生理日不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这个时间是体内激素最动荡的时候，掌握了就能马上变身为d杯女王！分享经期丰胸的方法，告诉我经期在家如何丰胸，迅速转移脂肪，胸围迅速变成d杯sexy女性。
1、大豆、山药-月经前7天吃最好
月经来的前7天，多吃大豆，大豆含蛋白质和卵磷脂，可提高雌激素水平，达到丰胸健身的效果。
山药在月经前7天吃也很好。山药含有丰富的氨基酸和粘蛋白和多种矿物质，有助于乳房发育，也有助于经期瘦身。
2、酒酿蛋——经期阶段早晚喝
在经期阶段，早晚各喝一碗酒酿蛋，不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。
甜酒酿造中含有糖化酵素食的天然激素，鸡蛋中含有丰富的营养物质和热量，增加机体激素的产生，是绝对有效的丰胸食品。
3、花生-生理日后连续7天吃
被称为长生果的花生，实际上也是非常好的丰胸食品，特别是生理日后连续7天吃有非常显着的丰胸效果。
花生中含有丰富的维生素e和脂肪等营养物质，这些物质促进卵巢发育和完善，增加成熟的卵细胞，刺激雌激素的分泌，促进乳腺管的成长，促进乳房的成长。
