牙疼在生活中是十分的常见的，生活中也广为流传一句话，牙疼不是病，疼起来真要命，龋齿就是引起牙疼的一个关键原因。龋齿，也就是我们常说的虫牙，在儿童中的发病率比较高，得了龋齿会让孩子的口腔健康受到影响，所以一旦发现孩子换上了龋齿，一定要及时的治疗，健康的孩子自然也要做好预防工作。
1、孕期保健要做好。多吃蔬菜、水果、茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有明显的好处。
2、父母应为乳宝宝刷牙。婴儿乳牙萌出前，父母可以在长宽约5厘米的方形纱布上涂上淡盐水，轻轻擦拭，去除婴儿牙龈上的菌斑。
3、必要时使用空隙保持器，保持空隙，有利于恒牙的正常萌发。
4、提倡在饭前或喝水时吃糖果。两餐之间的加餐最好是鲜果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子、爆米花等食物。
5、儿童每天吃糖果的次数应控制在1~2次，同时控制其数量。否则，儿童口中含糖时间过长，限制唾液中化学物质对细菌产生酸的中和作用，促进口中细菌的繁殖。
这就要求无论是大人还是小孩，都要做好日常的预防工作，在生活中养成良好的饮食习惯和注意饮食卫生，让可怕的龋齿远离我们，牙齿没有了疾病才能让胃口更好，身体更棒。
