立秋节气来了，天气从热到凉，秋虎依然肆虐，太阳依然毒辣，要注意养生保健。儿童-感冒发烧秋天是感染性疾病的高发期，儿童经常出现发烧症状，脸色苍白，情绪不稳定，恶心呕吐，腹泻等异常表现。立秋后，再加上有时袭来的台风影响，可以明......

好好保护卵子，只是为了怀孕吗？错！法国女性生理专家表示，卵子健康的话，不仅生理痛，月经也正常，卵子也会影响心情，越活跃，承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你，健康的卵子意味着有结实的卵巢和子宫.1、来月......

血液对女性来世尤为重要。因为女性一生经历经期、怀孕、生育、哺乳等阶段。气血供应不足，女性朋友的脸老化快，体质脆弱。一、食养女性日常应适当多吃含有造血原料的优质蛋白质、必要的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素......

正确的耕作可以收获相应的果实，错误的行动抵消以前的努力，不顺利的话就会失去以前的工作。我们的皮肤每天都暴露在各种不利环境中，人为因素不少。潜伏在皮肤附近的定时炸弹是什么？1.嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟嘟......

养生之路是做好生活的细节。下一位编辑分享起床后的好习惯，继续健康。1.赖床起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。很多人认为，赖床是不好的毛病，但其实，猛起都是迫不得会使血往上冲，造成血......

游泳对人体的效果数不胜数:有效提高人体心肌功能，有效提高心脏健康有力的人体抵抗力和免疫力，提高常见流行性疾病的防御功能，提高人体肺功能，有效提高肺活量，保证通风顺畅，提高人体健康夏季游泳八忌1、饭前饭后游泳空腹游泳......

皮肤失去弹性，没有光泽，皱纹增多是衰老的象征，如果你不想自己提早出现衰老的样貌和身体，那么以下这些习惯你最好改掉。喜欢吃甜食吃太多甜食，不仅会发胖，还会加速细胞老化，产生白发。人摄入糖分后，糖分子在酶的作用下附着在蛋......

每天喝水不是补充水吗？喝水确实可以补充水分，但是喝水的时间、方法、喝什么样的水也很讲究，选择正确的时间喝水不仅可以补充水分，还可以使身体健康。(1)早上喝淡盐水还是热水？早上起床喝热水是最好的，很多人早上起床喝淡盐......

气温每天都在上升，有些朋友开始洗冷水澡来消暑。但是，因为每个人的身体状况不同，所以谁也不适合洗澡哦例如，下一类人在生活中应尽量避免洗冷水澡。1、血压过高的人当皮肤接触冷水时，血管会急剧收缩，大量血液会涌回内脏，使原......

随着人们生活水平的提高，养生成为人们关注的热点之一，如何长寿是很多人关注的问题，那么如何长寿呢？其实养好习惯可以长寿，日常生活中哪些好习惯有助于延长寿命？日常5人持续增长寿命10年，大家马上来看看吧。每天至少运动15分......

唾液具有快速止血、软化收缩血管、溶解细菌、杀死微生物、健齿强肾、抗病毒、帮助消化等功能。近年来，美国学者发现口水中含有神经生长因子和表皮生长因子，可以促进神经细胞生长和皮肤表皮细胞生长。美国乔治亚大学医学......

脸色红润万人迷，脸色红润不仅是健康的标志，也是对女性外表的第一印象好坏的评价标准。脸色暗黄，没有精神，表明你的健康受到威胁，人们对你的印象也不太好。女性如何保持脸色红润，防止脸色粗糙变黄？这需要从日常良好的生活习惯......

女性对自己乳房的关注远不如对妇科检查那么及时、严肃，妇科检查项目甚至不包括对乳房的检查。对乳房的偏见和忽视是乳腺疾病增加的重要原因之一。如果大家能够认清乳房的本质，并且能够给予关注和及时检查，就能够从根本上......

秋季空气中缺乏水分湿润，经常出现干燥气候，容易患秋季干燥病。干燥容易伤害肺部，肺部失去湿润，皮肤干燥、毛发干燥等干燥症状。还会减弱人体免疫力，不适应冬天的寒冷而生病。为了适应秋天的养生，《皇帝内经》说:平静志向，缓......

每个人都是独一无二的，但他的门有很多共同点。每个人都需要呼吸、吃饭、喝水、睡觉，而且每个人都以同样的方式出生。但是，身体有时会发出共同的小信号，你收到了吗？虽然我们知道为了身体健康应该膳食平衡，应该营养适量，可究竟......

如何抗衰老是女性永恒的话题，keep居住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食烹饪、各种昂贵的健康食品、护肤品等，但效果很小，为什么会这样呢？其实，因为在很好的生活中没有注意女性老化的小......

如今，怕冷的人越来越多，这固然有经常使用空调、爱吃冷饮、着装暴露等因素，也与大家没有好好养护身体的阳气有关。“寒为百病之源。中医夏公旭说，只有身体充分温暖，阳光才能顺畅，身体才能抵抗外邪的入侵。其实，感到怕冷是寒性......

更年期女性养生的道路非常重要，养生对女性来说，一生都非常重视的是，特别是更年期后的女性，更年期的女性，皮肤和身体的功能已经处于非常差的环境中，如果不注意养生的话，会给身体带来更差的状况。对于更年期的女性来说，养生可以......

冬季来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。此时需要了解有效的冬季养生常识。疾病防御篇1.流行性感冒是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒的抗原结构特征决定了迅速变异和传染性强的特征，属于无国界性......

以下是一些常见的甜药，请在家准备。帮助消化:山楂丸山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲，该药具有良好的通便、帮助消化的效果，对胃食物的滞留效果更加显着。吃了油腻食物不消化，服上一颗，一般二十分钟左右会消除症状。除......