古人认为，人有四根，“鼻根，苗之根;乳根，宗气之根;耳根，神机之根;脚根，精气之根”。说明鼻、耳、乳仅是人体精气的三个凝聚点，而足才是精气的总集点。脚位于人体位置的最低处，承载着全身的重量，步履轻快，精神充沛，是人体气足神旺......

吃的太素过于严格的低脂食会使皮肤干燥，皮肤早衰。脂肪是保持健康肌肤不可或缺的营养，可以保持肌肤的滋润和弹性。从鱼油、鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸对保持皮肤健康至关重要。喜欢甜食甜食过多的话血糖值必然会过高......

人的衰老从脚开始，要注意脚的保养。从20多岁开始，人们应该保持腿部健康，多锻炼，为健康的身体打下良好的基础，减少疼痛，人才应该生活得舒适和快乐。俗话说“人老腿先知”，腿部衰老有什么信号呢？5个常见的腿部衰老信号1、容易腰......

如果老年人血液循环不畅通，缺乏运动，营养不良，吃盐太多等，会导致脚肿的症状出现；如果老人患有心脏病，肝硬化，肾脏疾病，特发性水肿，前列腺炎等疾病时，也会导致脚肿的症状出现。随着年龄的增长，老年人身体的各个脏器机能在衰退，身体......

大多数老年人体弱多病，服药机会多。据调查，约80%的65岁以上老年人患有心脏病、高血压、关节炎和糖尿病，甚至35%的老年人患有不止一种疾病。由此可见，患病的老人多，老年病多，吃药多，因此服药对身体造成损害的机会也多。有许多......

老年人应根据身体的实际情况确定是否需要补充剂。补充剂并不适合每个人，不应该补充，但会增加身体的新陈代谢和排泄负担。如果只是为了加强身体，那么你可以通过日常饮食来吸收营养。体质太虚弱，不要随意补充，否则"虚不受补......

对于现在很多人来说，养生保健逐渐受到重视，每个人都希望自己拥有健康的身体，所以平时特别注意保健，从日常生活、饮食起居上做出调整，遵循顺时养生的原则，当然养生保健的方法有很多种，脚底养生是其中之一，脚是人体最累的部位，人......

老年人出现腿脚浮肿的状况并不一定是肾炎，当老年人肾脏健康异常、身体营养不充足或服药过度，都容易造成脚部浮肿。另外，若是出现肾炎的情况，身体同时会有食欲不振、眼睑浮肿以及血尿、蛋白尿症状出现，需及时进行检查确定。......

我们经常说人老腿先老，这其实也是有根据的，腿在我们的身体承担了许多，但随着年龄的增长，膝关节等部位也容易受损，那么，腿到底有多重要？下面本站小编就带来介绍。为什么说人老腿先老经常能听到家里老人感叹说：“人啊，上了年纪腿......

很多人在冬天的晚上，都会选择打一桶热水来泡泡脚，给自己暖暖身体。泡脚也的确是好处多多，不仅仅是可以暖和身体，还有很多比如缓解疼痛，降血压的神奇功效。特别是对于老年人来说，泡脚的益处更是不少。那么到底老年人热水泡脚......

老年人脚踝骨折可以选择保守治疗或者是手术治疗等方法，促使骨折逐渐愈合，恢复正常功能。保守治疗主要适合于骨折较轻且骨骼对位、对线良好，通过石膏固定等保守性治疗方法即可就是骨折复位；保守治疗无效者可选择手术治疗，手......

导致老年人肿脚的原因之一就是血液循环不畅，这多半都是因为年龄增长所致，再就是缺乏运动以及摄入了过多的水和食盐。除此之外，如果说老年人患有肾炎等肾脏疾病或者是患有下肢深静脉血栓，也有可能出现脚部肿胀的现象。随着......

脚是人体每天最累的部位，但不是人们最关注的，每天走路都会让脚疲劳，作为人体的第二心脏，可以看出脚的重要性，人们常说人老脚先老，所以保护脚不仅可以提高人体的免疫力，还可以延缓衰老，特别是在寒冷的冬天脚、保健特区人们常说......

老年人脚肿首先要确定其发病的原因，不同的病因处理的方法是不一样的，如果是由于心脏功能不全，引起的脚肿，需要对于原发性疾病治疗，改善心脏功能，脚肿的现象便可缓解，如果是有甲状腺功能异常，比如甲状腺低下引起的脚肿，这时候可......

女性朋友应该更加关心身体的重要部位，以防止疾病和老化提前发生！不要以为小问题忽视了问题。在很多情况下，身体部分可以看出女性的老化程度。一、乳房:做女性挺乳房给女性带来做女性好的幸福时，乳房本身陷入了各种各样的......

腿部疼痛是以腿部疼痛为主要症状的疾病，是常见肌肉、骨骼疾病的标志，这种疾病可能是更严重的血管和神经功能障碍。疼痛可为突然出现或逐渐局限或可能影响到整个腿部。持续或间歇性，可能会感到麻木、灼热、锋利、阵痛或刺......

个人养老金先行城市名单公布了，一共有36个城市被选为先行城市，那么，具体有哪些城市？个人养老金如何参加？下面本站小编就带来介绍。个人养老金先行城市名单25日，人力资源社会保障部宣布，个人养老金制度启动实施。在北京、上海......

随着身体功能的衰退，脚酸的病伴随着很多中老年人，老年人的脚酸，钾不足，钙不足，脑病，腰椎病，原因很多。建议去医院进行电解检查，看看钙和钾不足、腿酸的另一部分原因是腰椎退行性病变引起的腰椎间盘突出症和椎管狭窄压迫骶骨丛......

老年人脚腿肿的原因有很多，对于心力衰竭引起的脚腿肿，首先要治疗心力衰竭的症状，以利尿为主，血管扩张等对症支持治疗。对于肾功能不全引起的脚腿肿，可以治疗肾功能不全。如果是低蛋白血症引起的腿部肿胀，可以补充白蛋白，纠正......

不少的老年人都发现自己脚背出现明显的疼痛现象，其实这种现象的出现有很多不同的原因，可能是因为动脉硬化而引起的，当然也有一些人可能是大量的缺乏钙元素，或者是因为心脏疾病而导致，也有一些老年人可能是因为患有了痛风，所......