酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法:洗米，煮粥，熟的时候放入蜂蜜、酥油，再煮一两次，每天一剂，连续3~5天。
营养:补充血气，润肠通便。适用于气血不足、肠干便秘、大便干燥困难。
黄芪芝麻糊
材料:黄芪5克，黑芝麻，蜂蜜各60克。
做法:黑芝麻炒香研究末期备用。黄芪水煎汁，调芝麻、蜂蜜饮用，每天1剂，连续3~5天。
营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲劳、出汗短等。
蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，米50克。
做法:煮米粥，加入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一两次，每天一剂，连续3~5天。
营养:清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺干咳、大便干结等。
银菊粥
材料:金银花、杭菊各10克，米50克，砂糖适量。
制作方法:清洁金银花、杭菊，用水煎汁，加入清洁的米粥，煮熟时加入砂糖，再煮一两次，每天一剂，连续五天。
营养:养血润燥。适用于热结便秘。
芝麻杏仁糊
材料:芝麻、米各90克、甜杏仁60克、当归10克、糖适量。
做法:将前三味浸水后磨成糊状备用，用当归水煎汁，加药糊、糖，煮熟吃，每天一剂，连续五天。
营养:养血润燥。适用于血虚便秘。
柏仁芝麻粥
材料:柏子仁10克，芝麻15克，米50克。
做法:准备芝麻炒香的研究，先用柏仁水煎汁，把米煮成粥，熟的时候放入芝麻，再煮一次，每天一剂，连续3~5天。
营养:可养阴润肠通便。适用于肠干便秘。
香蕉粥
材料:香蕉2个，米50克，糖适量。
做法:去皮香蕉，捣泥备用。取米洗净，放入锅中，加入适量的清水煮粥，煮的时候加入香蕉和糖，再煮一两次，每天一剂，连续3~5天。
营养:清热润肠，润肺止咳。适用于大便干燥、肺虚、肺干燥咳嗽等。
首乌百合粥
材料:首乌、百合各15克、枸杞10克、枣5张、米50克、糖适量、红花3克。
做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程。
营养：可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
猪肺粥
材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。
做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。
营养:健肺补肺。适用于脾肺损失引起的咳嗽、气短、纳差、无力、排便无力等。
