现在人们生活节奏越来越快，工作压力越来越大。晚上下班回家，用艾叶红花泡脚是一件非常幸福的事情，那样可以缓解工作压力，放松紧张心情。不过，艾叶红花泡脚也有一些禁忌哦，接下来，小编就为大家介绍一下艾叶红花泡脚这方面的内容。
艾叶红花泡脚的好处是什么
第一，活血、驱寒，可用于寒性的月经，促进血液循环，预防冻疮治脚气防脚臭泡脚不仅可以解除乏力，长期泡脚还可以美容养颜，皮肤红润。
第二，艾叶红花足浴可以试周节神经兴奋程度，提高睡眠质量，有效促进下肢血液循环和淋巴环，增强机体免疫力，扩张血管，缓解肌肉痉挛。
第三，艾叶红花具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之作用。
艾叶红花泡脚的禁忌有哪些
艾叶和红花都是极具代表性的中草药，是生活中比较常用的保健药材，用艾叶红花泡脚就能起到很好的养生保健效果。但是用艾叶红花泡脚还需注意下列几点：
1、用来兑艾叶红花药汁的热水不要太高，40-50度即可，兑入药汁再稍微放置一会儿，就可以拿来泡脚了。
2、每次用艾叶红花泡脚不宜超过半个小时，长时间浸泡会加重心脏负担，且容易使身体有一定的亏损。
3、不建议饭后一小时内泡脚，更不宜空腹泡脚，晚上9点左右的时候泡脚为最佳时间。
4、经期、孕期妇女、高血压患者及有出血症的人群不宜用艾叶红花泡脚。
5、用艾叶红花泡脚时，容器要避免金属和塑料材料的，避免发生化学反应，产生对身体有害的物质。
以上便是小编为大家介绍的艾叶红花泡脚的相关内容。听完小编的介绍，朋友们对艾叶红花泡脚还存在疑问吗？不止艾叶红花可以泡脚哦，艾叶花椒也可以泡脚，生姜也可以泡脚。而且效果都很不错。感兴趣的朋友可以试一下。还有，艾叶红花泡脚，不要天天泡，一个星期三四次就行了，最好在下午4，5点泡，那样效果会更好。
