山药有健脾胃、促进消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖等作用。不过山药含有较多的淀粉，且性质较热，大便干燥、腹部胀满、体质偏热等人群要避免食用过多。山药是一种很受欢迎的食材，它不仅口感极佳，也有很高的营养价值，对......

胆囊癌是发病率较高的胆道肿瘤，中医在癌症治疗上有许多成功例子，应用中药治疗胆囊癌可扶正固本，在缩小肿瘤的基础上增强患者体质，患者不妨经专业医师诊治开方应用。方一中药：石见穿，山慈菇各30g，党参，薏苡仁各15g，白术，白芍各12......

精细的面粉在精加工后，很多营养物质都遭破坏。宝宝的辅食，不光是要让宝宝吃饱，更重要的是营养丰富。那么怎样让白面馒头更健康呢?大家都知道山药重要的功效是健脾益胃，今天小编就搜集整理了一道山药馒头，让白面馒头更加营......

中药里面的山药，是在生活中比较常见的一种东西，可以用于延缓衰老的处理，可以用于预防癌症，可以用于治疗痰多肿痛，也可以用于治疗和预防高血压，可以炒着吃，可以煎汤吃，也可以选择熬汤吃。山药是大家在生活中比较熟悉的一种食材......

山药中富含可溶性膳食纤维，可以帮助矿物质的吸收，也可以帮助维持肠道健康，预防便秘。红枣为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，具有补中益气、养血安神的功效。红枣山药粥具有缓解便秘、补气补血等功效。功效作用红枣山药粥具有......

山药可以祛湿吗？山药可以祛湿。山药性甘，平，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳嗽，肾虚遗精，带，尿频，虚热解渴，山药可祛湿，中国现存最早的药学专著《神农本草经》记载。《神农本草经》谓之“主健中......

寒冬来临，人们出门活动的次数越来越少，尤其是女性在没事的时候更喜欢窝在家里，不愿意出门，毕竟体内毒素逐渐积累起来，让人生病。脸上长痘痘，皮肤暗淡无光等。因此，女性朋友在冬季应注意防病养生。今天小编就给大家介绍一下山......

山药是常见的食材，肉质柔软，含有非常丰富的营养保健物质，具有营养丰富、健身、养颜美容的效果，是罕见的健康食品，热量低，经常吃，具有减肥健康的作用。秋天山药怎么吃最滋养脸？以下家庭医生在线编辑介绍1、炒山药的做法:将山药......

山药，古称薯山，虽然不惊人，但营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补充产品。很多人都知道山药能健脾开胃，益肾固精，营养高，卡路里低，非常适合孩子吃。其实山药也适合患心血管疾病的中老年人吃，作为一部分主食长期吃的话，会发挥......

山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎。主产于河南、山西、河北、陕西。传统医学认为，山药药性甘、平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，用于治疗脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、......

山药，又称为淮山、薏蒲、长芋、白薯等，是一种常见的食物材料。在古代，山药被视为珍贵的药材，被广泛应用于中药领域。而如今，山药不仅为烹饪提供了口感，同时也具有着多种保健功效。本文将介绍一些山药的食疗功效。缓解疲劳山......

山药具有生津益肺、补肾涩精、补脾养胃的功效，临床用于肺虚喘咳嗽、肾虚遗精、尿频、虚热解渴、便秘、脾虚食等疾病，具有增强免疫力、延缓衰老等作用。建议咨询专业医生使用，不要擅自试用，以免产生不必要的结果。山药淀粉......

山药胡萝卜粥适合婴儿吃，不过要在添加辅食以后再吃。这种食物当中含有丰富的营养物质，而且也容易消化和吸收，适量的吃一些有益于宝宝的身体发育，对肠胃的健康有好处。山药具有健脾助消化的功效，还可以增强身体的免疫功能。......

山药可以和香蕉一起吃，首先这两种食物中的营养成分不存在冲突问题；其次把山药和香蕉一起吃，可以健脾养胃、润肠通便、补肾益精，对消化不良、便秘、早泄等症状都有一定的调理作用。山药是一种物美价廉的滋补品，能补中益气、......

许多人喜欢吃山药，因为它富含钾，可以消除血液中的盐，预防高血压，降低胆固醇。山药中所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，有助于消化。此外，山药中的多糖蛋白对人体有特殊的保健作用，能健脾、肺、肾、精华。解放军总医院营养科营养......

山药具有降低血糖的效果，山药含有多巴胺、盐酸、山药苷、多种氨基酸等物质，其中多巴胺具有明显降低血糖的作用，能抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖值上升。但山药也是淀粉含量高的食物，物。如果你不注意控制用量，如果你吃得......

山药入馔是非常明智的选择，我们现在的生活条件好了，每天肉类食物摄取过多，特别是经常在外吃饭的朋友，往往大鱼大肉吃得比较多了，根本吃不下什么主食了，所以这些人很容易出现营养代谢障碍的问题。而且过量的肉类之中含有太多......

一般来说，肾功能强的人具有听力清晰、皮肤光亮、头发乌黑、骨骼强壮、记忆力好等特点。相反肾功能弱的人的五个特征是听力不好，皮肤没有光泽，头发干燥，骨骼变形，记忆力下降等。当然，肾功能弱的男性也有阳痿、早泄等功能减退......

当天气变冷，气候变差时，很多人不可避免地会有小咳嗽问题，但咳嗽药的效果不是很大，很多西药对身体不好，所以，想改善这个小问题最好从日常食物开始，日常食物只要健康比药物好。润肺止咳的食疗方法有哪些？饮食疗法是中医养生的重......

经期是女性月经期的简称，月经是女性的一个生理现象，女性到了生理成熟的年龄就会有月经，女性生理成熟年龄在十六、七岁，现在生活水平提高了，很多女性的生理成熟年龄早了，十一岁成熟也是正常的，经期对饮食、护理、运动都有特殊......