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关于饮食健康的亲子文章
为妊娠浮肿的孕妇支招
原来我讲过妊娠呕吐的相关问题,后来就有朋友问“妊娠水肿”怎么办?想要食疗方法,就这样办吧!首选还是先了解一下为什么,随后再说怎么办。孕妇在妊娠期间出现踝部乃至全身程度不同的浮肿,其中无高血压及蛋白尿常称为妊娠水......
2023-11-12
发面-最好选择酵母
现在越来越多的人选择自己在家做饭,包括比较"难做"的主食,花卷、馒头、包子也不到外面买了,享受着自己蒸馒头的乐趣。年轻人面食做不好的关键是发不好面,老面发酵不会用碱,不是酸了,就是蒸出后象烫面的,一点都不发,我曾有过蒸......
2023-11-17
可乐喝多了会骨质疏松吗
年轻女孩如果爱喝汽水,将来患上骨质疏松症的机会较高。美国一位医生的研究发现,女性的骨质密度建立高峰期大约在青少女时期就完成了40%~60%,所以这时期的骨质建立对于将来一生的骨质密度有很大的影响,如果这期间有因素干扰......
2023-11-20
吃水果不会长胖吗
经常听身边的女孩子讲,进入冬天天气干燥,上火的症状明显多了起来,她们选择了自己解决的办法,除了多喝水大量吃水果。香蕉、苹果、橘子、橙子、梨、蜂蜜,反正市场上品种繁多,不愁买不到。一段时间下来,上火的症状确实有所改善......
2023-11-12
不同年龄的女性如何饮食养生?女人的饮食方法推荐
在女性的时期,饮食需要注意的方面也不同。为了保持健康,必须根据年龄选择合适的食物。接下来,让我们数一下各年龄段女性饮食养生的要点。快点一起理解吧。各年龄段女性饮食养生的要点20~30岁:饮食低盐,补充叶酸。对于这个......
2023-11-11
饮食越贵越滋养?四种便宜的食物来帮你
现在的人们越来越重视营养和健康,生活水平的提高,很受贵族食物欢迎,鲍鱼、海参、鱼翅、虫草等,这些昂贵的滋补品有很好的滋补效果,但价格令很多人失望,其实不仅仅是昂贵的滋补效果,平时的食物效果也可以和贵族食材匹敌。好吃......
2023-11-11
身体中的酸和碱
酸碱平衡是最通俗也最为人们所熟悉的概念。近年,关于酸碱平衡的说法和产品宣传层出不穷,这其中有些是事实,有些是猜测,更多是胡编乱造。因为酸、碱、酸碱中和等是人们普遍掌握的知识,加之人们对人体生理过程缺乏基本的了解......
2023-11-13
何首乌不仅仅能乌发
何首乌别名:首乌、赤首乌、铁秤砣、红内消性味归经:味苦、甘、涩,性温,归肝、心、肾经中医功效:解毒消痈,润肠通便功效浅释*何首乌又名首乌,顾名思义,服用本品可以使头发变黑,有良好的抗衰老作用。*何首乌还有很好的抗菌消炎作......
2023-11-11
六个养颜食疗方告别了黄脸婆
以下是告别黄脸婆的6种饮食疗法,推荐少女的颜色。1、批判一点也不坏,蔬菜也一样美国最新的研究表明,西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的好来源,还能在消化过程中带走体内多馀的水分,防止浮肿。专家建议,如果第二天早上不想醒......
2023-11-13
祛寒食物有哪些?四种常见食物有驱寒的效果
最近,武汉的一个年轻人认为冬天多吃辣椒可以除寒除湿,吃饭时点的辣子鸡里的辣椒全部吃完,全身发烧,但晚上回家后胃痛不止,被诊断为急性胃炎。你还在用辣椒驱寒吗?OUT先生!其实我们周围有便宜易用的防寒药。以下四种食物是手......
2023-11-11
喝过牛奶多长时间能吃药 喝牛奶和吃药间隔多久
喝牛奶和吃药相隔时间太短,不仅会影响药物的吸收,也会影响牛奶中的钙吸收,喝牛奶和吃药的间隔时间,通常需要根据药物种类不同而有所不同。建议要遵医嘱,不可擅自用药。生活中,有很多的东西是相克的,如果同时食用会影响营养吸......
2023-11-21
戒酸菜比戒烟还难
前文讨论的是酸菜应该淘汰,不出所料,这说法引起很多人的不满,主要是一些固守传统的人、宁为口味牺牲健康的人、完全没有医学常识的人、或者虽有医学常识但不了解历史发展的人、职业骂人者......总之,在70多条(截止到现在)......
2023-11-15
菠菜炖豆腐到底好不好
一说到菠菜,很多人会想起“大力水手”——美国经典动画片《大力水手》中的大力水手卜派依仗菠菜才能打败对手。菠菜含有比较丰富的铁,根据《中国食物成分表2002》,每100克菠菜中含铁2.9毫克。不过,菠菜(其他植物一样)中的......
2023-11-14
日常饮食中18种主要的致癌因素
目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。2007年的统计数据表明,在当年死亡的城市居民中,癌症造成的死亡占28.53%。资料表明,尽管癌症的治疗效果得到了提高,但近20年,一些主要癌症的5年生存率却没有明显改善。癌症的发生与......
2023-11-17
健康养生不能缺少早餐 女人养生不能缺少九件事
教你养生达人生活中必不可少的9件事,把这9件事融入你的生活中吧。1.健康养生不能缺少早餐这是更快燃烧脂肪的重要环节。早餐在餐饮计划中起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着早晨的觉醒......
2023-11-13
你知道12个妙计香蕉皮吗?
香蕉是很多人钟情的水果,你知道吗?香蕉皮在生活中也有很多妙用,快来跟随下面的文章get这些技能吧!1、香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用......
2023-11-11
怎样吃水果最健康?吃水果要注重多样性
但你真的会吃水果吗?每天吃多少比较合适?如何按照自身体质选择不同的水果?什么时间段吃有利于健康?水果榨汁、熟吃好不好?储存的最佳方法是什么?……你对吃水果这件事是不是还有疑问?现在让我告诉你!每天吃多少?根据《中国居民......
2023-11-11
冬天吃什么火锅最好 如何健康地吃火锅?
天气越来越冷,热涮锅越来越受欢迎。但是,吃涮肉的时候,如果不小心的话,牛羊肉的大半会掉下肚子,多吃两次的话,腰围变粗,胆固醇容易上升。如何吃涮肉更健康?吃火锅:一定要点这两道菜吃涮肉时一定要吃土豆和红薯。首先,因为肉里......
2023-11-13
饭量太小伤肠道
饭量太小伤肠道!“少吃多动”被多数人当成最安全可靠的减肥方法。但现实生活中,由于种种原因,很多人做不到“多动”,于是,他们把希望寄托在“少吃”上,殊不知,饭量太小会带来一些健康问题。饭量过小,一方面会导致机体营养摄......
2023-11-17
胃不好的人吃什么养胃 秋天喝两种茶保护肠胃
秋天,人们要特别注意保护肠胃。特别是有胃肠炎的人应该更加保养。在肠胃的维护方面,人们必须禁止生冷和刺激性食物,注意保温。此外,还可以喝茶来保持肠胃。让我们先谈谈胃肠炎。中医学认为,肠胃炎往往因饮食不节、情志受伤......
2023-11-11
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