春天风大，干燥，人们的活动量增加，如果体内缺乏维生素B2，就容易患唇炎、口角炎、口腔溃疡等疾病。黄豆芽是一种富含维生素B2的蔬菜，春天常吃黄豆芽可帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。黄豆芽又名“如意菜”，性脆鲜嫩，味美可口，烹......

能吃哺乳期可以吃黄豆芽。吃黄豆芽对缓解哺乳妈妈产后便秘有一定效果。但是黄豆芽性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的哺乳妈妈忌食。......

慎吃黄豆芽营养丰富，能够补钙、铁、维C、B族维生素等，有益智、护眼、排毒，促进宝宝生长发育的功效。但黄豆芽豆瓣部分不容易煮烂，2岁以内的宝宝少吃。......

「导读」凉拌黄豆芽是一道味道鲜美、营养丰富的蔬菜。黄豆芽中含有较多的蛋白质和维生素，常吃黄豆芽，可有健脑、抗疲劳、抗衰老、抗癌作用。而无论是孕妇还是青少年，多吃黄豆芽，在生长发育、预防贫血等方面，都大有好处。凉......

一些朋友分不清楚黄豆芽和绿豆芽的区别有什么，不知道是吃黄豆芽比较好，还是吃绿豆芽比较好，有这个疑问的妈妈们不妨进来妈网百科和小编一起研究研究，到底黄豆芽和绿豆芽有什么区别，哪个营养价值更高！从何而来？黄豆芽：是从黄豆......

能吃产妇可以吃黄豆芽，产后吃黄豆芽对缓解产后便秘有一定效果。但是黄豆芽性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的产妇忌食。......

能吃准妈妈可以吃黄豆芽，多吃黄豆芽对缓解妊娠性高血压有一定效果。但是黄豆芽性寒，慢性腹泻及脾胃虚寒尿多的准妈妈忌食。......

减肥的过程中，应该有很多种需要注意的内容，包括不能够盲目吃劣质的食物，也不可以经常暴露在恶劣的污染性非常强的环境当中。还有些人选择黄豆芽的方式来减肥，降低脂肪的含量。那减肥可以吃黄豆芽吗？减肥也可以吃黄豆芽，能量......

「导读」关于黄豆芽，小编想起高二教科书里提到黄豆芽是大豆在水中侵泡发芽的产物，但是小编对于黄豆却是心有余悸，因为小编吃完之后很容易胀气，那么黄豆芽会使人胀气吗？不会，因为黄豆在发芽过程中胀气的物质会被分解，所以容易......

黄豆芽炒油豆腐多久吃一次好呢？其实吃油豆腐也没有太多的讲究，主要不天天吃就可以了，毕竟黄豆芽炒油豆腐也没法满足我们每日的能量、营养所需，所以不能偏食。黄豆芽炒油豆腐的其他注意事项1、不能吃多。黄豆芽炒油豆腐的......

「导读」大鱼大肉的生活吃腻了吗？若吃腻了的话，不妨试试经济又实惠的平民美食——黄豆芽炒油豆腐吧！那么黄豆芽炒油豆腐的做法是怎样的呢？它有什么营养呢？它的功效有哪些呢？还有就是，黄豆芽炒油豆腐有什么食用禁忌呢？下面，本专......

素炒黄豆芽原材料：黄豆芽1斤，精盐、生抽、白砂糖、姜片、花生油各适当。制做：1.将黄豆芽削皮，去根毛，清洗。2.将菜锅热，添加花生油，将油烧开，倒进黄豆芽，煸炒至半生熟，加生抽、精盐、姜片及适度的水，再次煸炒，添加白砂糖再烧一段......

现在的人们在享用美食的同时，也都是十分地注重健康，一些对健康不利的食物都被列入了饮食的“黑名单”。不仅如此，有些食物，因为食用会导致上火，在吃的时候也要格外注意。那么，黄芽菜肉丝春卷吃多了会上火吗？对于这个问题，您大......

豆芽菜是生活着经常看见的蔬菜，豆芽菜价格便宜营养也不错是很多家庭喜欢的蔬菜，那么在哺乳期能吃豆芽菜吗，哺乳期吃黄豆芽还是绿豆芽哺乳期吃黄豆芽好不好。下面本站的小编就来介绍。哺乳期吃黄豆芽还是绿豆芽黄豆芽的营......

日本科学家研究发现：黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1~2倍，维生素B2增加2~4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肤的作用。大豆发芽后天门冬氨酸急剧增......

女性朋友们在怀孕之后身体会发生变化，而且在怀孕的时候身体比较脆弱，所以需要注意的事情是非常多的，尤其是饮食问题，相信大家对黄豆芽都不陌生，它是人们餐桌上经常可以见到的食物，是由豆子发芽而来的一种食物，那么孕妇能吃黄......

「导读」我们在生活中主要食用的豆芽有绿豆芽和黄豆芽，对于黄豆芽这种蔬菜很多朋友都比较喜欢吃。黄豆芽的做法也是多种多样的，其中炒黄豆芽是一种比较方便快捷的食用途径。那么炒黄豆芽的具体步骤是什么呢？炒黄豆芽的做......

为了让黄豆芽菜更加的好吃，我们可以用蒜香来炒：蒜香黄豆芽的做法如下：原料：黄豆芽300克，青蒜3根，红辣椒2个，葱丝1小匙，姜丝少许，盐、料酒各1小匙，味精少许。做法：1、黄豆芽去掉根须，清洗干净；青蒜择洗干净切寸段；红辣椒去蒂及子切丝......

我们的日常生活中有很多的蔬菜水果，每一种蔬菜水果的作用都不一样，黄豆芽是大家大家都十分喜欢吃的一种蔬菜水果，常吃黄豆芽对大家的消化吸收有非常好的协助，那麼宝宝能吃黄豆芽吗？宝宝能吃黄豆芽吗宝宝能吃黄豆芽。黄豆芽......

「导读」黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。它有一定的食用疗效哦，妊娠性高血压和产后便秘的妈妈们有福了，它对于治疗这两种症状是有较好的效果的。但是它性寒，脾胃虚寒人就要恰当食用啦......