如果出现大便出血的症状，那么在生活饮食上应该多加注意，多吃有机蔬菜和有机水果，如冻豆腐、木瓜、菠萝、竹笋等，都能帮助吸收肠胃脂肪，消化排出胃气。也可适当增加植物纤维较多的杂粮，如糙米、薯类、玉米和燕麦片等，有助于排便。少吃肉类和动物内脏等高蛋白的食物，少吃辛辣食物，如如榨菜、辣椒、姜等。不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。便血严重者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的刺激。
除了饮食调理以外，日常生活要规律，注意作息时间，还要每天定时排便，保持大便通畅。注重卫生状况，经常清洗肛门并且保持干燥。多运动多喝水，不要久站久坐，适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。适当的锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。
