上环是最佳避孕措施，既可配合计划生育，又可随时恢复生育，而且简单、安全、有效、经济、不影响性生活。如果上环后不做或不做自我监护，会出现一些不应有的并发症，甚至避孕失败。有人称这种自我监护为三大禁忌，八大注意事项。也就是说，
1、上环一周内严禁参加体力劳动。
2、三周内禁性交。
3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
4、注意上环3天内休息，最好卧床休息。
5、4周内禁止洗澡，不要进入阴道感染。但是，可以淋浴和擦浴。
6、注意外阴清洁卫生，防止感染。
7、半年内经期和大便时环是否脱落，最好每年去医院x线观察环。
8、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。
9、注意营养，多吃含铁食物，防止经血量过多导致贫血。
10、上环3~6个月内下腹不适是正常现象。
11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。
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