地中海贫血又称海洋性贫血，做好地中海贫血护理原则很重要，及时预防和护理有助于病情恢复。
1、一般来说，地中海贫血患者只要有均衡的饮食，就不需要特别吃所谓的补血食物。相反，肝脏、牛扒、菠菜、苹果等含铁质量高的食物，不要吃得太多。
2、适量的运动是保持健康的保证，家人不要太担心贫血会使患者体弱，限制运动量。其实，运动量的多少，病人会因应本身的体能而自我调节，当感到疲倦时便会自动休息。再者，在定期输血的治疗下，重型贫血病者的体能不应特别虚弱。值得注意的是，并发症(心脏衰竭等)时，患者必须避免剧烈运动。
3、对于已行脾脏切除术的患者，由于机体对细菌的抵抗力会减弱，一旦遇上发热不适，应尽快就医，以免病情恶化造成严重后果。因此，感到不舒服的时候，应该马上找注册医生，说明自己是中型、重型贫血患者，要求适当的药物，不要乱吃中药和西药。
注意事项：
限制含铁药物的使用及限制进食含铁食物。
适时适当补充叶酸和维生素E。
严格把握脾切除术的指征，做好术后的护理工作。
