男生吃巧克力可以长胖，因为巧克力的热量很高，能够在短时间内增加体内的脂肪含量。如果男生想要长胖，也可以适当的吃些肥肉或者是板栗。除此之外，还可以吃些爆米花，这也能够起到增肥的作用。在日常生活中，很多男生都比较瘦弱......

在吃东西的时候，都会建议多咀嚼一会食物，这样更容易吸收营养好消化，而且消耗一定能量，但有一定需要注意，真正容易长胖的是那些容易咀嚼的食物，那么，有哪些吃饭不长胖的小技巧？下面本站小编就带来介绍。容易咀嚼的食物更容易长......

得了痔疮的朋友要有一个好的排便习惯，争取让自己的排便时间固定，保持有规律。在大便完了之后要擦干净。在排便的时候注意力要集中，不可以一边看书看报一边大便。每次大便的时间最好不要超过十分钟。有痔疮的患者最好是每......

减肥这个词，对于爱美的人来说，是非常敏感的。那么，你吃什么来减肥呢？生活中有一些减肥食品可以帮助我们。然而，有些人喜欢走减肥的捷径，所以无数肥胖者遭受了痛苦，看着美味的食物却动弹不得。这是多么痛苦啊！今天为大家盘点十......

孩子想要长高，除了已经固定的基因之外，通过饮食补充营养也可以对孩子身高有好处。那么有哪些食物会影响孩子长高哪些食物可以帮助孩子长高呢。下面小编就来和大家说一说。这些食物容易导致营养不良碳酸饮料有资料表明，偏......

女性在怀孕时候结合情况吃一些长胎的食物能够避免出现胎儿偏小这样的异常情况，但是，面对种种食物，很多孕妇往往不知道自己应该吃什么食物才能够达到长胎的效果，那么，长胎的食物有哪些呢？下面就来对长胎的食物做了解。长胎的......

有的人十分瘦，当我们想要长胖的时候，或者是备孕期间想要长胖的时候，人们首先想到的是多吃肉或者是含淀粉较多的食物，但是有的人可能想吃素食，那么他们可以长胖吗。有些人想吃蔬菜长胖，想要胖得健康一点。那么吃什么蔬菜可以......

在以瘦为美的今天，不少可爱的胖子总会调侃自己生不逢时，恨不能穿越到唐朝。当然，这是玩笑。但是，过度肥胖确实不好，不仅是形象问题，也是健康问题，三高等慢性病与肥胖密切相关。那么，肥胖者应该如何通过饮食来减肥呢？控制食欲是......

7岁的小孩，这么大的小孩身高一般是在一百二十厘米左右的，高一些的小孩已经长到一百二十六厘米了。从体重发育的情况来看，7岁小孩的体重已经达到了四十多斤，如果这个时候小孩的体重还没有到40斤，这就是比较瘦了。那么，7岁小......

如果脂肪摄入量太多，那么比较容易出现长胖的症状，对于大多数人来说是一个可怕的事情，如果经常吃零脂肪的食物，部分女性也会害怕，只让自己脸越来越明显。那0脂肪的食物吃了长胖吗？零脂肪的食物吃了之后往往不会影响人体的脂......

为了养生保健，很多人会经常泡服中药茶，如枸杞、金银花或者胖大海等。许多人都有个担忧：胖大海泡水可以长期喝吗？下面我们就为大家解惑。很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服：还有些职业人士......

虽然现在很多人都想瘦下来，但是也有一部分瘦人却在追求怎样可以胖起来，因为他们不管吃多少食物，身体却怎么也胖不起来，所以看起来身体很瘦弱。那么，怎样可以让人长胖呢？实际上，有些人长不胖的原因可能有以下几种，比如说身体过......

日常适量吃低热量、高膳食纤维的主食，例如大麦、荞麦、燕麦等谷物粗粮，少吃精加工主食，通常不容易长胖；同时，适当多吃新鲜水果、蔬菜，避免大量吃高脂肪、高热量食物，也可预防长胖。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品西红......

大家会不会觉得有时候为什么别人怎么吃都是苗条的，而自己怎么吃都在长，其实是有原因的，想知道这个答案的人肯定很多，不过，小编不分享减肥的方法只分享吃不胖的妙招，毕竟吃不胖真的不是因为减肥。吃不胖的原因原因一有些人怎......

很多家长都会非常担心孩子未来个子不高，特别是那些自身本领就比较矮的家长们。其实决定一个人的身高，除了遗传因素外，和饮食也有直接的关系。一般来说，在儿童长高的黄金时期必须供给足够的营养。那小孩吃什么食物可以长高......

吃增肌粉具有一定增重、增肌的效果，不适用于患有肠胃疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进和本身肥胖者服用。增肌粉是优质蛋白质营养补充剂，含有大量的蛋白质、碳水化合物，服用后能够在体内产生大量糖分，参与合成物质，如脂肪。有......

民间有这样一种说法，如果孕妈妈们在孕晚期没有吃东西去胎毒的话，宝宝出生后就会得湿疹之类的。这种说法流传很久，渐渐地就成为了一种习惯，孕妇在孕晚期都要吃食物去胎毒。那么，可以去胎毒的食物有哪些？接下来小编告诉你哦。......

长命百岁叫人既羡慕又向往，想要延长寿命，除了健康的生活习惯，还不可缺少长寿食物。你特别想知道长寿的食物是什么吗？海带、白菜、荞麦、大蒜是你的好选择。让人长寿的食物1、海带海带，热量低且充满胶质、矿物质，很适合现代......

13岁长高的食谱主要包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、胡萝卜等，里面的营养成分比较丰富，能够促进营养的吸收，提供生长所需要的营养成分，辅助长高。1、牛奶:是比较常见的一种食物，里面的钙含量比较丰富，可以促进骨骼的生长，尤其是生长发......

爱美的女孩想让自己瘦得像皮包骨一样，但无法控制自己的嘴。面对美味的食物，我很开心。当我醒来的时候，我想呕吐，告别一滩肥肉。也许不要拒绝食物。首先，从拒绝一天胖两斤的食物开始，掌握黄金法则，吃肉不胖。远离6种每天吃2斤......