盈盈的杨柳细腰一直是女性骄傲的资本和男性眼睛的焦点。最近，很多女性患有腰痛。因此，女性的生理结构特殊，下一位编辑介绍女性腰痛的常见原因和维护方法。常见引起女性腰痛的原因肾虚引起腰痛是女性最常见的腰痛。它的疼......

1、要避寒：在月经期间，少吃生冷寒凉食物；不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。2、要留意个人卫生：经期不注意卫生会使细菌入侵阴道。洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部；使用清洁消毒......

腰椎间盘突出在平时生活中很常见，很多人患上了这个疾病，出现了这个疾病可以说是让患者十分疼痛的，甚至可以说是坐立难安，所以说出现了流箭盘突出不仅要及时的治疗，而且一定要做好它的保养工作，那么腰椎间盘突出怎么保养呢？腰......

如果出现产后腰酸的症状，除了一些治疗方法之外，生活上的各个细节也需要注意。产妇刚生完孩子应该注意休养，一起来看看产后腰酸应该要怎么保养吧。1、坐月子并非没有科学依据，经历完生产后的产妇体力和身体状况都有所损伤，......

对于很多女性来说，既然有苗条的体型，她们也想展现自己的魅力，低腰裤，短上衣展现自己的好体型，但是女性的腰是健康敏感的地区，容易受伤，我们必须知道保护它，女性的腰该怎么保养，腰痛该怎么办？腰痛来自哪里女性的身体特征和生理特......

产后如果出现腰痛情况，一定要进行日常的保健措施，确保不会出现第二次伤害。一些保健措施可以使腰部疼痛进行缓解，也能够更好的进行恢复。1、可以选择一些康复机构进行理疗。有些机构会用温热疗法和电脑结合进行治疗疼痛，......

腰背部左后侧疼痛的常见原因包括左三腰椎横突综合征、腰肌劳损、左肾结石或输尿管结石。在这种情况下，首先应该去医院的骨科或脊柱手术由专家进行体检，如有必要，可以对脊柱进行核磁共振或x光片检查，进行明确的诊断。排除......

爱美的女性都想拥有小蛮腰，夏天也是展示小蛮腰的时候，但是展示体型的时候要注意腰的保温。女人的腰部是很重要的部位。一起跟小编来看看日常生活中我们应该怎么护腰。1、要注意腰部保暖在夏季，空调室中气温不宜调得过低，......

足跟痛就要进行保养了，其实养护和预防基本差不多。首先就是运动；还有就是走路的时候不可以穿硬底鞋，尽量穿些软底鞋；还有就是注意自己的活动量，不可以做剧烈性运动，在剧烈运动之后，就会出现足部压力太大的现象，此时会加重足痛......

现代男性都或多或少有腰痛的问题，原因很多，比如长期从事站立工作导致的腰肌受损；加班熬夜、过度劳累等引起的腰痛症状；因为不正确的久坐引起的腰痛；也可能是肾虚、纵欲过度导致的腰痛等；那男性朋友在平时，应该怎么护理好自己......

腰部对于我们每个人而言都十分地重要，每一位的女性、男性，特别是新妈妈们一定要注意对自己的腰部进行保养。那么究竟在产后要如何保养腰部？我们一起来看看吧。1、注意保暖产后的新妈妈们体质是很虚弱的，容易受凉，特别是腰......

产后恢复腰酸背疼可以在睡觉的时候，在腿部正上方垫高，这样可以减轻背部的不适感，也可以洗个热水澡来解乏。产妇建议多卧床休息，如果疼痛持续时间比较长，还需要检查治疗的。产妇需要注意保暖，在月子里不可以吃太咸的食物，也不......

怀孕也许对于一些人来说并不是一件值得高兴的事，也许是因为夫妻双方由于经济条件的限制而无法抚养下一代，或者是因为还不到要孩子的时候，所以有些人会选择做人工流产的手术。那么，在做完无痛人流术后该怎么保养呢？在手术后......

老年人在出现痛风以后需要及时治疗。首先一些体重超过正常值的病患需要对体重进行控制，同时要对关节做好保暖措施，适当地按摩关节位置。饮食也要十分注意，避免饮食不当所造成尿酸含量过高，引起身体的不适。痛风在最近几年......

什么是男性腰痛？腰痛是临床上非常容易发生的疾病，腰痛是由多种因素引起的。这种疾病可以大也可以小。那么什么是男性腰痛呢。那么什么是男性腰痛呢？主要有以下几种:1、肾虚结核除腰痛外，肾虚、肾结核的症状包括早衰、健忘......

多久坐在办公室的OL族女性，腰疼，怎样缓解这种情况，接下来教女性7招，迅速赶走腰疼。观察你的姿势脊柱在自然直立的位置最健康。不好的姿势，低头坐在椅子上，俯躺在桌子上，脊柱偏离正常位置，压迫背部肌肉过多。坐立时要尽量保持......

很多人认为腰肌劳损是老人、白领久坐族出现的。其实，腰肌劳损这种疾病也慢慢吞噬着青少年们。腰肌劳损有哪些症状？如何预防腰肌劳损？腰椎其实很脆弱腰肌劳损是一种常见的腰椎疾病，在骨科门诊，腰部不适的患者中，有4人腰肌劳......

孕妇分娩后，新妈妈骨盆内的机构不容易迅速修复到怀孕前情况，孑宫也无法彻底校准，在一段时间内，联接盆骨的韧带松弛乏力。并且，在这个阶段假如产后恶露排出来不畅，造成子宫腔血夜沉积，都是会造成腰疼。许多孕妇在月子里较少主......

女性的中段腰不仅是风景，也是健康敏感的地区。忽视对它的爱，容易受伤。过度疲劳的时候，长坐的时候，穿低腰裤的时候……你的腰龄早衰了吗？如果出现以下情况，说明你的腰龄早衰，需要改善自己的生活方式。1、长时间坐着突然起床，......

不仅风衣要做好保养，风衣腰带也要做好保养。那风衣腰带怎么保养呢？妈网整理了风衣腰带保养注意事项，MM们不妨看看。1、皮革类风衣腰带保养方法：虽然皮革也有很多种，但保养首要注意的都是相类似的，就是防止皮革发霉。如果皮......