糖尿病是一种常见的慢性病，发生后可怕的不是血糖值高，而是并发症。生活中糖尿病并发症引起障碍或死亡的人很多。许多人可能奇怪自己的血糖控制稳定，为什么会出现并发症，其实与以下因素有关，明确预防很重要。
糖尿病患者为什么会出现并发症？
1、发病前已出现并发症
部分糖尿病患者在确诊高血糖早期已出现心脑血管等一系列并发症。这些疾病随着糖尿病史的增加而逐渐出现。此外，一些患者在血糖上升初期没有采取措施，导致血糖不稳定，血糖控制在后期稳定，并发症也随之出现。
2、本身患有高血压
高血糖、高血压、高脂血症等慢性疾病，高血糖的同时容易引起高血压。患高血压并发症的发病率提高。特别是血压的持续上升，血管动脉硬化会引起心脑血管疾病。
3、存在肥胖
都说肥胖是导致慢性疾病的主要原因之一，肥胖的人身体脂质代谢紊乱。胰岛素水平也异常。许多糖尿病患者认为，服药控制血糖后，不必太在意自己的体重。但是，在服药控制血糖期间，体重在正常范围内可以防止血糖反复上升。肥胖不仅血糖不稳定，还容易引起高血压、高脂血症，是并发症的主要原因。
4、继续存在不当的生活习惯
很多糖尿病患者认为血糖控制稳定后不必太注意，特别是生活习惯，认为自己可以和普通人一样生活。但是，如果有糖尿病，必须注意饮食和生活习惯。血糖控制稳定后，暴饮暴食、熬夜、吸烟、饮酒等，血糖值再次变动，甚至会影响血管和神经并发症。
糖尿病患者如何预防并发症？
对糖尿病患者来说，预防并发症主要从生活开始。糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病血管病变、神经病变等常见并发症，与日常暴饮暴食、吸烟饮酒、不正当行为有关。因此，在控制血糖期间，我们应该坚持锻炼，保持饮食清淡，多喝水，使血糖稳定而不反弹，降低并发症。
温馨提示，糖尿病人要清楚知道自己在血糖稳定后不能随意停药，一旦停药血糖会带来更严重的伤害。只有在医生指导下正确服用并且采取正确的生活方式，才能使血糖稳定并且降低伤害。
