外表对现代人来说已经成为评价者的指标，特别是对女性来说更加突出。以下是加速老化丑陋的坏习惯:
1、用手支撑脸
很多人在会议、读书、头晕时无意识地用自己的手支撑自己的脸，但这个动作长期做的话会加速人生的永久皱纹。原因是当我们做支撑我们脸的动作时，我们的手掌会挤压我们的脸，拉动我们脸上的皮肤，导致皱纹。最需要注意的是，用手支撑脸上的皱纹是永久性的，无论使用多好的护肤品，都很难轻易消除这个皱纹。
2、经常皱鼻子
人们笑的时候容易皱鼻子，长期皱鼻子对大多数年轻女孩来说也容易皱。一般来说，脸上有眼尾、现在、眉心、额头等表情肌肉牵引的部位，最初出现皱纹的部位。
3、只喜欢用某侧牙齿
一般来说，这种情况是长期习惯的培养，每天三餐只喜欢一侧牙齿的习惯。如果这个习惯长期保持的话会导致脸部左右不对称，也就是大小脸。长期保持单侧咀嚼的坏习惯会使经常咀嚼食物的脸部肌肉变得越来越强大，而另一侧的脸因为经常不使用而退化而变小。左右脸的大小形成大小的脸，大小的脸是影响外观的主要因素。
4、表情夸张
有些人在说话或表情时会夸张，结果额头起皱。其实不管是什么拉扯皮肤的动作做太多次都会产生皱纹，包括说话的时候眨眼睛或挑眉的动作也会。
5、自己挤青春痘
大部分长青春痘的人都有挤青春痘的经验，这种坏习惯容易给皮肤感染留下青春痘痕迹和青春痘痕迹。长青春痘时挤青春痘容易感染红肿发炎，留下青春痘痕迹。一般来说，青春痘自然消失的话，从出现到消失大约是2、3天，但是如果破裂引起炎症留下青春痘痕迹的话，消失时间可能会在1个月左右变长。
6、敷面膜超过15分钟
有的人认为面膜敷用时间越久效果越好，所以有人经常会将面膜放在脸上很久才拿下来。涂口罩时间过长的结果是皮肤干燥，有可能引起过敏。通常口罩的有效时间约为15分钟，尽量不超过15分钟。涂口罩超过15分钟，口罩反而会从皮肤中吸收水分，堵塞毛孔，不能有效吸收营养和分泌油脂引起过敏。
