巧克力中的胆固醇不高，其脂肪含量相对较高。日常可以适当吃巧克力，对于血脂异常的患者需控制摄入巧克力的量。巧克力属于高热量、高脂肪的食物，其中100g的巧克力，胆固醇的含量为70mg，脂肪为38.4g，蛋白质8.2g，碳水化合物为49.......

「导读」说起猪肺，不知道大家有没有想起菜干煲猪肺，那个香味真是让人惦记。不过猪肺是内脏哦，内脏一般都被贴上“热量高”、“胆固醇高”的标签，要真是这样就不能愉快的吃猪肺了，尤其是爷爷、奶奶决不能给他们多吃哦。但事......

我们知道，人体内胆固醇的含量过高是不健康的表现。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。它的含量过高会增加人体的中风几率，引发各种心血管疾病。在饮食里面，大家要控制好胆固醇的摄入......

「导读」猪皮的营养价值是非常高的，用猪皮烹饪出来的美食不仅味道口感绝佳，其中含有的胶原蛋白等营养元素更是丰富无比，很多人吃猪皮就是冲着其中的胶原蛋白来的，因为胶原蛋白是人体所不可或缺的营养元素，能够保持肌肤的紧......

现在大家的生活水平都提高了，也越来越禁不住各种美食的诱惑了，这就很可能使大家的胆固醇过高，从而给身体带来危害。1、胆固醇高会损害人的骨骼以及牙齿，很可能会造成人的骨质疏松。还会让人的牙齿与牙隙的沟隙会变大，使得......

「导读」癌症、糖尿病、三高被称为现代文明病，他们是现代人类健康的三大杀手。胆固醇是一种呈黄色蜡块状的血脂，它是脂溶性的，与脂蛋白结合后通过血液运送到全身。因此，胆固醇高会造成血液流动不顺畅，引起心血管方面的疾病......

鸭肫可以做成非常惹味和下饭的菜肴，深得不少吃货们的心，加上鸭肫适合男女老少食用，所以食用鸭肫的注意事项就更受到人们的关注了。那么，鸭肫中胆固醇高吗？Q：鸭肫含胆固醇高吗？A：鸭肫中是有胆固醇的，但是含量并不高，一般人都可食......

猪心中的胆固醇含量并不算太高，100克猪心中的胆固醇含量是150毫克左右，这在动物蛋白中不算很高，让我们来对比一下其他食物的胆固醇含量吧，这样能够让我们更加清楚认识到猪心的胆固醇含量到底高不高。同类的食物猪肝，在100......

猪皮是一种美容养颜的绝佳食材，虽然猪皮的外表并不是非常的好看，但是很多人都知道其中含有的胶原蛋白是非常丰富的，因此不少人都用猪皮来烹饪各种美食享用。不过在吸收猪皮的胶原蛋白的同时，另一方面也在吸收猪皮中的另外......

如果孕妇发现自己胆固醇高的话，那么大家就需要及时的调理了，因为孕妇胆固醇高，不仅会影响到自己的身体健康，并且也会危害到胚胎的发育，很容易导致出现问题。而女性之所以有这样的现象，大多和她们的不良饮食习惯和生活习惯有......

鱼籽含有多种营养成分，但是其中的胆固醇含量也是比较高的，100克当中大概还有400毫克胆固醇，比猪肝等动物内脏的含量还要高很多。若是患有高血压、高血脂或者是其他的心脑血管疾病，最好是不要吃胆固醇含量如此之高的鱼籽。......

胆固醇对人来说意义重大，它是细胞膜的主要成分，可以通过一系列反应转化为类固醇激素和维生素D。虽然胆固醇对人体有很重要的作用，但是并不是越多越好。胆固醇过高对人体也有很大的危害。1、胆固醇高容易引起高胆固醇血症......

生活中一定有很多人有三高。三高可以说严重威胁着人们的健康。所谓三高，就是高血压、高脂血症、高胆固醇。其中，高胆固醇很常见，危害不容小觑。高胆固醇怎么了？接下来我们来看看这方面的知识。胆固醇高是怎么回事胆固醇过......

吃胆固醇高的食物就会升高胆固醇吗?答：不一定。食品中的胆固醇，顾名思义，固醇是一些非常稳定的物质，其中最为人熟知的就是胆固醇。胆固醇只存在于动物性食物中，包括肉类、蛋类、鱼类以及奶类。蛋黄、内脏、某些海产品的胆......

对于血脂的测常值一般为3-5.2mmol/L左右，处于此区间范围之内，多考虑为正常。如果总胆固醇为6mmol/L，属于轻度升高，可合并高胆固醇血症、高脂血症。此时建议进一步检查腹部彩色多普勒超声，看看是否有脂肪肝的可能性。若有脂......

猪肺，煮熟之后软软的，无论是煲汤或者是爆炒，味道都是不错的，一般家庭喜欢用猪肺煲各种汤，如青橄榄煲猪肺或者是雪梨煲猪肺，虽然汤味不错，不过猪肺毕竟是内脏，如果不弄清楚猪肺到底胆固醇是否高，热量是否高，就不能安静的喝汤吃猪......

糖中不含胆固醇，适量吃糖可以为机体补充营养元素。另外，血糖高的患者要少吃糖，胆固醇高的患者要少吃海鲜类、动物类食物。一般100克糖中含有383千卡能量、99.8克碳水化合物、99.8糖、0毫克胆固醇、7毫克钙、0.3毫克铁、2......

生活中一定有很多人有三高。三高可以说严重威胁着人们的健康。所谓三高，就是高血压、高脂血症、高胆固醇。其中，高胆固醇很常见，危害不容小觑。高胆固醇怎么了？接下来我们来看看这些知识。高胆固醇是怎么回事？胆固醇过高很......

蚕蛹的胆固醇成分一般不高，正常人可以适当吃蚕蛹，患有高胆固醇血症的患者也可以适量食用蚕蛹，不会对身体造成伤害。蚕蛹属于一种高蛋白质、低胆固醇成分的食物，每100g的蚕蛹其中蛋白质含量为21.5g，胆固醇含量为155mg。正常......

「导读」胆固醇水平普遍升高是造成国人冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因，因此要重视高胆固醇的防治。新近公布的亚太心血管队列研究显示，亚洲心血管疾病发病率增长迅速，而且今后将集中在青少年和城市人口中。那胆固醇......