一些提示教你去除熬夜脸，白天也有完美的肤质。
1.头皮按摩舒压
洗澡时应认真按摩头皮，至少可以大幅度缓解紧张，看球时可以放松，悲伤的心情也不会持续蔓延。使用头皮专用产品均匀涂抹后，轻轻按压手指，最后用手指缝轻轻拉动头发，给予足够的力量，释放压力。
2.不怕眼睛肿胀，通过淋巴
从嘴角到头发，从耳朵后面到锁骨到腋下，至少比赛开始的时候应该这样整齐地做10次，在意大利离开的瞬间，我的眼泪不是哭得非常窒息，而是担心眼睛肿胀。这种方法很多人通常在眼睛肿胀后进行，但实际上每天睡觉前按摩，特别是浮肿体质，对浮肿进行预防针是有效的。
3.按摩乳给皮肤带来鸡血
哭泣后脸颊异常干燥是不可逆转的，唯一能做的就是使皮肤始终处于满血状态，恢复力和压力强。选择补水舒缓类的按摩乳，看球的同时在脸上揉搓，不用水洗，吸收后皮肤充满活力，水分充足，干燥袭击不用担心。
4.抗氧化调肤色
建议选择质地清爽、成分简单的抗氧化产品，为不能一口气承受的颜色先按压，用棉轻轻擦拭皮肤，保证清爽的质地吸收快，不给夏季皮肤带来负担，受到打击后皮肤也容易敏感，成分简单的产品更安全。
5.防晒精华防守更加坚固
面对外部刺激、电视放射线，夜晚熬夜看球也需要防护，特别是外出看球，晚上没有阳光就不能防晒，照明、电视放射线的污染还存在
6.只要化妆能呼吸，熬夜看球也OK
去Bar看球当然很美，但是长时间化妆很麻烦。聪明的做法是在去Bar之前，去掉化妆让皮肤休息2小时，做面膜，让皮肤呼吸休息。另外，晚上化妆轻薄很重要，粉底薄而湿润的话，不会妨碍皮肤的呼吸，吸油纸也是窒息皮肤的祸首，巾纸好得多。
7.再晚也要洗脸
汗水中分泌酸，使皮肤干燥脱水变暗，再加上电视辐射，即使早点护肤结束，也要看意大利比赛洗脸，然后选择质地清爽保湿的护肤品
8.化妆水在夜间保湿
表情扭曲之前，给皮肤补充深水。否则，纹理就不会原谅你。这个时候需要面膜、精华、奶油一起出场吗事实上，这不一定有效，不如保湿缓慢的化妆水。有些化妆师建议使用8层的化妆水。你的皮肤很快就会发生很大变化。事实上，没有必要这样做。只要你觉得皮肤很粘，你就说明你已经喝了足够的水，然后你就可以使用面霜了。
9.老废角质给你打折了
队伍的成绩，不补水，不去角质，保湿就没用了。要知道，充满老废角质的皮肤，可能会阻挡30%~100%的水分营养，而且每天都会有老废角质堆积，所以在观赛前，可以用去角质的水擦拭皮肤，可以帮助你温和去角质，补充水分。
10.不醉法宝
今晚去High就够了。聪明人出发前吃饭纤维营养片，喝酒更舒适，青春痘也不容易。在家里，吃萝卜也不错。抗青春痘润肺，多次尝试不舒服。
11.油腻一定会长青春痘
看球最爽快、最愉快的是边吃边喝，吃油腻和辣的食物，特别是晚上不长青春痘是奇迹。其实，不仅要闭嘴，晚上使用油腻的产品，熬夜也会引起青春痘。通常，从晚上10点到凌晨2点是皮肤修复时间，我们使用湿润的晚霜，熬夜的话，晚霜会给皮肤带来负担，皮肤不能吸收，所以换成清爽的保湿产品比较好，只是补充水正好。
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