1、防止馀寒，适当春捂谷雨节气后，寒潮天气基本结束。但是，由于此时正处于春天到夏天的过渡阶段，南北大风天气频繁交替，谷雨季节也是一年中温差大的时期，炎热如夏天，有时冷空气南下，所以被称为谷雨寒死老鼠。而且这个时期，早晚......

1、薏仁冬瓜猪肉汤材料:薏仁10克、扁豆10克、陈皮5克、冬瓜(连皮)500克、猪肉400克、生姜适量。做法:猪肉洗净切块，烧开血液备用。薏仁、扁豆、陈皮洗净，冬瓜(连皮)洗净切片，生姜切片。上述材料一起放入砂锅，加入适量的清......

月子期间的时候，妈妈们体内湿气重，会出现四肢无力，阴部瘙痒，油光满面，小便混浊，大便粘稠等表现，那么月子期间怎样祛湿更有效产后湿气重怎么办？本站小编带来介绍。月子期间怎样祛湿更有效1、食疗方法月子期间妈妈如果湿气重，可......

体内湿气多吃除湿食物玉米:具有调节食欲、降低浊利尿等效果，适用于尿路结石和慢性肾炎浮肿、高血压、食欲不振等症状。薏苡仁:有利于水浸湿、健脾止泻等效果，适用于小便短赤、浮肿脚气、风湿性瘫痪、脾虚止泻、扁平疣等......

1、海带银耳汤原料:海带50克，银耳20克，冰糖适量。做法:首先把海带洗净切碎，银耳泡发后，和海带一起加水用文火煮成汤，加入适量的冰糖。一天内穿完衣服，可以经常穿。效果:有疏肝、补脾肾的功效。2、猪肝绿豆粥原料:新鲜猪肝10......

苹果和新鲜牛奶不要只相信民间的排毒药物，简单的苹果和新鲜牛奶已经有排毒的效果。早上起床喝新鲜牛奶，试着吃苹果。温和有益，还有排毒的功效。其他水果，如草莓、樱桃、葡萄也有排毒效果。海带绿豆汤海带中的胶质成分可以......

1、阴陵泉穴阴陵泉是脾经合穴，也是祛湿重穴。该穴位于人体小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷，取该穴位时，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右脚穴位按摩60次，每天早晚按摩一次即可，穴位酸胀适度。2、百会穴头顶中心线与两耳间连......

第一招:越懒越运动体内湿气重的人大多是食物油腻、运动不足的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓......

1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个，小米50g，红糖适量，枸杞适量。准备谷子枸杞红糖苹果。用清水清洗小米。苹果剥皮切成块。将小米和苹果加入适量的清水放入汤锅中，用大火煮至20分钟。加入枸杞和红糖。继续小火煮至10分钟即可......

1、鸡骨草煮猪横材料:鸡骨草30-50克，猪横250-350克。制法:鸡骨草、猪横洗净，放入汤煮1小时，调味即可。效果:健脾、利湿、清热灭火、利尿。2、土茯苓清热除湿汤材料:土茯苓250克，红豆50克，粉葛250克，扁豆50克，陈皮一半，水8碗。......

小米白果猪肚汤材料:小米3根，白果50克，猪肚1根，生姜3片。做法:1、粟米洗净，连衣裙，切段状白果去壳，去衣服，洗净2、猪肚洗净后翻转，用刀刮去污垢，用生粉反复洗净，用清水洗净。3、与生姜一起放入瓦锅中，加入清水3000毫升(约12碗量)......

祛湿是身心健康的重要，无论是成年人或是少年儿童，全是这般。中医学觉得，给宝宝降暑祛湿可以调整人体各层面均衡，增强免疫力。仅仅，怎样判断宝宝是不是湿气太重呢？祛湿的食物有哪些？哪些食物能帮宝宝去除湿症呢？怎么判断宝宝是......

一般情况下，重度肺炎患者多喝清热祛湿茶不好，适量喝才有一定的好处。具体分析如下：重度肺炎的病变范围较大，肺部炎症播散迅速，患者可能会出现反复高烧、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，还容易出现并发症，比如脑膜炎、心肌炎等。......

1、健脾祛湿茶白术50克，茯苓50克，甘草50克，枸杞50克，贡菊50克，香柠檬50克(男性不加这种药)。2、清热除湿茶银花15克、木棉30克、槐花10克、火炭母30克、山栀子15克、线性陈15克、扁豆30克、枳壳15克、山楂15克、樟香10克、......

最近几天，外面的天气很阴郁，有时伴随着小雨，衣服怎么用都很湿。这个人体也需要好好去除湿气。去除湿气有什么不可思议的食物？让我们和小编一起看看。一、薏苡薏苡性味甘甜，健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议......

1、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的......

随着时间的推移，秋天的意思越来越重，天气越来越冷，秋天的高气爽快是一年中很少舒适的时间，但也有整天昏迷不醒的人，觉得怎么睡都不够的人也很累，这是常见的秋天的疲劳。专家表示，如果生活规律却仍被秋乏困扰，很可能是因为体内......

乌梅茶，乌梅酸、涩、平，归肝、脾、肺、大肠经。具有收敛肺、生津等效果。枸杞防暑茶，将枸杞10克，薄荷3克，五味子12克，菊花6克盖住闷泡10分钟，味道渗出即可饮用。这种饮料可以补充肺生津，治疗炎热的渴望。苦瓜蜜茶，将苦瓜干15克......

湿气重的症状体内湿气重，困倦，身体重，无食欲，手脚冷，皮肤出疹，脸粘，胃肠炎，口腔症状明显，刷牙不舒服，舌苔白厚，方便后擦不干净，厕所也不干净。可能与你的情志不好、劳累过度、吃得多(喜肥甘厚、凉食)、贪婪等有关。除湿穴承山穴，小......

湿气分为寒湿和热湿，两者的表现症状有所不一样，当宝宝体内有湿气，可以通过一些食疗方法来祛湿，适合宝宝喝的食疗祛湿汤有哪些？下面本站小编就带来介绍。怎么判断孩子是寒湿还是热湿①最关键：观舌苔寒湿舌：舌色淡、胖大、舌苔......