患地中海贫血不仅要按照医生的指示及时治疗，还要注意生活中的护理。
1、注意休息，避免剧烈活动和重体力劳动，是常见的地中海贫血护理要点。严重贫血时要卧床休息。
2、并发胃病服用抗酸时，进行地中海贫血的护理应与补铁补血错开时间服用。
3、树立战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期到医院复查。
4、增加营养不仅仅是肉性补血食品。维生素c、叶绿素等物质不足也会影响铁质的吸收，有色的新鲜蔬菜和水果是必不可少的。有助于治疗贫血的食物有：橘子、广柑、酸枣、猕猴桃、番茄、红枣、桂圆、杞子、淡菜、芝麻酱、黄豆、黑豆、芹菜、油菜、杏、桃、葡萄干、无花果、蜂乳、黑木耳等。这也是常见的地中海贫血护理要点。
5、加强安全防护，贫血患者，特别是贫血患者，容易晕倒，摔倒受伤，起床和上厕所时扶墙慢慢起床，不要太猛，不要爬高，家人要在这些方面关心和协助，防止事故发生。地中海贫血是血红蛋白珠蛋白链的一部分或几种完全抑制引起的遗传性溶血性贫血，是常染色体不完全的遗传性疾病。本病尚无特效的治疗方法，西医一般给予维生素治疗，重者应定期输血，脾肿大患者行脾切除减贫。这也是地中海贫血的护理要点。
地中海贫血不正确护理可能会引起很多并发症，有什么并发症呢？
1、铁质积累过多:长期输血会导致铁质积累，铁质积累过多会损坏多个器官，主要受影响的是心脏、肝脏、胰脏和各个内分泌器官，患者会导致心脏衰竭、肝硬化、肝功能衰退、糖尿、多种内分泌失调
2、输血引起的反应：常见输血时引起的不良反应包括发热，发冷和出红疹等，较严重的反应如急性溶血，气管收缩和血压下降等虽然甚少出现，但绝不能忽视。
3、经输血而传染的疾病：经输血而传染的主要是过滤性病毒疾病，虽然在输血整个过程中，多重的预防措施已把传染的机会减至极少，偶然亦有因输血而感染丙型和乙型肝炎的例子，至于爱滋病毒的传染，可说是极为罕见，以上三种病毒中，只有乙型肝炎可以靠有效的疫苗预防。
4、脾脏发大：在长期贫血和溶血的刺激下，不少重型和中型贫血病者都会出现脾脏发大的问题，过大脾脏会使贫血加剧和令病者需要接受更大量的输血而导致更严重的铁质积聚，及时把发大的脾脏切除往往能令情况改善。
5、胆石的形成：长期溶血令地中海贫血病人比一般人更容易患胆石，患有胆石的病人可能经常出现右上腹痛，皮肤，眼白变黄和茶色小便等的病徵。
6、除铁药的副作用:值得注意的是，除铁药有时会影响视力、听觉和骨骼的生长，除铁药的注射量必须根据铁质积累的量来决定，不能随意增加或减少量。
