众所周知，前列腺炎是男性前列腺部位出现的炎症，此时容易损害男性的健康。一般来说，在前列腺炎的发展过程中，男性容易感到尿频、尿急、尿分叉、尿痛。因此，发现前列腺炎后，必须及时合理治疗，控制局部炎症的发展。此外，患者治疗期间需要注意相关的饮食烹饪，有利于前列腺炎的恢复。那么，前列腺炎康复吃什么食物好呢？
1、锌元素丰富的食物
一般来说，前列腺炎这种疾病发生后，男性可以多吃锌元素丰富的食物。富含锌元素的食物摄入充足，能提高男性前列腺功能，还能滋补身体，有助于提高免疫功能。常见的青鱼、猪肉、牡蛎、虾肉、鸡肉等食物富含锌元素，可适当多吃，对身体健康有益。
2、促进排尿的食物
出现前列腺部位的炎症后，可以多吃利尿的食物，生活中很多食物都有利于排尿，有利于体内水分的排泄，有助于缓解前列腺炎，常见的冬瓜、绿豆等食物可以多吃
3、富含不饱和脂肪酸的食物
出现前列腺炎这种疾病后，可以多吃南瓜子和葵花籽等富含不饱和脂肪酸的食物，这些食物对前列腺炎的改善有一定的效果。患者可补充不饱和脂肪酸、维生素、氨基酸等，减少前列腺炎发展过程中尿频、尿急。因此，患前列腺炎后，如果想更快好转，此时可以适当多吃不饱和脂肪酸的食物。
4、富含维生素c的食物
出现前列腺炎后，为了有效改善前列腺部位的炎症，可以多吃富含维生素c的食物。生活中许多食物含有维生素c，常见水果、蔬菜等含有大量维生素，饮食后可提高免疫功能，对抗体内炎症，对前列腺炎的改善有一定的效果。因此，发现前列腺炎症后，富含维生素c的食物需要多吃。
综上所述，男性患前列腺炎后富含锌元素的食物、促进排尿的食物、富含不饱和脂肪酸的食物、富含维生素c的食物适合多吃，对疾病的治疗有正面作用。
