榴莲闻起来很臭，但吃起来像臭豆腐，榴莲很多人尊重，但很多人榴莲的味道无法解脱，对于许多痛风，也特别喜欢吃榴莲朋友，注意榴莲属于更容易生气的水果，主要有温暖的效果，可以缓解痛经，促进血液循环，所以痛风患者可以吃吗？
孕妇吃榴莲有什么好处？
孕妇怀孕时适量食用榴莲，可增强人体免疫力，帮助孕妇预防感冒。
榴莲的特殊气味有助于开胃，增强孕妇的食欲，主要是因为榴莲富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动。
榴莲富含多种营养物质，可补充孕妇在怀孕期间所需的多种营养物质，包括蛋白质、维生素、钙、铁、磷等。
虽然榴莲的营养价值非常丰富，孕妇吃后也有很多好处，但在吃榴莲时也需要了解食用禁忌，以免浪费榴莲的营养，或损害孕妇的健康。孕妇吃榴莲的禁忌包括以下三点：
萝卜丝鱼汤
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1.孕妇吃榴莲避免生气
榴莲很热，所以多吃肯定会导致生气，甚至在严重的情况下，也可能导致喉咙干燥、疼痛、易怒、失眠等。因此，为了避免生气，孕妇在吃榴莲时，最好搭配山竹。但这并不意味着吃榴莲后立即吃山竹，否则可能会加重便秘。
2.孕妇应适量食用榴莲
榴莲含有高糖和高热量。因此，孕妇在吃榴莲时不能吃太多。适量食用可防止血糖升高，避免胎儿影响婴儿健康。
3.孕妇便秘不能吃榴莲
榴莲中含有的纤维素有润肠排便排毒的作用，但如果胃中纤维素过多，可能会吸收水分膨胀，进而导致孕妇便秘。因此，便秘或痔疮患者应谨慎食用榴莲。
4.孕妇吃榴莲后多喝水
一般来说，健康的成年人不能每天吃两瓣以上的榴莲。因为孕妇比较特殊，最好不要每天吃一瓣以上。
孕妇一天吃多少榴莲？
因为榴莲比较粘，孕妇吃榴莲要记得多喝水，这样也有助于消化吸收。
