肝脏作为人体非常重要的器官，平时肝脏的健康保养非常重要。尤其是老了的人，往往会有肝功能下降的表现。肝功能下降时，身体的循环、代谢、造血能力受到限制，血气不足、身体疲劳可能会变弱。合理提高肝功能，防止肝病变影响健康。那么，身体的哪个部位发臭，说明肝功能下降，有必要马上进行肝脏的健康保养呢
身体的哪个部位变臭了，需要马上进行肝脏的健康保养吗？
1、口臭
如果在平时的生活中发现自己的口腔有口臭的表现，就需要警惕，肝功能下降的可能性很高。许多肝功能病在发展过程中患者肝火旺盛，肝排毒能力下降，口腔也容易滋生细菌，口臭的可能性提高。如果你发现你总是有口臭，最好在第一时间检查，明确肝脏的健康状况。如果发现问题，及时采取合理措施提高肝功能，以免口臭继续影响患者的健康。
2、狐臭
肝功能下降时，此时身体有部分部位会发臭。例如，身体的臭味与肝脏有关，如果在短时间内发现自己的臭味明显，就需要警惕肝脏的功能下降。肝本身是排毒的重要器官，在其功能下降的时候，身体的毒素堆积会影响正常的循环和代谢。同时，身体容易发臭，也是肝功能下降的表现。因此，发现自己有明显的体臭，最好检查肝功能，治疗肝病。
日常如何养肝？
1、充足的睡眠
平时如果想提高肝功能，就应该保证充足的睡眠，充足的睡眠是调节肝脏的有效措施。在充分睡眠的帮助下，肝功能得到提高，有利于体内垃圾毒素的排泄。只有这样肝脏造血能力提高，才能保持良好的精神状态，促进健康。
2、健康饮食
有效促进肝脏健康，平时要注意个人饮食问题，戒烟戒酒。此外，一些辛辣、刺激性大或脂肪高的食物需要严格禁止。这些食物本身就容易影响肝脏的健康，如果经常吃这些食物，肯定会增加肝脏的负担。因此，平时想促进肝脏健康的人可以适当地吃促进体内垃圾毒素排泄的食物，常见的枸杞、山药、黑木耳等食物可以适当地吃，发挥良好的养肝效果。
