现在女性工作压力大，精神紧张，很多人每月几天都不舒服！可没几个人想过为此看医生，大都自己吃点药，熬过那几天就好。其实经期不适也分多种，一些女性属于生理性的疼痛，吃药就可缓解，但有的是因子宫内膜异位引起的，这种疼痛不只影响正常生活，更可能引起其他妇科疾病。
女性经期的六大危险信号：
1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经
痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外，在性生活和平时弯腰的动作中发生剧烈的疼痛也有可能是这种疾病的原因。
2、月经量急剧增加
这种情况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但由此引起的经血量增加会导致贫血，这种肿瘤也有可能引起子宫内血管堵塞或恶性肿瘤。
3、大量出血，伴有强烈痛经
这两种症状同时出现可能是骨盘炎(PID)，这是衣原体细菌通常引起的生殖系统感染，如果不及时诊治，骨盘炎容易引起不育。
4、突发性的剧烈骨盆疼痛
剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种开裂引起的剧痛一般是从下腹部一侧开始，迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛与痛经相比完全不是一种感觉。
5、生理日突然过长
女性常月经持续时间为2~7天，少数为3~5天。月经持续时间超过7天，即使经期延长。经期延长应重视，深入追究病因。通常与以下疾病有关:
1)骨盘炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等由于子宫内膜血液循环不良、退化坏死、骨盘淤血等月经过多和经期延长。
2)慢性子宫肥大症(子宫肌炎):骨盆充血，卵巢雌激素持续增高，子宫肌层增厚，月经过多，经期过长。
3）子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，使它收缩异常，可致月经过多和经期过长。
4）子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
6、生理日乳房疼痛
生理日前乳房膨胀，伴有一定程度的疼痛和压力，生理后第二天症状减轻后逐渐消失。这种与经期相关的乳房疼痛一般是乳腺增生的症状。专家认为，女性容易出现肝郁气滞的症状，肝郁气滞容易引起乳房膨胀痛、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病，但乳房膨胀痛往往是最初出现的症状，不烹饪的话，将来子宫肌瘤、乳腺增生、妇科肿瘤等严重的妇科疾病的可能性很高。另外，要特别注意乳腺增生、年龄大、病史长、肿块大、肿块与月经关系不明显的女性朋友，乳腺增生有可能发展成乳腺肿瘤，不能疏忽，应尽快去医院治疗。
生理日保健注意四点:
1、不应吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝热水，大便顺畅，热血者生理日前应多吃新鲜水果和蔬菜，不应吃洋葱、韭菜、姜等刺激火灾的气血虚弱者平时要增加营养。
2、保持愉快的心情，避免精神刺激和感情变动，月经期间下腹膨胀、腰酸、乳房膨胀、轻度腹泻、疲劳、嗜睡、情绪不稳定、愤怒、忧郁等现象均正常，无需过度紧张。
3、内衣柔软，棉质，通风性能好，勤奋更换，更换的内衣在阳光下晒干，消毒杀菌，预防细菌感染。
4、注意卫生，注意不要过度劳累的生殖器卫生清洁，经期绝对不能性生活，注意保温，避免寒冷刺激。避免过劳的经血量多的人不能吃红糖。
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