子宫是女性特有的器官，是孕育生命的摇篮，从青春少女到晚年，必须保护自己的子宫。那么如何保护子宫呢？
子宫的作用不仅仅是生育
专家指出，子宫的作用最重要的是生育功能，这是完成人类繁殖、持续的重要功能，是女性成熟的标志。其次，子宫的月经功能也不容忽视。月经来潮是女性健康的标志，也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统更新、排除体内毒素等作用。
专家还表示，子宫作为全身免疫功能环节之一，在持全身免疫功能方面起着一定的作用。子宫内分泌功能长期被忽视。最新的研究表明，子宫除了为双侧卵巢提供50%-70%的血液来维持卵巢的功能外，还分泌前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛因子、上皮生长因子、内皮素、细胞因子和酶等多种激素，参与女性的内分泌功能，发挥着不可替代的作用。
原理损伤宫颈的坏习惯
有害习惯1：长期使用护垫。
很多女性认为，使用垫子可以避免阴部和内衣的直接接触，有助于保持阴部环境的清洁。这种想法是错误的。长期使用垫子容易感染阴部通气不良。因此，建议只在月经接近或月经的短期内使用垫子。
有害习惯2:长时间坐不住。
长时间坐着的习惯使血液循环变得不顺畅是众所周知的，但更重要的是长时间坐着的女性会阴部通气不良，血液循环受阻，容易感染。
有害习惯3:盲目使用阴道洗涤液。
很多女性在感到阴部不舒服的时候，通常都会到药店去购买阴道洗液回来用。其实，频繁使用阴道洗液，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。建议女性还是在医生的指导下、确实有需要使用洗液的时候才用。
女人该如何保养子宫？
1、洁身自爱，防止性混乱
女性应明确，性生活放纵或未婚先孕、早孕，损害自己的身心健康，常是子宫内感染、子宫颈糜烂、子宫癌发病的直接原因。
不洁的性生活，包括男性龟头包皮垢对子宫颈的刺激，也是子宫损伤的因素之一。妊娠期，在初期三个月和临产两个月，最好禁止性生活，否则会引起流产或早产，对子宫有很大的损害。
2、围产保健，预防宫脱
怀孕后定期做产检是母婴平安的重要保障。无视产前检查，无法及时发现胎儿异常，容易产生难产和子宫破裂等严重后果。
3、坚持避孕，计划生育
必须明确多次妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫疾病和发生危险显着增加。如果反复做人工流产，尤其是短期内反复做，对子宫的伤害最大，千万不要以为人工流产是一件小事。
4.定期妇检，有病早治
除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。
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