春天气温回暖，阳气逐渐旺盛，人体之阳气也顺应自然，呈现向上、向外舒发的现象。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。辛甘之品助春阳——稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气......

实际上，在我国中国人审美中，皮肤白皙的女性确实比皮肤黑暗的女性更受欢迎。正因为如此，许多女孩坚持为她们的皮肤变白而努力。想要美白，有一个步骤非常重要，那就是防晒，因为人的皮肤发黑的大部分原因都是紫外线照射，防晒也是......

1.春季养肝应清热，滋养肝脏的食物:春天容易引起体内郁热引起肝火，或者引起体内津液泄漏，可以适当配合荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、空心菜、芹菜、莴苣、莴苣、茄子、菱角、黄瓜、蘑菇等清热食物，清热2.春季养肝应避免辛热......

传统观点一直认为，冬季是收藏的季节，比较适宜进补。而新兴的基因学说则提出了“冬补不如春补”的观点。此学说认为，春补可以将细胞中的废物更换成“活力之物”，从而实现人体结构的全面更新。而春补重在以下“五补”：气补春......

春天是一个美好的季节，到来之后万物更新，草木生长。据科学研究发现，春天是小孩子发育速度较快的季节，有的小孩子一个春天就可以长高好几厘米。很多人认为春天应该给孩子积极补钙。那么春天应该给孩子补钙吗？春天的时候，天气......

都说春天是宝宝长身体，长个的黄金时期，做好宝宝春补的准备工作，想让孩子长高补钙当然是首选，其它营养元素也要均衡，那么2019宝宝春补应该怎么做？下面本站小编带来介绍。2019宝宝春补吃什么好？1、选用食物滋补佳品在饮食上，可......

寒冷的空气还没完全消去，就要迎来了万物复苏的春天，在百花齐放百鸟争鸣的春季，水果当然不甘落后，也想来表现一下自己丰硕的果实，好获得人们的称赞。不少春季水果也已经纷纷上市，那么春天应该卖哪些水果比较好呢？春天应该卖哪......

春天是孩子长身体最快的一个季节，孩子身体长得越快，所需要的营养也就越多，所以在春天到来的时候，宝妈应该更加关注孩子的营养问题，多给孩子补充一些营养物质。那春天孩子应该多吃什么呢？一是热带水果。大家都知道，水果里面的......

想让身体更加的强壮，在生活当中要学会养生，养生也可以从饮食上面，也可以从日常的体育锻炼做起，还要根据每个季节的以后环境以及需要来合理的进行养生。那么春季养生应该吃什么？为了身体健康，在春季的时候一定要多喝白开水，然......

山药是个好东西，很多人在做菜的时候会选择这个食材，而且因为营养丰富，所以也是给孩子吃的极好的食材。那么孩子多大可以吃山药呢，本站小编就来说说吧。山药的口感软糯，蒸一下用勺子一碾就变成泥了，口味微甜，宝宝比较容易接受......

春天来了，温度也越来越高，一些南方城市已经有艳阳高照，经过冬天的隐藏，皮肤应该变白变嫩，但面对温度不减的春天，应该怎样护肤呢？一般来说，春天的皮肤不太干燥，只要在日常护肤的前提下加强防晒霜就可以了，但是在这样简单的过程中......

春天来了温度上升的挺快的，不过温度上升起来了就应该给孩子准备减少衣服了吗，不少人就会说不是谁春捂秋冻吗，还不要急着给孩子减衣物，是这样的吗，春天来了应该怎么给孩子添减衣物呢，本站小编就来说说吧。春捂秋冬有科学依据......

夏天的高温天气，实在不好受，胃口不好，还时刻有中暑的危险，中医有谓“暑热伤气”，夏日饮食也有一番讲究，可不要因饮食不慎伤及自己的身体。夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免食用黏腻碍胃难以消化的食物......

到了春天，春暖花开，万物成长，很多人选择周末去春游，春天的强，长时间暴露在阳光下，接触各种花粉和外部刺激源，容易引起皮炎。春天是皮炎的高发时期，应该采取皮炎的预防措施。春天为什么容易得皮炎？第一，外在的恶劣因素。中医认为......

春季整体气候还是会比较湿润温暖，所以就算是干性皮肤也会比较润泽，但是保湿还是不也少，对干性皮肤群体来说，春天不仅要持续保湿，还要注意控油，因为气候温暖的原因，皮肤难免油脂分泌比较丰富。春节护肤品、化妆品也要改变油性......

冬天已经过去了，现在是春光明媚、万物复苏。春天人体的新陈代谢比较旺盛，再加上气候潮湿，天气反复无常，人们容易患感冒。这个时候，我们可以通过适合的食物来补充营养、增强体质。春天吃什么食物应季？首先，蔬菜类像豆芽、菠菜......

在春天的时候天气慢慢的变暖，而且每个人的身体素质都是不一样的，尤其是婴儿在春天的时候更加应该补充更多的营养，否则就会出现一些疾病的。婴儿在春天的时候最容易出现的问题，就是感冒甚至还有各种炎症，那么春天婴儿应该补......

春天万物复苏，天气逐渐转暖，让孩子适当做一些运动可以提高抵抗力，促进骨骼的发育，全面的营养和运动相结合，那么春天孩子应该怎么运动？春天适合儿童的运动有哪些？下面本站带来介绍。春天孩子应该怎么运动？现代医学是非常重视运......

春天来了，减脂计划启动，在减脂过程中，应根据自己的实际情况制定合理的饮食和运动计划，以达到最佳的减脂效果。那么春天为什么是减脂黄金期？春天应该如何减肥？下面本站小编带来介绍。春天为什么是减脂黄金期首先，随着春季气温......

日本科学家研究发现：黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1~2倍，维生素B2增加2~4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆芽具有清热解毒、降血压、美肤的作用。大豆发芽后天门冬氨酸急剧增......