千万不要小看洗米水的作用。洗米水之所以有美容作用，是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及矿物质，会残留在洗米水中。因为它是纯天然的，而且又很经济，所以，用起来既安全又方便实惠。最后，要注意美容美白的洗米水，制作需要特殊的方法。最好把第一次洗米的水倒掉。因为很脏，所以留下第二次洗米的水，沉淀一会儿，取乳白色的水，可以直接洗脸。
最好用淘米水洗脸。
淘米水洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以，长期坚持用淘米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。
第一步、淘米水不要倒掉，让水沉淀一会，取上面一层较为清澈的水进行洗脸工作。
第二步，为了达到更好的效果，我们可以用竹炭海绵蘸取米水，在脸上按摩，竹炭有吸附污垢的能力，吸收皮肤深层污垢。
步骤：把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。 将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。 加入约洗米水1.5倍的温水即可。
