记得曾在网上看过一个小帖子，内容大致是说中国人都怎么了，怎么到处都在说养生?是没事干了还是怎么了?特别是个别老年人，一天到晚不关心别的事情了，只注意养生保健问题。关心当然无可厚非，但是什么事情都要有个度，裘沛然教授......

瘦脸针使肌肉牢固，改善脸型是有效的快速方法，深受年轻人欢迎，特别是很多明星为了追求镜子的效果而注射。但事实上，瘦脸针并非每个人都能打。瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌毒素，是从减毒(毒力减弱或无毒力)的肉毒杆菌中提取的......

1、绿茶，降火防癌绿茶具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。此外，绿茶有助降火，胃寒者应少喝，而易上火、体壮身热的燥热体质者宜饮。2、青茶、润燥减肥部分乌龙茶品种中富含甲基化儿茶素......

想要长生不老，也许在这个年代还不能靠高科技实现，但是以下这些能抗衰老的食物却唾手可得，一定要多多摄取，不要辜负了大自然的馈赠。鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物（100克青......

女七源于内经对女七年是生命周期的说法。女7岁，肾气盛，牙齿更长。二七和天龟到……这意味着女性的生命节奏与七有关，这种生命节奏对身体的发育和人类的生育有重要意义，根据这个节奏适时养生保健，调节不同阶段的身体状况，养......

《黄帝内经》说，“饮食自倍，肠胃乃伤”，宋代的张果在《医说》中更是反复强调：“食欲少而数，不欲顿而多。”即现代科学主张的“少食多餐制”，俗语也有“若要身体安，常带三分饥与寒”，都说明饮食不可过饱。现代科学研究也证实，一......

菊花茶对老人和孩子的帮助很大，菊花茶具有清热灭火的作用，有助于改善、眼睛涩涩。与此同时，它还能清晰地治疗眼睛疲劳和视力模糊。10克菊花，5克枸杞，一起下锅加水煎茶。适合旺盛、头晕、耳鸣、眼痛等症状饮用，上班累的时候......

对于已经生了二胎的小夫妻来说，做好避孕是非常重要的，如果不小心怀上了三胎，那一定会愁坏小夫妻。最普遍的避孕方法就是上环，不过有很多女性对上环不了解，存在一定的恐惧心理，那生完二胎必须要上环吗？生完二胎是否上环是自由......

每个人都想要有幸福的家庭，也想要儿女双全，所以在生过一个宝宝后，还想要在生二胎。在二胎出生后，为了更好的避孕，有些宝妈会去上环，也有听说必须要上环，那么生二胎必须要上环吗？上环是避孕的方法之一，属于永久性的避孕措施，在这......

中国人自古就有进补的习惯与爱好，大家送礼、去医院探视病人也喜欢带补品，比如人参、燕窝、冬虫夏草、当归、黄芪、鳖精等。正确的进补可以起到补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节脏腑机能、延缓衰老、美容护肤等......

30岁女人怎么保养，30岁的女人虽然拥有不一样的女人味，但是也意味着你要更加注重你的养生之道，因为这时候你的皮肤和身体情况都会发生更大的变化，正在走下坡路，所以一定要格外注意保养这一件事。30岁女人应该注重以下几件事......

市场上常见的果汁，例如苹果汁、桃汁、梨汁、橙汁、葡萄汁营养如何？秋季该选择哪种果汁？又该具体怎么喝？一、果汁是什么？架子上充满了各种各样的果汁，其实很多都是混乱的。除了100%的果汁被称为果汁外，其他的只有果汁饮料，在果......

如今医学技术比较发达，再加上人们对疼痛的接受能力也有限，很多产妇在生产的时候不会选择顺产，而且进行剖腹产。而剖腹产的话是会留下疤痕的，如果下次生产的话多多少少都会有所影响的。下面，我们就来看一下疤痕厚度多少必须......

帽子是大家在生活当中可有可无的物品，因为大多数的人都是不戴帽子的，但是也有一些人喜欢戴帽子，尤其是一些明星可能害怕曝光率太高，所以才会戴着帽子。那么新生儿必须要戴帽子吗？当然不是必须戴帽子的，尤其是夏天出现的新生......

婴儿前6个月生长发育得更快。大部分婴儿在大概4个月的情况下休重就能提高一倍，到1岁上下的情况下能提高三倍。身体的全部位置都生长发育得迅速，越来越越来越大，一年内，婴儿会从50公分长到80公分。婴儿的营养成分要求与之......

到了一定年龄以后，女生总是很容易被催婚，你该结婚了，大多数人不愿意因为妥协而走入婚姻当中，那么，女生到年龄就必须要结婚吗？下面本站小编就带来介绍。女生到年龄就必须要结婚吗结婚并不是妥协吧，婚姻关系只是你人生当中的一......

如果让你用一个词来描述养生的最高境界，你会想到什么呢?有个专家曾经说养生的最高境界就是平衡，什么都要讲平衡，阴阳要平衡，气血要平衡，等等。乍一听，感觉还真有道理，但再仔细一想，假如一个人身体虚，阴也虚，阳也虚，算不算平衡呢?......

2013年冬至节气即将到来，这意味着天气会变得更冷。在此期间，我们应该如何保持健康？专家注意到，许多健康畅销书中有新颖、通俗、实用的意见，但有些意见因人而异，不能盲目复制。那么冬至节气怎么养生呢？冬至节气养生要注意什么......

既然生长在人的生长过程之中，所以说没有说非得要必须拔掉。但是它的生长过程是一个比较漫长的，而且也是比较痛苦的，并且在生产过程中很有可能会影响到其他牙齿，甚至有可能出现一些并发症情况的出现，所以在这几方面来讲，拔掉......

新生儿在吃完母乳后，有经验的宝妈们都会在新生儿的背部轻轻拍一拍，有的宝妈很不理解，觉得这样做很没有必要，但在自己的新生儿出现溢奶的情况后茫然失措，那么新生儿吐奶必须要拍吗？首先宝妈们必须要清楚吐奶也要看分情况对待......