血糖值偏高是指血液中葡萄糖量的增加。正常成人空腹血糖参考值为4~6mmol/L，餐后2小时血糖参考值低于7.8mmol/L。如果此范围可视为高血糖。患者注意区分空腹血糖和餐后血糖。此外，还需要确定是生理性高血糖还是病理性高血糖。饮食后和压力、恐惧和兴奋、肾上腺素分泌增加时血糖过高是生理性高血糖症。病理性高血糖最常见的原因是糖尿病、脑外伤、颅内出血、脑膜炎或脱水、胰腺炎、肝损伤等也可以发生高血糖症状。
高血糖的日常护理
1、高血糖患者应首先控制饮食，减少高糖含量的糖果和水果摄取量。
2、血糖过高的患者应该在坚持健康生活方式的同时减肥。
3、胰岛素是影响血糖水平的主要因素。胰岛素参与调节葡萄糖代谢，控制血糖平衡。
4、血糖值高的患者也可以采用降糖药物治疗，但需要在医生面试下指导药物。
5、学会调节自己的感情，提高自己的性能感，克服生病后的恐惧、消极等不良心情，也有助于控制血糖值。
6、糖尿病患者应适度运动。运动本身可以有效预防肥胖，也可以预防糖尿病的发生。
