发生腹泻时，应该尽快根据自身实际情况采用合适的方法治疗，同时还可以多吃一些具有治疗作用的食物，比如喝绿茶或花茶时在其中放入一大汤匙醋，搅拌均匀后喝下，可以辅助治疗细菌性腹泻。一般来说，轻度腹泻的患者连喝三杯醋茶，就可以让腹泻症状好转。
很多人发生腹泻是因为平时饮食习惯差导致的，比如吃太多生冷的食物或者暴饮暴食等都会引起腹泻。因此在发生腹泻后一定要注意调理饮食结构，除了要保持饮食清淡和好消化之外，还可以多吃一些具有治疗作用的食物，以加快康复速度。而常见的可以治疗腹泻的食物有以下几种:
1、加盐的白粥:在腹泻期间要多吃好消化的食物，而白粥就是不错的选择，在喝白粥的时候可以加点盐，以起到补充电解质的作用，但不要再添加其他任何食物，防止增加肠胃负担。
2、醋茶:腹泻的患者需要多喝水，而喝绿茶或花茶的时候在其中放入一大汤匙醋，搅拌均匀后喝下，可以辅助治疗细菌性腹泻。一般来说，一杯茶可反复冲泡两次，轻度腹泻的患者连喝三杯醋茶，就可以让腹泻症状好转。
3、苹果:苹果对轻度腹泻具有非常好的治疗效果，使用方法非常简单，只需要取苹果1只，洗净后连皮带核切成小块，放入锅中加适量的水煮3～5分钟，取出等其变温后即可食用，每日可服用2～3次。需要注意的是，煮熟的苹果味道不如生苹果，在吃的时候千万不能加蔗糖调味，防止腹泻症状加重。
4、石榴:石榴当中含有丰富的营养物质，具有多种功效和作用，中医认为，石榴还具有治疗赤白痢腹痛、腹泻的作用。
5、杨梅:杨梅是一种性温、味甘、酸的水果，具有非常好的和胃止呕、生津止渴、涩肠止泻的功效，用其治疗腹泻的方法是:把杨梅和乌梅各取适量一起放入锅中，加适量的水煎煮好之后内服。
以上就是今天为大家介绍的吃了可以治疗腹泻的食物了，希望大家看完之后对腹泻的防治有所帮助，最后要提醒大家的是，在腹泻期间要尽量保持饮食清淡，少吃含有粗纤维的水果和蔬菜，也不要吃生冷和过于油腻的食物，才能防止腹泻症状加重。
