性是男女娱乐的事情，除了人的本能，其目的是享受。规则性生活具有10大健康效果:1、锻炼身体宾夕法尼亚医学院的研究认为性生活相当于慢跑运动。如以每星期做爱3次计，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规......

湿气重已经成为了当代社会人健康的一种常态，而且许多人湿气重而不自知，到底湿气重的表现是什么呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~湿气重之头部的表现如果体内湿气重，最开始的症状就是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像......

问:和妻子做爱的时候，动作力太大，突然发现避孕套破裂了，该怎么办？a:采用过小、过期或过度使用的避孕套性交，容易发生破裂问题。避孕套破裂后，套内的精液流入阴道，有可能怀孕。因此，性交时发现避孕套破裂时，应立即采取其他措施......

女性需要细心照顾，身体的所有部分都与健康有关，为了保证健康，必须注意以下10个部分的维护。1、头女性一年染发次数超过12次，患淋巴瘤的概率比从未染发的女性高26%。根据科学家的研究，从1980年开始染发的女性患淋巴瘤的概率......

平衡饮食这个词现在很流行，但是说起来容易做起来很困难，特别是现在忙碌的上班族，对办公室家庭来说零食是必不可少的，零食作为人们平时休闲时间的小食品，不应该多吃，特别是含有致癌物质的食品。1、派蛋黄派和巧克力派都是典......

胸部关系到女到女性的美丽和健康，所以一直是很多女性日常养重点。如果平时保养不当，容易让疾病缠上自己。1、随便服用药物服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和......

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。是乳腺上皮组织常发生，严重......

现在许多人都养成了喝咖啡的习惯，但对女性来说却极为的危险。主要表现在以下几个方面：1、易引起骨质疏松症美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究，结果发现，长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶......

由于计算机辐射、坐姿固定、运动不足等原因，颈椎病、计算机皮肤病等职业病逐渐成为白领家庭的首要健康杀手，需要提高白领的健康意识，白领日常需要注意什么？多喝咖啡患心脏病的概率高研究表明，一个人每天喝5杯以上的咖啡，患......

现在大多数人都在工作，经常忽视一天三餐的重要性，长期招致胃病。在生活中注意，避免饮食错误，养胃其实很简单。让我们看看小编养胃的禁忌。养胃需要注意八大禁忌1、禁止无度酒精本身直接损害胃粘膜，酒精引起肝硬化和慢性胰......

卵子健康与否直接影响女性的身体状况。女性生理专家表示，卵子健康的话，不仅生理痛，月经也正常，卵子也会影响心情，越活跃，承受压力的能力越强，失眠、健忘、心烦等职场常见病也会远离你。1、月经时多补铁未经前综合征就不需要......

很多人因为日常生活习惯和饮食原因脾胃不好，脾胃不好对健康也有影响，对脾胃不好的解决办法是饮食调节的方法，简单有效，快点一起来看看吧1、多吃消食食物多吃有利于消化的食物，保证日常健康。老年人的消化系统功能正在不断......

洗澡的时候，有时候会发现肚脐里有脐屎吗？像鼻屎和眼屎一样，看到这么脏的东西，我们总是想动手去除。而且，有时这个东西鼓起来很有趣，脐屎真的需要挖吗？脐屎为何物？肚脐是人体中唯一可以用手触摸、用眼睛看到的穴位，被称为神奎。......

骨盘炎的女性朋友“意外”的忠实朋友，说到骨盘炎很多女性朋友认为是不洁的性生活，并非所有骨盘炎患者都是性生活不当的原因，还有其他原因，有些女性是堕胎、人流药容易引起的骨盘炎那么，在我们的生活中，如何预防骨盘炎的袭击......

为了避免重大疾病的发生，如何提高自己的免疫力尤为重要。其实，提高自己免疫力的方法并不难。只要从日常生活中的点滴开始，就能简单地提高自己的免疫功能，远离亚健康。提高免疫力的方法技术:全面均衡适量营养维生素a促进糖......

正确把握排卵日对年轻女性来说很重要:想怀孕的人，从排卵日的第一天开始，维持两天一次性生活的频率，持续几个月，如果没有特殊情况，一般会怀孕。不想怀孕的女性，这几天这几天的性生活。此时，排卵日被称为另一个名词。南方医科......

肾是先天之本，具有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能，是人体健康之源、美丽之源、气血生化之源，是女性最重要的器械，对女性的生长发育和生殖有着不可替代的作用。所以我们平时要好好照顾。1、总是想去厕所安妮每次买......

中医认为，背部是阳光固护的部分，阳光无法抑制的话背部会变冷。女性长期处于低温状态，寒气侵入，女性怕寒，引起排卵障碍、月经失调，引起妇科疾病。在日常生活中，女性，尤其是怀孕、分娩和月经期间的女性，应特别注意背部保暖。即使......

女性年轻时拼命维持自己的身体，害怕中年后身体发福，失去过去的风貌，如何维持二十多岁时纤细的腰，首先需要恢复二十岁时的新陈代谢。抗衰老的秘诀1:适量摄取咖啡咖啡因不仅有助于早上清新大脑，还有助于加强新陈代谢。丹麦的......

夏天，吃冷饮、凉果或长时间在空调环境中，胃会变冷，影响胃肠功能。冷食:清爽后小心伤胃为了消暑解渴，人们喜欢吃清凉清爽的冷食。绿豆汤、凉菜等冰食占餐桌的一半以上，吃多了胃痛和腹泻，问题很多。例如，冷藏的西瓜长时间冷藏......