脚踝之所以发黑，有可能是一些生理性的原因导致，比如说脚踝部位被太阳紫外线照射，洗脚不彻底以及长时间受到摩擦刺激等。还有可能是一些病理性的原因引起，比如说脚踝扭伤长期治疗，也有可能是患上了静脉曲张等下肢血管性疾病......

痛风脚踝疼痛给患者带来很大的痛苦。患者可以采取药物治疗的方法，比如选择止痛消炎的药物治疗，或者服用丙磺舒等排酸药物治疗。另外还要注意低嘌呤饮食，有助于控制病情。严重的还需要进行干细胞移植治疗。痛风会导致脚踝......

踝关节疼痛的治疗，取决于疼痛的原因；如果是痛风，首先会减少尿酸，口服相关药物。血尿酸降低后，关节疼痛会慢慢消失。平时还可以抬高四肢，帮助缓解疼痛，如关节炎，风湿病，类风湿性关节炎等，这些疾病引起的疼痛，主要是以治疗疾病为主......

脚踝扭伤了应该把腿抬高，用冰袋冰敷，然后擦药之后进行合理的揉捏，促进血液循环，帮助受损组织进行修复。扭伤的原因就很多了，比如运动前准备不足，鞋子的跟太高，旧伤复发，惯性扭伤等。所以，平时应该多注意，保护好脚踝。我们经常会......

在日常生活中，许多人发生过踝关节扭伤(俗称“崴脚”)的情况。有些人对这方面得知识不了解，以致于脚踝扭伤之后使用了一些错误的方法，那么在生活中脚踝扭伤了怎么办呢？1、伤后不要继续负重或行走，切忌在伤痛局部手法按揉。......

运动时脚踝出现疼痛是比较常见的现象，如果脚踝疼痛比较轻微，进行适当的休息，同时对于疼痛部位进行热敷即可缓解，但是如果通过热敷无法缓解时，则需要考虑服用抗炎类的药物或者是软骨骨质营养药物缓解疼痛。运动脚踝疼的主要......

身体各个地方都有可能会出现肥胖情况，如果脚踝部位是比较胖的，就要想办法瘦下来，这样穿凉鞋的时候会更加好看，想要瘦脚踝就可以在生活中做一些瘦脚踝的动作，在工作间隙也可以做，可以摩擦双脚、脚底摩擦、敲击脚底。现在很多......

脚踝肿这种不良症状的出现，首先需要明确病因才可以对症治疗。倘若存在外伤，那么一般就是外伤引起的；倘若没有外伤，就是局部肿胀诱发的。可以局部采用一些具有活血作用的药物来进行治疗。倘若没有效果，还需要做一下静脉超声......

打篮球时，不小心扭伤脚踝，真是会让人痛苦蓝瘦，如果不做好紧急处理，后期还可能会留下后患。那打篮球扭伤脚踝如何做紧急处理呢？1、脚踝扭伤后，不要继续站着，应坐下来或仰卧着，用软的东西把脚部垫高，以免血流不畅，使脚部肿胀得更......

虽然说运动，是提高我们身体免疫力和保证我们身体健康的一个必不可少的组成成分。但是，假设运动太过激烈，又或者是大量运动的话，就会有脚踝韧带拉伤的情况出现。因此，日常生活里坚持运动，是必须的。然而，一定要适量适度，一定不......

扁平足脚踝外翻的患者较为明显的不方便之处，就在于平时的走路运动，患者平时走路会比较费力，尤其是跑步起来特别吃力费劲，这让很多患者都不想外出走动。那么，扁平足脚踝外翻怎么办？扁平足脚踝外翻患者应当使用正确的方法来恢......

脚踝水肿主要是由于，体内水分过多引起的，当增加体重时，也会出现脚踝肿胀，踝关节或小腿肿胀，心脏病和肾脏疾病，都可能导致该症状。可以每天做放松腿部的运动，消除紧张，促进血液循环，晚上睡觉时垫高腿部，并控制盐和水的摄入量，适当......

老年人脚踝骨折可以选择保守治疗或者是手术治疗等方法，促使骨折逐渐愈合，恢复正常功能。保守治疗主要适合于骨折较轻且骨骼对位、对线良好，通过石膏固定等保守性治疗方法即可就是骨折复位；保守治疗无效者可选择手术治疗，手......

脚踝骨关节出现了损伤这种不良症状，倘若伤情比较轻微的话，那么患者可以通过一些简单的功能性训练也是可以取得很好躲治疗效果的；倘若脚踝骨关节所有的损伤这种不良症状病情比较严重，那么就需要到医院进行治疗了，否则会有后......

脚踝因其他原因造成骨折，需及时处理和治疗。首先得卧床进行休息，通过静养的方式来促进脚踝骨折愈合。可通过手法复位或手术复位的方式进行诊治。另外要避免剧烈的运动，适当进行休息，在疼痛感明显的时候可服用止痛药物。并......

小孩脚部扭伤家长一定要做好处理，如果处理不当，就会影响到受伤部位的恢复，对身体会带来更大的影响。当脚踝扭伤之后，家长会很着急，甚至手足无措。那么小孩扭伤脚踝怎么办？小孩脚踝受伤之后会有肿胀和疼痛感，而且活动也会受限......

出现脚踝扭伤后，首先要检查伤势，看看是轻度的扭伤，还是出现了骨折，再进行相应的治疗。如果是轻度扭伤，可以先冷敷，24小时后热敷消肿止痛；也可以对患处进行按揉，或者对鱼际穴，解溪穴，悬钟穴等穴位进行按摩；必要时可以在患处涂抹红......

踝关节风湿痛，平时要注意对踝关节的保暖，当疼痛明显时，可以热敷疼痛的踝关节，同时涂抹相关治疗风湿痛的药物，有助于缓解关节疼痛。还要注意休息，避免剧烈运动，如长跑、爬山等。在平时的饮食中，要注意以清淡、高蛋白维生素丰富......

脚踝扭伤，一般扭伤，软组织损伤，骨裂、关节脱位等合并。针对脚踝扭伤的情况，首先要判断患者软组织的损伤情况，只有轻微的疼痛肿胀，韧带受伤的可能性很高。24小时内可进行局部冰敷，起到消肿止痛的作用，24小时后加热，配合使用活血......

跑步脚踝疼痛是临床上常见的症状，其病因有很多。跑步是强度高的运动，跑步时脚踝疼痛，跑步后容易感到疼痛。如果你在跑步过程中感到脚踝疼痛，你可以暂时停止跑步或适当降低跑步的强度，不要坚持跑步。只要偶尔出现脚踝疼痛的......