1、防晒是护肤之本好多女生，对于化妆保养不遗余力，她们追求美的热忱和所付出的心力，常常让我这个美容编辑都自叹弗如;不过，在和她们交换护肤心得时，我却发现很多女生的保养还是出现了漏洞，就是防晒这件事!美容的万恶渊薮就......

爱健康干净的妹妹，要学会从内到外保护自己。然而，小编还了解到，一些女孩的表面穿着漂亮的衣服，但内部讲究，认为不必在意这些细节。你可能非常熟悉当季流行的新时尚。我想什么时候能买到，什么时候能换，不小心忽视了内心的心情......

女性的好颜色是调理的，但不同年龄的女性调理时有不同的方法。因此，女性必须真正掌握养生的诀窍。下面，小编来介绍要女人调理身体的三大黄金期，一起来看看。青春期：均衡营养，储存一辈子的健康资本女性面临的人生第一健康关卡......

骨质疏松是中老年人常见的疾病，在早期并没有明显的症状，许多患者都是在发生骨折或者检查骨密度的时候发现的。那么导致骨质疏松的原因是什么呢？其实，女性不同时期骨质疏松症的原因不同，让我们来看看女性骨质疏松症的原因。......

上班族工作紧张，压力大，饮食异常，不是饥饿，而是每天伴随快餐，而是每天荒谬连篇的所谓时尚饮食观念包围。结果不是营养过剩，而是营养不良，年轻慢性病很多……饮食对我们每个人都很重要，饮食平常，但也有很多讲究，特别是饮食时不能......

一些提示教你去除熬夜脸，白天也有完美的肤质。1.头皮按摩舒压洗澡时应认真按摩头皮，至少可以大幅度缓解紧张，看球时可以放松，悲伤的心情也不会持续蔓延。使用头皮专用产品均匀涂抹后，轻轻按压手指，最后用手指缝轻轻拉动头发......

女性年轻时拼命维持自己的身体，害怕中年后身体发福，失去过去的风貌，如何维持二十多岁时纤细的腰，首先需要恢复二十岁时的新陈代谢。抗衰老的秘诀1:适量摄取咖啡咖啡因不仅有助于早上清新大脑，还有助于加强新陈代谢。丹麦的......

夏季妇科炎症发病率比冬季至少增加40%以上，女性主要炎症症状相似:白带异常、异味、阴部瘙痒、私处红肿等，患者年龄多集中在20-30岁的年轻女性。避免这些不良行为，容易引起妇科炎症1、宫内节育器:不注意个人卫生，为细菌入......

生命在运动不通则痛是永恒的道理。随着人们生活水平的提高，人们越来越重视生活质量，如何更健康地生活，以最简单的方式获得健康是人们关注和追求的。在这方面，科学平衡饮食，积极调整心情，合理的健身方法和生活方式是最重要的......

上班族是当今社会发展的生力军，他们的身体状况是否健康一直受到全社会的广泛关注。因此，我们发表了《上班族保健养生物语》的特别版本，希望对上班族的健康起到很好的指导作用。久坐成病敲响警钟最好的运动其实很简单——......

春困是由于人体身体不能很快适应外部环境的变化而发生的生理现象，冬天气温低，血管收缩，内脏器官和大脑的血流增加，大脑的氧气供增加。春天气温变暖，大脑供氧量减少，人容易困。但需要注意的是，长时间睡觉还是困难，越来越贪婪。......

最近有研究称粪便中有特殊化合物，妨碍排卵不育是真的吗？几种常见类型的便秘便秘在日常生活中是一种非常常见的疾病，大家都知道，便秘会使人体长期积累毒素，引起其他各种疾病。便秘通常分为原始便秘:无器质性疾病引起的便秘......

民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对女性来说无疑是最好的养生方式。1:痛经患者应多吃香蕉香蕉含有丰富的维生素B6，维生素B6具有稳定神经的作用，不仅能稳定女性在生理日的不安感，还能改善睡......

世界卫生组织发表了十大垃圾食品。其中包括油炸类食品、腌制类食品、加工类肉类食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、梅糖饯水果类食品、冷冻甜食品、烧烤类食品。请注意:在这十种垃圾食品中，......

我知道指甲和手指的状态可以预示一个人的健康状况。你知道捏手指的疼痛也能预知健康吗？捏住指甲根部，用力按压旋转，从小指开始，一个一个地捏。拇指疼痛可能肺有疾患，食指疼痛大肠可能有问题，无名指疼可能是喉痛或头痛……拇......

性爱对身体的好处从前戏阶段开始，性爱前的抚摸、吻可以加强新陈代谢，延缓身体老化。在各种保养品中，性爱才是终极养生秘方，理由主要有以下8点。1、性爱使肤色变红。美国克利夫兰诊所专家迈克尔·罗伊森博士表示，性爱过程中......

1.没有意识到自己需要改变中年女性最大的健康错误是什么都不改变，头发、化妆品、服装等都很旧。据专家介绍，适当的改变可以增强身体的适应能力，对女性的心理也有很大的鼓励作用。2.在服装方面没有花足够的钱想在任何年龄......

健康的饮食习惯有益于终身。今天小编给你盘点14个简单的习惯好习惯，让你的身体一生受益。1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对健康有很大帮助。那么，为什么早餐后要吃呢？首先，它可以提供一天的人......

我们一生中花费了很多时间睡觉，睡觉养生，醒来后注意细节更健康。以下醒来的两忌三宜是女性朋友特别应该注意的，为了健康，一起来看看是什么吧。一、晨起两忌1、及时剧烈运动很多人，晨起后习惯进行适当的运动，只要注意，对健康......

很多人认为框架不方便，加入了看不见的人的行列。但是，也有人认为戴隐形眼镜的话，眼睛的健康状况比裸眼差吗有这种想法的人，因为镜头直接接触眼睛，长时间佩戴对眼睛不利。事实上，当隐形眼镜像框架一样普遍时，数千万佩戴者也证......