便的功效，对热病津伤、......

碱性食物是指人们食用后，可通过肠胃消化将其分解为碱性物质的食物。在日常生活中，属于碱性食物的胡萝卜、海带、黄瓜、番茄、油菜、苋菜等。在日常生活中，适量食用碱性食物对人体健康有益。如今，多数人爱食碱性食物。碱性......

河蚌富含对人体有益的营养物质，有蛋白质、钙、维生素等。那么既然营养物质那么丰富，功效与作用也不可看小的啦。下面就来看看河蚌的功效与作用具体有哪些吧：河蚌具有明目和补钙的功效。因为河蚌中富含钙，钙能增加眼球壁的......

西梅含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素。西梅中维生素A尤为丰富，钾元素的寒凉也非常丰富。专家指出，成年人每人每日至少应摄入一粒新鲜西梅或3粒天然西梅制品，就可以补充人体生命一天活动必需的各种维生素，微量元素......

桂皮的功效和作用是温暖脾胃，让人感到暖和，然后驱散风寒，防止风寒进入人体最终打通人的血脉。让人可以更加丰满精神。①《本草拾遗》："治腹内诸冷，血气胀痛。"②《海药本草》："补暖腰脚，破产后恶血，治血痢肠风，功力与桂心同......

大家经常都会说吃点冬菇好，冬菇营养丰富，那么冬菇有什么营养呢？以甘的冬菇为例，干冬菇食用部分占72%，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克......

民间素有“宁吃飞禽四两，不吃走兽一斤”、“闻到雁肉香、神仙想断肠”的说法。大雁肉烹制后香气扑鼻，被誉为“肉中之王”，这不仅仅是因为其肉味鲜美，也因为其具有很丰富的食疗功效。《本草纲目》等十多部药典介绍，雁肉、雁......

鲭鱼是一种味道非常鲜美的海鲜鱼类，这种鱼不仅味道鲜美可口，鱼肉嫩滑，它的营养价值也非常高，因此受到很多人的喜爱。除了具有绝佳的口感，在平时的饮食中吃鲭鱼的话，还能够起到一定的食疗功效。下面，我们就来具体的分析一下鲭......

橙子皮为芸香科植物香橙的果皮，橙子皮的功效是化痰降逆、快气利隔、消食和胃、解酒、杀鱼蟹毒，橙子皮能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。很多朋友都很喜欢吃橙子，果汁甜香味道甜美，其实朋友们所不知道的是橙子......

猪皮除了可以美容，用于制作猪皮面膜之外，大部分是作为食用的。作为食物的猪皮，也具有很多的食用功效。1、猪皮有滋阴补虚，养血益气之功效；可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。2、猪皮可以入药，药用名为猪肤。猪肤......

冬天的补充，不是肉食发挥作用，而是吃素食可以提高身体的抵抗力，具有保健效果，素食比肉食便宜健康。因此，在寒冷的冬天，家里应该经常准备以下四种食物。冬季补充食物1、包心菜:提高抵抗力营养分析:维生素c的含量是西红柿的3.......

海参的价值不仅在于药补上，在饮食上价值也十分明显。通常情况下，海参有着以下的食疗功效，因海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参......

芋头又称芋艿，它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心、甜品等，口感清甜香糯，备受人们的喜爱。因此，在生活中，人们都喜欢煮食芋头。从中医理论来说，芋头性质甘辛、性平等，因此，适合一般人群食用，而身体虚弱者食用特......

速效壮阳食物主要是富含蛋白质的食物和富含锌元素的食物。富含蛋白质的食物，有鸡胸肉和鸡蛋。富含锌元素的食物有牡蛎和羊睾丸等。但要注意牡蛎和羊睾丸，一天之内不要吃太多。肾虚会导致性功能明显衰退，这个时候要适当吃......

经常食用平菇有以下的几个好处：平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。坑用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。此外，平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体兔疫功能。常食平菇，不仅能起......

刺梨隐身在西南地区的山野林间，它长相普通，过去它隐姓埋名，低调成长，人们对于它的营养功效没有足够的重视。不过随着科技为它正名，人们才发现它原来是一种富含维C的珍贵山珍，食用刺梨不仅可以平常美味，还对身体很有益处呢！下......

便秘的朋友们，不放可以尝试用芭蕉来解决你的烦恼。想要减肥的朋友们，芭蕉可以润肠通便哦！芭蕉还是具有一定的功效的。下面了解下芭蕉的食疗功效详细有哪些。1、蕉能清肠热，能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。2、蕉能缓和胃酸......