女儿5岁了，20颗乳牙洁白整齐，没有蛀牙，引来很多小同学的家长羡慕，都来咨询如何保护小朋友的牙齿。经过观察，我发现女儿幼儿园班上的同学们乳牙龋坏的比例非常高，而且相当一部分家长对此却浑然不知。今天我结合女儿的例子简单谈一下如何帮宝宝们保护牙齿！看，洁白整齐的牙齿的孩子们更漂亮可爱吗？如果乳牙蛀牙怎么办？作为牙医的父亲，当然关注孩子的牙齿，在日常生活中我是怎么做到的呢首先，保护牙齿要从确立儿童口腔卫生观念开始。只有父母充分重视，才能保护孩子的牙齿。以下结论不必纠缠，直接记住牙齿不保护就会蛀牙的乳牙比恒牙容易蛀牙的乳牙蛀牙一定要治疗，蛀牙肯定会影响孩子的健康。通过自我保护，定期检查可以防止蛀牙。接下来，以问答的形式回答常见的爱牙问题吧。婴儿什么时候开始刷牙？我在女儿开始长牙后开始刷牙，保证每天睡觉前刷牙，当然早晚各刷牙比较好！没有牙齿的时候，如何保护婴儿的口腔卫生？我通常在女儿吃完奶后，给她少量的饮水，这样可以帮助她清洁口腔，晚上宝宝睡觉后，用棉签蘸水擦拭口腔粘膜和舌苔。刷牙要用牙膏吗？何时开始用？我在女儿1岁半以前很少给孩子用牙膏，基本上是蘸水刷牙。1岁半后开始用儿童牙膏，用量为绿豆粒大小。由于这时候基本把牙膏都吞下去了，我选择的是不含氟的牙膏（其实儿童牙膏氟含量低，吞下去也没事）。孩子不喜欢刷牙怎么办？婴儿不会老老实实地被大人刷牙。我的方法是给她看孩子刷牙的录像，每次看完都要她刷牙。一天刷几次牙比较合适？通常建议早晚刷牙，饭后漱口，不漱口时喝水。当然，因为工作很忙，我女儿只能保证晚上的刷牙，早上的刷牙有时没有，没有坚持下去。除了坚持刷牙，还有还应该做什么来预防蛀牙？除了刷牙，饮食习惯非常重要。少吃糖类可以减少龋齿的发生，还记得不要含奶瓶睡觉。一边吃奶一边睡觉的孩子，不清洁口腔容易引起奶瓶龋齿。我女儿通常在睡觉前喝水，漱口或刷牙，从来不吃牛奶就睡觉。孩子需要定期检查口腔吗？推荐每个孩子每年检查口腔2次以上。这样可以让她熟悉口腔诊室环境，减缓看牙紧张，也可以早期发现问题。我一般在家给宝宝自检，刷牙后用电筒检查牙齿，如果有表面粗糙发白，发黑，那就是蛀牙了。不定期检查女儿的牙齿至少每月一次。涂氟防龋是真的吗？在牙齿表面涂氟，可以增强牙齿表面的矿化保护牙齿，增强防龋！每年可进行1-2次。因为容易龋齿的程度有遗传，所以建议父母的牙齿不容易龋齿的父母给婴儿涂氟。如果父母的牙齿好也不做的话，自己的婴儿就不做了。乳牙可以做窝沟封闭防龋吗？乳牙也是可以做窝沟封闭防龋的，推荐易感儿童乳牙去做窝沟封闭。我家宝宝因为感觉她的乳牙窝沟很浅所以没有做。乳牙蛀了要补吗？什么时候补充？的确，必须补充。什么时候发现什么时候补充，早点补充。乳牙时地包天怎么办？乳牙刚出来的时候，1~2岁之间，乳牙短期反合(地包天)是正常的，这时要纠正哺乳姿势和婴儿的坏习惯，如咬嘴唇、吃手指等。我女儿1岁多也出现过这种现象，没有处理，后来自行调整好了。如果5岁时还有反合现象就要矫正了，这时候不矫正容易下颌过度发育。5岁之前我不建议矫正，尽量给孩子一个快乐童年！总结:保护牙齿的理念，保护健康从牙齿开始，快乐的童年，嘴都是白色的！暂时想到这么多问题，有问题评论咨询吧！
