声音两侧疼痛在生活中很常见，其原因主要来自三个方面。第一，出现细菌性感染。一些细菌的入侵会导致患者喉咙发炎和疼痛，主要代表扁桃腺炎和悬垂炎等。第二，发生病毒感染，患者受病毒侵害身体状况不佳时容易发生，主要代表流感和喉炎等。第三，受外部环境影响的结果，特别是患者长期处于湿度低、污染大的环境后。
喉咙两侧疼痛怎么办
1、明确病因，对症治疗。喉咙两侧疼痛的发生有细菌性感染和病毒性感染的可能性，治疗时首先要明确原因，寻找正确的治疗方法。患者应及时到医院专业门诊，通过血常规等方式确定感染种类，然后在医生的指导下服用正确的药物进行治疗。
2、注意保护声音。喉咙两侧疼痛的情况下，不仅要按照医生的指示进行药物治疗，还要有意识地加强喉咙的保护。首先，应尽量减少在湿度低、污染大等恶劣环境下的停留时间。其次，在食物方面应该选择，不要吃刺激喉咙的食物。以清淡为主，最好不要吃酒、浓茶和咖啡。
3、改变呼吸方式。长时间用嘴呼吸也有可能引起喉咙两侧的疼痛，患者调整呼吸方式，加大对喉咙的保护。
