桑葚泡酒，是摘取新鲜桑葚，加入白酒泡制而成的。桑葚酒中有丰富的花青素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等生物活性成分和营养物质。桑葚具有补血滋阴、生津润燥的功效，适当饮用桑葚酒能起到乌发、缓解口渴、缓解视力疲劳的作......

酥油是似黄油的一种乳制品，是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪。藏区人民最喜食牦牛产的酥油。酥油含多种维生素，营养价值较高。适量食用酥油具有改善便秘、温胃健脾的功效。功效作用酥油具有改善便秘、温胃健脾的功效。改善......

糯玉米又叫粘玉米，是禾本科的一年生草本植物，原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于中国、美国、巴西和其他国家。玉米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、镁、磷、钾、钙、铁、硒、B族维生素，以及维......

羊肉是中国人食用的主要肉类之一，其肉质细嫩，含有丰富的蛋白质、维生素，营养价值价较高，具有补充营养、补血温经等功效。功效作用羊肉具有补充营养、补血温经等功效。补充营养:羊肉富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，......

松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一。松子富含脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、挥发油、维生素E、磷、锰等多种成分，具有润肠通便、健脑等作用。功效作用松子具有润肠通便......

牛甘果泡酒中的牛甘果，最大的特点就是吃起来味道先苦后甜，牛甘果主要生长在热带和亚热带地区。牛甘果泡酒具有解毒生津、止咳化痰的作用。功效作用牛甘果泡酒具有解毒生津、止咳化痰的作用。解毒生津:牛甘果苦、甘，寒，饮......

乌鸡原产于我国江西省泰和县，含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素、氨基酸和微量元素，常用于补虚劳、养身体，具有补充营养、增强体质、美容养颜的功效。功效作用乌鸡具有补充营养、增强体质、美容养颜的功效。补充营养:乌......

老陈醋是烹调中主要的调味品之一，以酸味为主，有芳香味。老陈醋可以去腥解腻，增加鲜味和香味，不但是调味品，还具有养颜护肤、杀菌的作用。功效作用老陈醋具有养颜护肤、杀菌的作用。养颜护肤:老陈醋中丰富的有机酸对人体皮......

酸奶可以补钙。酸奶是由乳酸菌发酵而成的。乳酸菌将牛奶中的乳糖分解成乳酸，但它保留了牛奶中的其他营养物质，因此酸奶可以补充钙。喝酸奶补钙一般。人体补钙不仅取决于食物钙的含量，还取决于人体对钙的吸收率。酸奶中钙......

魔芋是很多减肥人群必吃的一道食物，富含膳食纤维等多种营养成分，热量低，魔芋为什么能抑制食欲减肥？魔芋有哪些营养价值？下面本站小编就带来介绍。魔芋为什么能抑制食欲减肥魔芋富含膳食纤维、蛋白质及氨基酸、矿物质、生物......

茶叶，俗称茶，一般包括茶树的叶子和芽。茶叶成分包括儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等，茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。茶叶种类丰富，中国六大茶系包括绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶。由于茶生......

枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，具有滋补肝肾、益精明目的作用。枸杞可以用来泡茶、泡酒、入药膳等，能够帮助人体调节免疫、养肝益肾。功效作用白酒泡枸杞子具有调节免疫、养肝益肾的作用。调节免疫:枸杞子可......

雪燕桃胶皂角米是由雪燕、桃胶、皂角米组成的一款药膳。含有丰富的糖类的物质，包括半乳糖、鼠李糖、葡萄糖醛酸等。具有润肠通便、增强体力、美容养颜的作用。功效作用雪燕桃胶皂角米具有润肠通便、增强体力、美容养颜......

糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚、胚乳三大部分组成。糙米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、谷维素等多种营养物质，具有改善便秘、减肥等作用。功效作用糙米具有改善......

水晶冰菜是近年来引进中国的一种蔬菜，原产非洲，现在欧洲和我国均有种植。水晶冰菜又叫冰草、冰菜、冰叶日中花、冰柱子、非洲冰草等。冰菜属于多肉植物，可见全柱似冰霜后部布满白色微小冰结晶，因此被称作冰菜。冰菜口感微......

糯米是糯稻脱壳的米，主产于我国南方。其营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，可以补充营养，还能缓解尿频，对脾胃也有一定的温暖保护作用。功效作用糯米可以补充营养，还能缓解尿......

黑蒜头又叫发酵黑蒜、黑大蒜，是用新鲜大蒜发酵后制成的食品，口感柔软，偏甜酸，并且没有生大蒜的辛辣味和刺激性臭味。黑蒜头具有补充营养、提高免疫力的作用。功效作用黑蒜头具有补充营养、提高免疫力的作用。补充营养:黑......

鲜羊奶为羊分泌的乳汁，又名羊乳，具有较高的营养价值，蛋白质、氨基酸的含量丰富。此外，鲜羊奶中还含有少量脂肪及较丰富的维生素和钙、磷、铁等矿物质，具有补充营养、增强体质的作用。功效作用鲜羊奶具有补充营养、增强体质......

铁皮石斛是兰科石斛属植物，其干燥茎为我国名贵中药材，其花虽然较少作为药物应用，但也有较高的营养价值，可以用于食疗保健。铁皮石斛花可以用来泡水，具有调节免疫、降血压等作用。功效作用铁皮石斛花可以用来泡水，具有调节免......

西红柿又叫番茄、洋柿子，是一种生活中常见的蔬菜，营养丰富，具有特殊风味。西红柿可以生食，也可以煮食或加工成番茄酱、番茄汁等。西红柿具有促进消化、美容养颜的功效。功效作用西红柿具有促进消化、美容养颜的功效。促进......